עפעפיים צרובים בשמש: מה כדאי לדעת

תוֹכֶן

• מהם התסמינים של עפעפיים שרופות בשמש?
• מתי לפנות לרופא
• כיצד לטפל בעפעפיים שרופים בשמש
• מה התחזית לעפעפיים שרופות בשמש?

אינך צריך להיות על חוף הים כדי שיתרחשו עפעפיים שרופים. בכל פעם שאתה נמצא בחוץ לתקופה ממושכת עם חשיפת העור שלך, אתה נמצא בסיכון לכוויות שמש.

כוויות שמש מתרחשות בגלל חשיפת יתר לאור אולטרה סגול (UV). התוצאה היא עור אדמדם וחם שעלול לשלפוח או לקלף. זה יכול להתרחש בכל מקום בגופך. זה כולל מקומות שאולי תשכח מהם, כמו החלק העליון של האוזניים או העפעפיים.

צריבת כוויות שמש בעפעפיים דומה לכוויות שמש רגילות במקום אחר בגופך, אך ישנם דברים מסוימים שכדאי לזכור בכדי לוודא שאינך זקוק לטיפול רפואי.

מהם התסמינים של עפעפיים שרופות בשמש?

כוויות שמש בדרך כלל מתחילות להופיע כמה שעות לאחר החשיפה לשמש, אם כי יכול להימשך יום-יומיים עד להופעה המלאה של כוויות השמש.

תסמינים אופייניים לכוויות שמש יכולים לכלול:

• עור ורוד או אדום
• עור שמרגיש חם למגע
• עור רך או מגרד
• נְפִיחוּת
• שלפוחיות מלאות נוזלים

אם העפעפיים שלך כוויות שמש, גם העיניים שלך עלולות להיות כוויות שמש. תסמינים של עיניים כוויות שמש, או פוטוקרטיטיס, יכולים לכלול:

• כאב או צריבה
• תחושה גרגרית בעינייך
• רגישות לאור
• כְּאֵב רֹאשׁ
• אוֹדֶם
• ראייה מטושטשת או "הילות" סביב אורות

אלה בדרך כלל נעלמים תוך יום-יומיים. אם תסמינים אלו נמשכים יותר מ- 48 שעות, התקשר לרופא העיניים.

מתי לפנות לרופא

בעוד שכוויות שמש בדרך כלל נפתרות מעצמה, כוויות שמש חמורות עשויות להצדיק טיפול רפואי, במיוחד כאשר מדובר בעיניים או באזורים הסובבים אותך. התקשר לרופא אם אתה מבחין ב:

• שלפוחיות
• חום גבוה
• בִּלבּוּל
• בחילה
• צְמַרמוֹרֶת
• כְּאֵב רֹאשׁ

אם אתם חווים תסמינים של עיניים כוויות שמש במשך יותר מיום-יומיים, התקשרו לרופא העיניים. אפשר לכוויות שמש בקרנית, ברשתית העדשה, ורופא העיניים שלך יכול לבצע בדיקה כדי לראות אם יש נזק.

כיצד לטפל בעפעפיים שרופים בשמש

כוויות שמש יכולות לקחת כמה ימים להתפתחות מלאה, ואז עוד מספר ימים לאחר מכן להתחיל להחלים. כמה תרופות בבית המסייעות לטיפול בעפעפיים שרופות בשמש כוללות:

• קומפרסים מגניבים. הרטיבו מטלית עם מים קרים והניחו על העיניים.
• שיכוך כאבים. קח משכך כאבים ללא מרשם כמו פרצטמול (טיילנול) או איבופרופן (מוטרין) כאשר אתה מבחין לראשונה בכוויות שמש.
• הֲגָנָה. אם אתה יוצא החוצה, הרכיב משקפי שמש או כובע כדי להגן על העפעפיים השרופים שלך. משקפי שמש יכולים גם לעזור ברגישות לאור, אפילו בתוך הבית.
• לחות. אם העפעפיים שלך נשרפים בשמש, העיניים שלך עשויות להרגיש יבשות. שימוש בדמעות מלאכותיות ללא חומרים משמרים יכול לסייע בהקלה בקירור.
• הימנע משימוש בעדשות מגע. קח כמה ימי חופש מהרכבת עדשות המגע עד שכוויות השמש שלך נפתרו.

הישאר בבית כמה ימים כדי להבטיח שנגמר מאור UV וכדי להקל על ההתאוששות. למרות שעיניך עשויות לגרד, נסה לא לשפשף אותן.

מה התחזית לעפעפיים שרופות בשמש?

החדשות הטובות הן, שבדומה לכוויות שמש רגילות, עפעפיים שרופות בדרך כלל חולפות מעצמן תוך כמה ימים וללא טיפול רפואי. אם הסימפטומים לא מתחילים להשתפר לאחר יום-יומיים, התקשר לרופא שלך כדי לוודא שאין שום דבר רציני יותר, וכדי לבדוק אם אתה זקוק לטיפול מיוחד יותר.

אם העפעפיים והעיניים שלך נחשפים לקרני UV לאורך זמן או שוב ושוב ללא הגנה כלשהי, זה יכול להגביר את הסיכון לסרטן העור, להזדקנות מוקדמת ואף להשפיע על ראייתך.

כדי להגן על העפעפיים מפני אור UV, משקפי השמש הם הפתרון הטוב ביותר. קרם לחות המכיל SPF מועיל גם הוא מכיוון שהעפעפיים שלך יספגו קרם לחות טוב יותר מאשר קרם הגנה.