מחקר אומר כי גלולות למניעת הריון עשויות להחמיר את מצב הרוח שלך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

האם אמצעי מניעה שלך מוריד אותך? אם כן, אתה לא לבד וזה בהחלט לא הכל בראש שלך.

חוקרים חילקו 340 נשים לשתי קבוצות לצורך מחקר אקראי כפול סמיות (תקן הזהב של מחקר מדעי) שפורסם ב- פוריות ועקרות. מחצית קיבלה גלולה פופולרית למניעת הריון ואילו המחצית השנייה קיבלה פלצבו. במהלך שלושה חודשים הם מדדו היבטים של מצבן הנפשי של הנשים ואיכות החיים הכוללת. הם גילו שמצב רוח, רווחה, שליטה עצמית, רמות אנרגיה ואושר כללי מהחיים באופן שלילי מושפעת מהכדור.

ממצאים אלה אינם מפתיעים את קתרין ה ', צעירה בת 22 בסיאטל שאומרת שהגלולה גרמה לה להתאבד. זמן קצר לאחר חתונתה, במהלך מה שאמור היה להיות אחת התקופות המאושרות בחייה, שלב ירח הדבש קיבל תפנית אפלה מאוד. (קשורים: כיצד הגלולה משפיעה על מערכת היחסים שלך.)

"אני אדם מאושר באופן כללי, אבל בסביבות המחזור החודשי הפכתי למישהו אחר לגמרי. הייתי בדיכאון וחרדה מאוד, היו לי התקפי פאניקה תכופים. אפילו הייתי אובדנית בשלב מסוים, וזה היה מפחיד. זה הרגיש כאילו מישהו שרף אותי לגמרי את האור שבי וכל האושר, השמחה והתקווה נעלמו", היא אומרת.

קתרין לא יצרה את החיבור בהתחלה להורמונים שלה, אבל חברתה הטובה ביותר הצביעה על כך שתסמיניה חופפים כאשר קתרין החלה ליטול את הגלולה מיד לפני חתונתה, שישה חודשים קודם לכן. היא הלכה לרופא שלה שהעביר אותה מיד לכדור במינון נמוך יותר. תוך חודש על הכדורים החדשים, היא אומרת שהיא חזרה שוב די לעצמה הישנה.

"החלפת גלולות למניעת הריון עזרה מאוד", היא אומרת. "עדיין יש לי PMS רע לפעמים אבל זה ניתן לניהול עכשיו."

מנדי פ' מבינה גם את הדילמה למניעת הריון. בתור נערה, היא קיבלה את הגלולה כדי לעזור לשלוט בדימום הכבד וההתכווצויות שלה, אבל התרופה גם גרמה לה להרגיש שיש לה שפעת, רועדת ובחילה. "הייתי מסיים על רצפת חדר האמבטיה, רק מזיע. הייתי מקיא גם אם לא הייתי תופס אותו מספיק מהר", אומר יליד יוטה בן ה -39.

תופעת לוואי זו, בשילוב עם היותה נערה, גרמה לכך שלקחה את הגלולה באופן ספורדי, לעתים קרובות שכחה מספר ימים ולאחר מכן הכפילה את המינונים. לבסוף זה נהיה כל כך גרוע שהרופא שלה החליף אותה לסוג אחר של גלולה, שהיא הקפידה לקחת כל יום כפי שנקבע. הסימפטומים השליליים שלה השתפרו והיא המשיכה להשתמש בכדור עד שסיימה ללדת ילדים, ואז היא עברה כריתת רחם.

עבור סלמה א ', בת 33 מאיסטנבול, זה לא היה דיכאון או בחילה, זו הייתה תחושה כללית של חולשה ותשישות שהורמו הורמונים למניעת הריון. לדבריה, לאחר שהחליפה סוגי אמצעי מניעה לאחר לידת ילדה, היא הרגישה עייפה, חלשה ושברירית באופן מוזר, לא מסוגלת להסתגל לשינויים או מעברים רגילים בחייה.

"לא יכולתי להתמודד עם כלום", היא אומרת. "פשוט לא הייתי אני יותר."

במשך כמה שנים התברר לה שגופה לא אוהב את ההורמונים המלאכותיים. היא ניסתה סוג אחר של גלולות ואת מירנה, התקן תוך רחמי שמשתמש בהורמונים, לפני שהחליטה לבסוף ללכת למסלול נטול הורמונים. זה עבד ועכשיו היא אומרת שהיא מרגישה הרבה יותר יציבה ומאושרת.

קתרין, מנדי וסלמה אינן לבד - נשים רבות מדווחות על בעיות דומות בגלולה. עם זאת, היה מעט מחקר מזעזע כיצד בדיוק הגלולה משפיעה על בריאותן הנפשית ואיכות חייהן של נשים. מחקר אחרון זה נותן אמון במה שנשים רבות גילו בעצמן - שבעוד שהגלולה מונעת הריון, יכולות להיות לה תופעות לוואי מפתיעות.

עם זאת, זה לא עניין של הגלולה רעה או טובה, אומרת שריל רוס, ד"ר, רופאת נשים/רופא נשים, ומחברת הספר She-ology: המדריך המובהק לבריאות האינטימית של נשים, נקודה. מדובר בזיהוי כי מכיוון שההורמונים של כל אישה שונים במקצת, ההשפעה של הגלולה תשתנה גם היא, היא אומרת.

"זה מאוד אינדיבידואלי. נשים רבות אוהבות את האופן שבו הגלולה מייצבת את רגשותיהן ותקבל אותה מסיבה זו בזמן שאחרות נהיות כל כך מצביעות עד שהן צריכות להידבר מהמדף. אישה אחת תמצא הקלה ממיגרנות כרוניות בכדור ואילו אחרת פתאום להתחיל לקבל כאבי ראש", היא אומרת. קראו: לקחת את הגלולה שהחברה הכי טובה שלך אומרת שהיא משתמשת ואוהבת היא לא דרך מצוינת לבחור אחת. זכור כי החוקרים במחקר זה נתנו לכל הנשים את אותה הגלולה, כך שהתוצאות היו יכולות להיות שונות אם לנשים היה יותר זמן למצוא את הגלולה המתאימה ביותר להן. (לידיעתך, הנה איך למצוא את אמצעי מניעה הטוב ביותר עבורך.)

חדשות טובות הן שכשמדובר במניעת הריון יש הרבה אפשרויות, אומר ד"ר רוס. בנוסף לשינוי המינון של הגלולה שלך, ישנן ניסוחים רבים ושונים של גלולות, כך שאם אחד גורם לך להרגיש לא טוב אחר עשוי שלא. אם הכדורים גורמים לך להרגיש לא טוב, אתה יכול לנסות תיקון, טבעת או התקן תוך רחמי. רוצה להישאר ללא הורמונים בהחלט? קונדומים או כובעי צוואר הרחם הם תמיד אופציה. (וכן, בגלל זה אמצעי מניעה בהחלט עדיין צריך להיות חופשי, כך שלנשים יהיה החופש לבחור את אמצעי המניעה המתאים לגופן, תודה רבה.)

"שימו לב למה שקורה בגוף שלכם, סמכו על כך שהתסמינים שלכם אמיתיים ודברו על כך עם הרופא שלכם", היא אומרת. "אתה לא צריך לסבול בשתיקה."

סקירה עבור