מחקר מראה כי דיכאון מגביר את הסיכון לשבץ
תוֹכֶן
מרגיש עצוב? כולנו יודעים שלהיות בדיכאון זה קשה לבריאות שלנו, אבל יש סיבה נוספת לפנות לטיפול במוקדם ולא במאוחר. על פי מחקר חדש, הסיכון לשבץ מוחי עולה על ידי דיכאון אצל נשים.
המחקר בדק יותר מ -80,00 נשים במשך שש שנים ומצא כי היסטוריה של דיכאון הגדילה את הסיכון לשבץ בקרב נשים לאחר גיל המעבר ב -29 אחוזים. נשים שהיו בתרופות נוגדות דיכאון היו בסיכון גבוה ב -39 % לשבץ, אם כי החוקרים מיהרו לציין שהדיכאון עצמו קשור לשבץ - לא לשימוש בתרופות נוגדות דיכאון.
אם אתה מרגיש יותר מיותר מכמה ימים, הקפד לפנות לרופא לקבלת עזרה. הקפידו גם על תכנית אורח חיים בריא הכוללת תזונה מזינה. שניהם הוכחו כמסייעים לנצח דיכאון!
ג'ניפר וולטרס היא המנכ"לית והמייסדת של אתרי החיים הבריאים FitBottomedGirls.com ו- FitBottomedMamas.com. מאמנת אישית מוסמכת, מאמנת ניהול אורח חיים ומשקל ומדריכה להתעמלות קבוצתית, היא גם בעלת תואר שני בעיתונאות בריאות וכותבת באופן קבוע על כל הכושר והרווחה לפרסומים מקוונים שונים.
סקירה עבור
פרסומתההמלצה שלנו
מצא את מעקב הכושר הטוב ביותר לסגנון האימון שלך