כיצד להיפטר מרגלי תות

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מה גורם לרגלי תות?
• גילוח
• נקבוביות סתומות
• פוליקוליטיס
• Keratosis pilaris
• עור יבש יתר על המידה
• מהם התסמינים של רגלי תות?
• כיצד מטפלים ברגלי תות?
• טיפולים ביתיים
• טיפול מקצועי
• מה התחזית של רגלי תות?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

אם שמת לב לכתמים כהים ברגליים שלך, שעשויים להידמות בנקודות שחורות קטנות, יתכן שיש לך רגלי תות. המונח בא מהמראה המנוקד או המגולען הדומה לעור וזרעי תות.

הקומונדונים הפתוחים הגורמים להופעת רגלי תות הם זקיקי שיער או נקבוביות מוגדלות המכילות תערובת לכודה של שמן, חיידקים ועור מת. כאשר הזקיק או הנקבובית נחשפים לאוויר לאחר הגילוח, הם עלולים להחשיך.

כך נראות רגלי תות, מה עלול לגרום לה ואיך לטפל בזה.

מה גורם לרגלי תות?

בעוד ש"רגלי תות "מתייחס למראה יחיד, זה למעשה מונח מטריה.

ישנם מספר מצבים שונים שיכולים לגרום להופעתם המובהקת של רגלי תות, חלקם עשויים לחפוף זה עם זה.

גילוח

גילוח - במיוחד גילוח לא תקין עם סכיני גילוח ישנים ומשעממים או בלי קרם גילוח - עלול לגרום לעיתים לרגלי תות.

צריבת סכיני גילוח עלולה להוביל לרגלי תות, והיא עלולה גם לגרום להתפתחות של זקיק. גילוח יכול לגרום גם לשערות חודרות. אצל אנשים מסוימים שערות חודרות אלו עשויות להיות הגורם להופעת רגלי תות. זה קורה לרוב אצל אלו עם שיער גוף עבה.

במקרים מסוימים, העור סביב הזקיק עשוי להתכהות כתגובה לגירוי מגילוח, מה שמגדיל את המראה הכהה.

נקבוביות סתומות

העור על הרגליים מכיל אלפי נקבוביות, וכמו כל הנקבוביות האחרות, הן עלולות להיסתם בחיידקים, עור מת ופסולת.

נקבוביות סתומות אלה - הנקראות קומדונים פתוחים - עלולות להחשיך לאחר שנחשפו לאוויר. זה מתרחש מכיוון שהשמן והפסולת שנמצאים בתוך הנקבוביות מתכהים ברגע שהוא מתייבש, בדומה לראשי השחור הזעירים המופיעים על פניכם.

אם יש לך נקבוביות גדולות יותר על הרגליים שלך בגלל גנטיקה או שיער גוף עבה, יתכן שיהיה קל לזהות אותן.

פוליקוליטיס

פוליקוליטיס מתרחשת כאשר זקיק השיער נדלק ולעיתים נדבק. מצב זה יכול להיות תוצאה של גילוח, שעווה או שיטות להסרת שיער אחרות שמשאירות את זקיק השיער פתוח ובסיכון מוגבר לחשיפה. אבל זה יכול להתרחש גם אם נחשפת לחיידקים, שמרים או פטריות.

שימוש בג'קוזי עם חומציות pH וכימיקלים שלא הוסדרו כראוי עלול להוביל לפוליקוליטיס.

דלקת פוליקוליטיס מתחילה בדרך כלל בתור בליטות אדומות או בשלפוחיות קטנות, שעלולות להתפתח לאחר מכן לגלדים שאינם מתרפאים בקלות.

לפעמים, folliculitis יכול להיות קשור לשערות חודרות שנאבקות לפרוץ את העור. זה יכול גם להוביל למראה העור הכהה הקשור ברגלי תות.

Keratosis pilaris

Pilaris Keratosis מופיע על עור הירכיים והזרועות העליונות והוא מצב שפיר ושכיח. במבט חטוף, הבליטות הקטנות הקשורות לקרטוזיס פילאריס עשויות להיראות כמו פצעונים זעירים, גושי אווז או "עור עוף", והם מחוספסים וקשים למגע.

הבליטות הנגרמות כתוצאה מקרטוזיס pilaris הן למעשה הצטברות זעירה של קרטין החלבון ותאי האפיתל המתים. הם יכולים להיות מגרדים ויבשים אך ניתן לטפל בהם בקרם לחות.

Pilaris Keratosis נוטה להיות עונתי, מופיע בתדירות גבוהה יותר בחודשי החורף היבשים מאשר בקיץ.

אם אתה שוחה לעיתים קרובות במהלך הקיץ, אתה עלול להיתקל בקרטוזיס פילאריס גם במהלך אותם חודשים. כימיקלים לבריכת שחייה נוטים לייבש את העור. זה יכול להיות גם במקרה שאתה גר באקלים עם לחות נמוכה.

עור יבש יתר על המידה

עור יבש יכול לגרום או להחמיר את הסימפטומים של רגלי תות, כמו גם מצבים אחרים הדומים לרגלי תות.

אם העור שלך יבש בצורה יוצאת דופן, יש סיכוי גבוה יותר שתפתח גירוי כשאתה מתגלח. זה יכול להותיר אותך חשוף להתפתחות של כוויות גילוח, folliculitis, ואת המראה "רגלי תות" חתימה.

יובש נוטה לעודד גם את התכהות הנקבוביות בעורכם.זה גם גורם לקרטוזיס פילאריס, פוליקוליטיס, קומטונים פתוחים, ותער גילוח לשרוף יותר לעין בלתי מזוינת.

מהם התסמינים של רגלי תות?

בעוד שרגלי תות יכולות להידמות למספר מצבים שונים, סימני העלילה שלהם בדרך כלל כוללים:

• מראה מנוקד או מגולען על עור הרגליים
• התכהות של נקבוביות פתוחות ברגליים
• הופעה של נקודות חומות או שחורות על הרגליים לאחר הגילוח

אם אתם חווים גירוד, גירוד, גירוי או דלקת, יתכן שלמעשה יש מצב בסיסי שדומה לרגלי תות. פנה לרופא שלך כדי לשלול זיהום ולבחור את דרך הטיפול המתאימה לעור שלך.

כיצד מטפלים ברגלי תות?

בהתאם לגורם ולחומרתו, ניתן לטפל ברגלי תות בבית או על ידי איש מקצוע מיומן.

טיפולים ביתיים

טיפולים ביתיים לרגלי תות כוללים:

גילוח נכון ובזהירות עם קרם גילוח לחות או קרם

הימנע משימוש בסכין גילוח עמום על עור יבש או פשוט רטוב. דילוג על קרם גילוח עשוי לגרום גם לתסמינים שלך, לכן הקפד להרטיב את האזור לפני שהוא בא במגע עם מכונת גילוח.

קנו כאן קרם גילוח.

באמצעות אפילציה

אפילציה היא כלי חשמלי ידני התופס ומסיר שיער בשורש. בעוד השימוש באפילטור עלול להיות לא נוח או אפילו כואב (כמו שעווה), עדויות אנקדוטליות מצביעות על כך שצורה זו של הסרת שיער יכולה למנוע התרחשות רגלי תות.

אפילטור גם לא מעצבן את העור כמו שעווה. קנה אחד עכשיו.

לחות את עורכם ביסודיות ויומיומית

החלפת לחות שאבדה תשפר את מראה עורך ואמורה לשמש להקל או למניעת הסימפטומים של רגלי תות.

קנו תחליב גוף לחות.

פילינג העור שלך על בסיס קבוע

הסרת תאי עור מתים בעדינות מעל פני רגליך אמורה לסייע בהפחתת רגלי תות, כמו גם עזרה במניעת שערות חודרות. הסרת עור מת על הרגליים תעניק לשיער חדש סיכוי לפרוץ את פני העור ביתר קלות.

קנה פילינג.

שימוש במוצר ללא מרשם (OTC) המכיל חומצה סליצילית או חומצה גליקולית

טיפולים אלה אמורים גם לסייע בהפחתת כל מצבי האקנה שעלולים לגרום או להחמיר את הסימפטומים שלך.

קנו עבור חברת סטרידקס עם חומצה סליצילית ומוצרי חומצה גליקולית.

טיפול מקצועי

אם תרופות ביתיות אינן יעילות, רגלי תות עשויות להיות מטופלות גם על ידי איש מקצוע מיומן במסגרת קלינית. טיפולים אפשריים כוללים הסרת שיער לצמיתות דרך:

• הַפרָדָה חַשְׁמָלִית. טיפול זה מורכב משימוש ברמות נמוכות של חשמל כדי לאתר את זקיקי השיער המעצבנים (או הבעייתיים בדרך אחרת). אלקטרוליזה מונעת הישנות של שערות חודרות.
• טיפול בלייזר. למרות שהוא מצריך טיפולים מרובים בכדי להשיג הסרת שיער לצמיתות, טיפול בלייזר ממוקד ומדויק. אפילו טוב יותר, הוא מסוגל לטפל ביותר מזקיק אחד בכל פעם. תהליך הטיפול בלייזר, שמתרחש בין שלוש לשבע פעמים, לא יפגע בעור שלך.

אם הרופא שלך יקבע שאתה מתמודד עם פוליקוליטיס, הוא עשוי להמליץ ​​על טיפולי מרשם לטיפול בזקיקי השיער הנגועים. אלה יכולים לכלול אנטיביוטיקה דרך הפה ומשחות אנטיביוטיות או ג'לים. עבור folliculitis, הטיפול האנטיביוטי שלך יהיה קרוב לוודאי אקטואלי אלא אם כן הזיהום ימשיך לחזור.

אם זיהום פטרייתי (כמו שמרים) הוא השורש של הפיקוליטיס שלך, תקבלו שמפו נגד פטריות, שמנת או טיפול נגד פטרייה דרך הפה. יתכן שתטפלו בתרופות אנטי דלקתיות דרך הפה או אקטואלי.

מה התחזית של רגלי תות?

עבור אנשים מסוימים, רגלי תות מנוהלים בקלות. אמצעי מניעה וסעד ביתי יכולים לעבור דרך ארוכה, כך שניתן לחסל בהצלחה רגלי תות בעצמך.

עם זאת, לאנשים עם שיער גוף עבה יותר, פיגמנטציה כהה יותר של עור, ואתגרים נוספים בזקיקי השיער, רגלי תות עשויות להופיע לעיתים קרובות יותר ולהיות קשה יותר לטיפול בהן. אם זה המקרה עבורך, אפשרויות טיפול מקצועיות עשויות להיות האפשרות היעילה ביותר שלך להקלה בתסמינים לטווח הארוך.