כל מה שאתה צריך לדעת על שלב 2 במחלת כליות

תוֹכֶן

• אבחון מחלת כליות כרונית שלב 2
• שלב 2 תסמיני מחלת כליות
• הגורמים למחלת כליות בשלב 2
• מתי לפנות לרופא עם מחלת כליות בשלב 2
• טיפול במחלת כליה בשלב 2
• שלב 2 דיאטה למחלות כליה
• תרופות סבתא
• טיפול רפואי
• חיים עם מחלת כליות בשלב 2
• האם ניתן להפוך את מחלת הכליה בשלב 2?
• תוחלת חיים בשלב 2 של מחלת כליות
• להסיר

מחלת כליות כרונית, הנקראת גם CKD, היא סוג של נזק לטווח ארוך לכליות. זה מאופיין בנזק קבוע שמתקדם בסולם של חמישה שלבים.

שלב 1 פירושו שיש לך הכי פחות נזק לכליות, ואילו שלב 5 (שלב סיום) פירושו שנכנסת לאי ספיקת כליות. אבחנה של שלב 2 CKD פירושה שיש לך נזק קל.

מטרת האבחון והטיפול ב- CKD היא לעצור את התקדמות הנזק לכליות נוספת. אמנם אינך יכול להפוך את הנזק בשום שלב, אולם לאחר שלב 2 CKD פירושו שיש לך עדיין הזדמנות למנוע את החמרתו.

קרא עוד על המאפיינים של שלב זה של מחלת כליות, כמו גם על הצעדים שתוכל לנקוט כעת בכדי לסייע במניעת מעבר לשלב 2.

אבחון מחלת כליות כרונית שלב 2

כדי לאבחן מחלת כליות, רופא יבצע בדיקת דם הנקראת קצב סינון גלומרולרי (eGFR). זה מודד את כמות הקריאטין, חומצת אמינו, בדם שלך, שיכולה לדעת אם הכליות שלך מסננות פסולת.

רמת קריאטינין גבוהה באופן חריג פירושה שהכליות שלך לא מתפקדות ברמה האופטימלית.

קריאות EGFR בגודל 90 ומעלה מתרחשות בשלב CKD בשלב 1, שם יש נזק כלייתי קל במיוחד. אי ספיקת כליות נראית בקריאות של 15 ומטה. בשלב 2, קריאת ה- eGFR שלך תיפול בין 60 ל- 89.

לא משנה באיזה שלב מחלת הכליות שלך מסווגת, המטרה היא לשפר את תפקוד הכליות הכללי ולמנוע נזק נוסף.

בדיקות eGFR רגילות יכולות להוות מדד לשאלה האם תוכנית הטיפול שלך עובדת. אם תעבור לשלב 3, קריאות ה- eGFR שלך ימדדו בין 30 ל -59.

שלב 2 תסמיני מחלת כליות

קריאות EGFR בשלב 2 עדיין נחשבות לטווח תפקודי כליה "נורמלי", ולכן יכול להיות קשה לאבחן סוג זה של מחלת כליה כרונית.

אם יש לך רמות גבוהות של eGFR, ייתכן שיש לך רמות קריאטינין גבוהות בשתן אם יש לך נזק לכליות.

שלב 2 CKD הוא במידה רבה ללא תסמינים, כאשר הסימפטומים הבולטים ביותר לא מופיעים עד שמצבך התקדם לשלב 3.

תסמינים אפשריים כוללים:

• שתן כהה יותר שעשוי לנוע בצבע בין צהוב, אדום וכתום
• השתנה מוגברת או ירידה
• עייפות יתר
• לחץ דם גבוה
• אגירת נוזלים (בצקת)
• כאב בגב התחתון
• התכווצויות שרירים בלילה
• נדודי שינה
• עור יבש או מגרד

הגורמים למחלת כליות בשלב 2

מחלת כליות עצמה נגרמת על ידי גורמים המפחיתים את תפקוד הכליות, וכתוצאה מכך נזק לכליות. כאשר איברים חשובים אלה אינם פועלים כראוי, הם אינם יכולים להסיר פסולת מהדם ולייצר תפוקת שתן נכונה.

CKD לא מאובחן בדרך כלל בשלב 1 מכיוון שיש כל כך מעט נזק שלא מתרחשים מספיק תסמינים כדי לזהות אותו. שלב 1 יכול לעבור לשלב 2 כאשר יש ירידה בתפקוד או נזק פיזי אפשרי.

הגורמים השכיחים ביותר למחלות כליה כוללים:

• לחץ דם גבוה
• סוכרת
• זיהום חוזר בשתן
• היסטוריה של אבנים בכליות
• גידולים או ציסטות בכליות ובסביבה
• זָאֶבֶת

ככל שהתנאים שלעיל אינם מטופלים כך הכליות שלך עלולות לסבול יותר.

מתי לפנות לרופא עם מחלת כליות בשלב 2

מכיוון שלמחלת כליות קלה אין כמה תסמינים בולטים כמו בשלבים מתקדמים, ייתכן שלא תבין שיש לך שלב 2 CKD עד לגופני השנתי שלך.

המסר החשוב כאן הוא שמבוגרים צריכים לנהל מערכת יחסים מתמשכת עם רופא ראשוני. בנוסף לבדיקות הרגילות שלך, עליך לפנות לרופא שלך אם אתה נתקל באחת מהתופעות שהוזכרו לעיל.

סביר להניח שרופא יפקח בקפידה על בריאות הכליות שלך אם יש לך גורמי סיכון או היסטוריה משפחתית של מחלת כליות.

בנוסף לבדיקות דם ושתן, רופא עשוי לבצע בדיקות הדמיה, כגון אולטרסאונד כלייתי. בדיקות אלו יעזרו לספק מבט טוב יותר על הכליות שלך כדי להעריך את מידת הנזק.

טיפול במחלת כליה בשלב 2

ברגע שמתרחש נזק לכליות, אינך יכול להפוך אותו. עם זאת, אתה פחית למנוע התקדמות נוספת. זה כולל שילוב של שינויים באורח החיים ותרופות שיעזרו לטפל בגורמים הבסיסיים לשלב 2 CKD.

שלב 2 דיאטה למחלות כליה

אמנם אין דיאטה אחת זמינה שיכולה "לרפא" שלב 2 CKD, אך התמקדות במזונות הנכונים והימנעות מאחרים עשויה לסייע בהגברת תפקוד הכליות.

חלק מהמאכלים הגרועים ביותר לכליות שלך כוללים:

• מזון מעובד, אגרוף, ומהיר
• מזונות המכילים כמות גבוהה של נתרן
• שומנים רוויים
• בשרי מעדנייה

רופא עשוי גם להמליץ ​​לך לצמצם גם מקורות חלבון מן החי וגם מהצומח אם אתה אוכל כמות מוגזמת. יותר מדי חלבונים קשים בכליות.

בשלב 2 CKD, ייתכן שלא תצטרך לעקוב אחר חלק מהמגבלות המומלצות למחלת כליות מתקדמת יותר, כגון הימנעות מאשלגן.

במקום זאת, עליך להתמקד בשמירה על תזונה של מאכלים טריים ומלאים מהמקורות הבאים:

• דגנים מלאים
• שעועית וקטניות
• עופות רזים
• דג
• פירות וירקות
• שמנים צמחיים

תרופות סבתא

התרופות הביתיות הבאות יכולות להשלים תזונה בריאה לניהול שלב 2 ב- CKD:

• נטילת תוספי ברזל לטיפול באנמיה ושיפור העייפות
• שותה הרבה מים
• לאכול ארוחות קטנות יותר במהלך היום
• לתרגל ניהול מתח
• מקבל פעילות גופנית יומית

טיפול רפואי

מטרת התרופות לשלב 2 CKD היא לטפל במצבים הבסיסיים העלולים לתרום לפגיעה בכליות.

אם יש לך סוכרת, יהיה עליך לעקוב בקפידה אחר הגלוקוז שלך.

חוסמי קולטן לאנגיוטנסין II (ARB) או מעכבי אנזים להמרת אנגיוטנסין (ACE) עשויים לטפל בלחץ דם גבוה הגורם ל- CKD.

חיים עם מחלת כליות בשלב 2

מניעת התקדמות מחלת כליות נוספת יכולה להרגיש כמו משימה מרתיעה. חשוב לדעת כי הבחירות הקטנות שאתה מבצע על בסיס יומי יכולות להשפיע באמת על התמונה הגדולה יותר של בריאות הכליות הכללית שלך. אתה יכול להתחיל ב:

• הפסקת עישון (שלעתים קרובות קשה, אך רופא יכול ליצור תוכנית גמילה המתאימה לך)
• חיתוך אלכוהול (רופא יכול לעזור גם בזה)
• תרגול טכניקות לניהול מתח, כמו יוגה ומדיטציה
• פעילות גופנית לפחות 30 דקות כל יום
• נשאר מיובש

האם ניתן להפוך את מחלת הכליה בשלב 2?

לעיתים, מחלת כליה עשויה להיגרם כתוצאה מבעיה זמנית כלשהי, כגון תופעת לוואי של תרופה או חסימה. כאשר מזוהים את הגורם, ייתכן שתפקוד הכליות יכול להשתפר עם הטיפול.

אין תרופה למחלות כליה שהביאו לנזק קבוע, כולל מקרים קלים שאובחנו בשלב 2. עם זאת, תוכל לנקוט פעולה כעת כדי למנוע התקדמות נוספת. אפשר לקבל שלב 2 CKD ולמנוע ממנו להתקדם לשלב 3.

תוחלת חיים בשלב 2 של מחלת כליות

אנשים בשלב 2 במחלת כליות עדיין נחשבים לבעל תפקוד כלייתי בריא כללי. לפיכך הפרוגנוזה טובה בהרבה בהשוואה לשלבים מתקדמים יותר של CKD.

המטרה היא אם כן למנוע התקדמות נוספת. כאשר CKD מחמיר, זה יכול גם לגרום לסיבוכים שעלולים לסכן חיים, כגון מחלות לב.

להסיר

שלב 2 CKD נחשב לצורה קלה של מחלת כליות, וייתכן שלא תבחין בתסמינים כלל. עם זאת זה יכול להקשות על אבחנה וטיפול בשלב זה.

ככלל אצבע, תרצה לוודא שאתה עובר בדיקות דם ושתן סדירות אם יש לך מצבים בסיסיים או היסטוריה משפחתית שמגדילה את הסיכון ללקות ב CKD.

לאחר שאובחנתם כסובלים מ- CKD, עצירת התקדמות נוספת של נזק לכליות תלויה בשינויים באורח החיים. שוחח עם הרופא שלך כיצד תוכל להתחיל בדיאטה ופעילות גופנית למצבך.