מה גורם להתכווצויות בקיבה?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• גורמים להתכווצויות בבטן
• 1. מאמץ שרירים
• 2. התייבשות
• 3. גז
• 4. מחלות מעי דלקתיות
• 5. תסמונת המעי הרגיז
• 6. דלקת קיבה וגסטרואנטריטיס
• 7. קוליטיס זיהומיות
• 8. דלקת אנטיסכמית וקוליטיס
• 9. עצירות
• 10. אילוס
• 11. Gastroparesis
• עוויתות בקיבה בהריון
• גַז
• התכווצויות ברקסטון-היקס
• התינוק שלך זז
• שרירים נמתחים
• מתי לפנות לרופא
• תרופות ביתיות להקלה מיידית
• חוֹם
• לְעַסוֹת
• תה קמומיל
• אלקטרוליטים
• משככי כאבים
• נוגדי חומצה
• מנוחה
• טיפולים אחרים
• מניעת עוויתות בבטן
• תחזית לעוויתות בבטן

סקירה כללית

עוויתות בבטן הן התכווצויות של שרירי הבטן (שרירי הבטן), הבטן או המעיים. תלוי באיזה חלק בגופך מתפשט וכמה רע, זה עלול להרגיש כמו עווית שרירים קלה או התכווצויות בטן.

ברוב המקרים, עוויתות הקיבה עצמן אינן מזיקות, אך הן עלולות להוות סימפטום למצב בסיסי. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על גורמים פוטנציאליים להתכווצויות בבטן ומתי להתקשר לרופא שלך.

גורמים להתכווצויות בבטן

זיהוי הגורם להתכווצויות בבטן יכול לעזור לך לטפל בתסמין זה. להלן 11 תנאים שעשויים להיות אחראים לתסמין שלך.

1. מאמץ שרירים

עבודת יתר על שרירי הבטן עלולה לגרום להם להתכווצות. עוויתות כתוצאה ממאמץ שרירים צפויים להופיע אצל אנשים העוסקים בפעילות גופנית מאומצת ותכופה, בעיקר כרכושים וסיטופס.

תסמינים נוספים של מתח שרירים הם:

• רגישות או כאבים בבטן
• כאב שמחמיר עם התנועה

2. התייבשות

איבוד אלקטרוליטים מהתייבשות שנגרם כתוצאה מהזעה, הקאות ושלשול עלול לגרום להתכווצויות שרירים בכל גופך, כולל הבטן. זה קורה מכיוון ששרירים זקוקים לאלקטרוליטים כמו סידן, אשלגן ומגנזיום כדי לעבוד כראוי. כאשר אין להם את האלקטרוליטים האלה, השרירים שלך עשויים להתחיל לעבוד בצורה לא תקינה ולהתעופף. למידע נוסף על זיהוי וחוסר איזון אלקטרוליטי וטיפול בו.

תסמינים נוספים של התייבשות כוללים:

• צמא קיצוני
• כאבי ראש
• סְחַרחוֹרֶת
• שתן צהוב כהה

3. גז

הצטברות של גז בבטן יכולה לגרום לשרירי המעי שלך להתכווץ כאשר גופך מנסה לשחרר את הגז. אם יש לך דלק, יתכן שיהיה לך גם:

• בטן מופרדת או נפיחות
• כאבי בטן חדים
• תחושת מלאות
• דחף להעביר דלק או להתבלבל

4. מחלות מעי דלקתיות

מחלות אלה, כמו מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית (UC), הן מצבים דלקתיים כרוניים. מחלת קרוהן יכולה להשפיע על כל חלק בדרכי העיכול, ואילו UC משפיע רק על המעי הגס. בשני המצבים דלקת עלולה לגרום לעוויתות מעי.

תסמינים נוספים של מחלות מעי דלקתיות הם:

• שִׁלשׁוּל
• ירידה במשקל
• כאבי בטן וכאבים
• עייפות
• זיעת לילה
• עצירות
• מרגיש שאתה צריך בדחיפות ללכת לשירותים

5. תסמונת המעי הרגיז

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מצב כרוני הפוגע במעי הגס. זה לא גורם לשינויים ברקמות המעי כמו מחלות מעי דלקתיות, אך התסמינים דומים, כולל:

• כאבי בטן או התכווצויות
• תחושה נפוחה
• עצירות
• שלשול (לפעמים עצירות ושלשול יחלפו)
• גַז

6. דלקת קיבה וגסטרואנטריטיס

דלקת קיבה ודלקת במערכת העיכול הן שתיהן דלקת בקיבה, אך בגסטרואנטריטיס, גם המעיים דלקתיים. זיהומים, כגון מ- הליקובקטר פילורי, בדרך כלל נגיף Norwalk, וירוס רוטאבי, גורמים לתנאים אלה.

תסמינים נוספים של דלקת קיבה וגסטרואנטריטיס כוללים:

• בחילה והקאה
• שלשול (גסטרואנטריטיס בלבד)
• כאב בטן
• נפיחות

7. קוליטיס זיהומיות

קוליטיס יכולה לגרום להתכווצויות בבטן כתוצאה מגירוי ודלקת במעי הגס מה שגורם לו להתכווצות. ישנם חיידקים שיכולים לגרום לקוליטיס קלוסטרידיום, סלמונלה, ו אי - קולי. טפילים כמו ג'יארדיה יכול לגרום גם לקוליטיס.

8. דלקת אנטיסכמית וקוליטיס

לעיתים קוליטיס נגרמת כתוצאה מחוסר באספקת דם למעי הדק המעי הגס. עוויתות יכולות להופיע גם בסוג זה של קוליטיס.

9. עצירות

המעיים שלך עשויים להתכווץ כשאתה חווה עצירות כשהם מתרחקים כתגובה ללחץ מוגבר בתוכם.

10. אילוס

אילוס הוא כאשר המעיים שלך נעשים "עצלניים" או "ישנוניים". זה יכול להופיע מכמה סיבות, כולל זיהום, דלקת, ניתוחים אחרונים (בעיקר בבטן), שימוש נרקוטי, מחלה קשה וחוסר בפעילות גופנית. אילוס גורם למעיים שלך להתמלא באוויר ובנוזל, וכתוצאה מכך מתעוררים כאבים.

11. Gastroparesis

Gastroparesis הוא בעצם ileus המערב את הקיבה. זה מופיע לרוב בקרב חולי סוכרת ויכול לגרום להתכווצויות בבטן במיוחד לאחר האכילה.

עוויתות בקיבה בהריון

עוויתות בבטן הן תופעה שכיחה בהריון. רוב הגורמים להתכווצויות בקיבה במהלך ההריון אינם מזיקים, אך עליך לפנות לרופא אם יש לך כאב, או התכווצויות קבועות או חוזרות ונשנות.

כמה סיבות אפשריות להתכווצויות בהריון הן:

גַז

גז הוא תסמין נפוץ מאוד להריון. הסיבה לכך היא שהפרוגסטרון שגופך מייצר כדי לתמוך בהריון מרגיע גם את שריריך, כולל שרירי המעי שלך. זה מאט את העיכול ומאפשר להצטבר לגז.

תסמינים נוספים כוללים:

• נפיחות
• כאבי בטן חדים
• תחושת מלאות
• דחף להעביר דלק או להתבלבל

התכווצויות ברקסטון-היקס

התכווצויות ברקסטון-היקס, המכונות גם צירים שקריים, מתרחשות לעתים קרובות בשליש האחרון של ההיריון. הם בדרך כלל מרגישים יותר כמו הידוק שרירים מאשר כאב של לידה בפועל, והם אינם קבועים. התכווצויות אלה אינן מזיקות, אך כדאי לבדוק עם הרופא שלך אם אתה חווה אותם, במיוחד אם הם מתחילים להיות רגילים.

התינוק שלך זז

כאשר התינוק שלך בועט או מתהפך, הוא עשוי להרגיש כמו עווית שרירים בבטן, במיוחד בשליש השני שלך.בשלב זה התינוק שלך כנראה לא מספיק גדול כדי שתרגיש בעיטות חזקות, כך שתנועה מרגישה יותר כמו עווית או עווית.

שרירים נמתחים

שרירי הבטן נמתחים במהלך ההיריון כדי להכיל את התינוק. כאשר השרירים נמתחים, הם עלולים גם להתעוות כאשר הם מנסים לשמור על גודלם המקורי. מתיחת שרירים יכולה גם להוביל לכאבים עמומים וכואבים (כאבי רצועה עגולים), אך נחשבים לחלק נורמלי בהריון.

מתי לפנות לרופא

מרבית התכווצויות בבטן אינן מזיקות ונעלמות ללא טיפול נוסף. אם התכווצויות בבטן כואבות או מתרחשות לעיתים קרובות, הם יכולים להוות סימן לבעיה רפואית חמורה יותר. עיין ברופא שלך אם יש לך תסמינים אלה בנוסף לעוויתות בבטן:

• הֲקָאָה
• דם בתנועות המעי שלך
• כאבים חזקים, בעיקר כאבים בחזה
• עוויתות בטניות לאורך זמן או חוזרות
• חום
• קוצר נשימה

עליך גם לראות את הרופא שלך אם התכווצויות הבטן שלך מפריעות לחיי היומיום שלך או גורמות לך מצוקה.

תרופות ביתיות להקלה מיידית

אם התכווצויות בבטן מטרידות אותך, ישנן דרכים שתוכל לקבל הקלה מיידית או לטפל בהן בבית. חלק מהטיפולים בבית יטפלו בגורם הבסיסי להתכווצויות שרירים, בעוד שאחרים מרפים את שרירי הקיבה כך שהם מפסיקים להתכווץ.

אם אתה סובל מהתכווצויות בטן בהריון, דבר עם הרופא שלך לפני שתנסה להשתמש בתרופות ביתיות. יתכן וחלק מהטיפולים הביתיים אינם בטוחים במהלך ההיריון.

חוֹם

חום יכול לעזור להרפות את שרירי הבטן. זה מועיל במיוחד אם מאמץ שרירים או שימוש יתר גורמים לעוויתות שלך.

לְעַסוֹת

עיסוי שרירי הבטן יכול לעזור להרפות אותם.

תה קמומיל

קמומיל יכול לשמש להרגעת בטן מוטרדת ויכול לעזור בניהול התכווצויות. זה נחשב גם כתרופה ביתית לדלק. מצא כאן מבחר נהדר של תה קמומיל.

אלקטרוליטים

אם התכווצויות בבטן נגרמות כתוצאה מהתייבשות, חידוש האלקטרוליטים עשוי לעזור. נסה לשתות משקה ספורט כמו Gatorade או לאכול בננה.

עם זאת, היזהר אם יש לך היסטוריה של אי ספיקת כליות, מכיוון שחלק מהאלקטרוליטים, במיוחד אשלגן, יכולים לעלות לרמות מסוכנות עם תוספי תזונה.

כמו כן, אם אתה מפתח סחרחורת או שאתה מתעלם בגלל התייבשות, איבדת כמות משמעותית של נוזלי גוף. יש לפנות לטיפול מיידי בחדר המיון הקרוב להחלפת נוזלים תוך ורידי כדי למנוע מגופך להיכנס להלם ולמנוע נזק ללב, לכבד, למוח ולכליות.

משככי כאבים

אם התכווצויות בבטן כואבות, משכך כאבים ללא מרשם (OTC) כמו איבופרופן (אדוויל, מוטרין) או אצטמינופן (תילנול) יכול לעזור.

עליכם להיות זהירים בתרופות נגד כאבים ב- OTC. איבופרופן ותרופות דומות עלולות לגרום לכיב בקיבה ולנזקי כליות אם נלקחים בכמויות מוגזמות. אצטמינופן בכמויות גדולות עלול לגרום לנזק בכבד ואף לאי ספיקת כבד. אם אתה מרגיש שאתה צריך ליטול יותר מתרופות אלה מהמינון המומלץ על הבקבוק, עליך להתייעץ עם רופא.

נוגדי חומצה

חומצת בטן יכולה לגרום לגסטריטיס, שבתורו יכולה לגרום לעוויתות בקיבה. במקרים אלה, נוגדי חומצה או מעכבי משאבת פרוטון OTC יכולים לסייע בעוויתות שלך על ידי הפחתת חומצת הקיבה.

מנוחה

אם העוויתות שלך נגרמות כתוצאה ממאמץ שרירים, קיצוץ בפעילות גופנית והנחת שרירי הבטן יעזור להפסיק את ההתכווצות.

טיפולים אחרים

בדרך כלל ניתן לטפל בבית בעוויתות בבטן הנגרמת כתוצאה ממצבים כמו גז, התייבשות ומאמץ שרירים. מצבים אחרים או עוויתות קיבה קשות בדרך כלל דורשים טיפול מרופא.

הרופא שלך ינסה לקבוע את הגורם הבסיסי להתכווצויות הקיבה שלך ולטפל בגורם זה. הטיפול עשוי לכלול:

• אנטיביוטיקה לדלקת קיבה או גסטרואנטריטיס הנגרמת על ידי חיידקים
• סוג של תרופות הנקראות אמינוזליצילטים ל- UC ובמקרים מסוימים של מחלת קרוהן
• קורטיקוסטרואידים למחלת UC ומחלת קרוהן
• תרופות נגד עווית אם יש לך IBS או עוויתות קשות מאוד שלא נשלטות על ידי טיפולים אחרים

מניעת עוויתות בבטן

אם התכווצויות בבטן נגרמות על ידי מצב כמו מחלות מעי דלקתיות או IBS, טיפול במצבים אלו הוא השיטה הטובה ביותר למניעת עוויתות בקיבה. להפרעות בקיבה הנגרמות כתוצאה ממאמץ שרירים, גז או התייבשות, הנה כמה דרכים שתוכלו לעזור במניעתן לקרות:

• התעמלו נכון. עבודה קשה של השרירים יכולה להיות טובה לבריאותך, אך עבודה קשה מדי או לא נכון עלולה להוביל לפציעות. הקפד תמיד להשתמש בצורה מתאימה ונח אם אתה צריך.
• הישאר לחות. אובדן אלקטרוליטים כתוצאה מהתייבשות עלול לגרום לעוויתות בקיבה. לכן, הקפדה על הישארות של לחות יכולה לעזור להפחית עוויתות.
• שינוי התזונה עשוי לעזור במניעת עוויתות בקיבה הנגרמות כתוצאה מגזים, דלקת קיבה, IBS והפרעות במעי דלקתיות.
• אם הגז גורם לעוויתות בבטן, הגבלת צריכת הסיבים עשויה לעזור. אכילת סיבים תזונתיים יכולה לעזור לאנשים עם עצירות הנגרמת על ידי IBS ודלקת קיבה.
• הגבל את צריכת האלכוהול שלך.
• הגבל אוכל חריף, שעלול לגרות את הבטן ולהחריף את העוויתות.
• מזונות שומניים יכולים גם להגביר את הסימפטומים במצבים אלה ויש להגביל אותם.
• אם יש לך מחלת מעי דלקתית, עבד עם הרופא שלך כדי למצוא את המזון הבטוח ביותר עבורך לאכול.

תחזית לעוויתות בבטן

עוויתות בבטן יכולות להיות פשוט תנועת שרירים רגילה, ולעיתים קרובות נגרמות כתוצאה ממצבים הניתנים לטיפול בבית.

לפעמים הם יכולים להוות סימן לבעיה הדורשת התייחסות לרופא. אם התכווצויות בבטן קשות, מתמשכות או נמשכות יותר מכמה ימים, או אם יש לך חום, דם בצואה או בהקאה, או בחילה מתמשכת, הקאות או שלשול, עליך לפנות לקבלת טיפול רפואי.