קרם ההגנה הטוב ביותר לגווני עור כהים

תוֹכֶן

• אי הבנות לגבי נזקי שמש ועור כהה
• מדוע כולם צריכים ללבוש קרם הגנה
• כיצד למצוא את מסנני קרינה הטובים ביותר לעור כהה
• מסנני קרינה הטובים ביותר לעור כהה
• Black Girl קרם הגנה
• EltaMD UV Clear-Spectrum SPF 46
• Eleven By Venus On-The-Defense קרם הגנה SPF 30
• קרם לחות Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Spectrum רחב SPF 30
• Murad Essential-C Day Moisture קרם הגנה
• Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer
• Supergoop Unseen קרם הגנה SPF 40
• Mele Dew קרם לחות שקוף ביותר SPF 30 Broad Spectrum קרם הגנה
• סקירה עבור

וידוי: אני כנראה יכול לספור את מספר הפעמים שהשתמשתי בקרם הגנה כמבוגר מצד אחד. יכולתי להסתדר בלי הריח הנורא, הדביקות, האפשרות שהוא יגרום להתפרצות, והגבס האפרני שנזנח על ידי אלוהים שהוא משאיר מאחור על העור הכהה שלי. בזמן שאמא שלי הקפידה לשמור בקבוק קרם הגנה בארון האמבטיה שלה, אני בקושי זוכרת שהשתמשתי בהגנה מפני השמש כשבני הדודים שלי ואני שיחקנו בשמש החמה של פלורידה, קיץ אחר קיץ. ובכל זאת, רק כשהייתי מחוץ לקולג ', בחופשה באיי בהאמה, זכרתי לראשונה שחוויתי נזקי שמש. אחרי יום חוף שטוף שמש, ראיתי שהמצח שלי מתקלף וחשבתי אוטומטית שיש לי קשקשים עד שחבר - שהיה קל ממני, אבל עדיין שחור - הודיע ​​לי שנכוהתי בשמש.

האמנתי בתפיסה מוטעית נפוצה סביב עור כהה ונזקי השמש: חשבתי כי עור כהה מספק הגנה בלתי מתפשרת מפני קרני השמש המזיקות. במידה מסוימת, זה נכון. על פי מחקר שנערך על ידי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), השחורים נוטים פחות להישרף מהשמש בעוד שלאנשים לבנים יש את השיעורים הגבוהים ביותר של כוויות שמש. למה? "למלנין בסוגי עור כהים יותר יש תפקיד מגן צילום ומספק גורם הגנה טבעי", אומרת קארן צ'ינונסו קאגה, M.D. F.A.A.D, רופאת עור וחברת קוסמטיקה ולייזר בהכשרת הרווארד. "לאנשים עם עור כהה באופן טבעי יש כמות גבוהה יותר של הגנה מפני השמש בתחילת הדרך בגלל [כמות] המלנין". עם זאת, הגנה טבעית זו לעולם אינה עולה על SPF 13, על פי מאמר זה של בית החולים וינצ'סטר.

למרות שקסם המלנין שלי יכול לספק הגנה טבעית מסוימת מפני נזקי השמש, אני (וכל השאר, ללא קשר לעור הפנים שלהם) מרוויח ממסנן קרינה.

אי הבנות לגבי נזקי שמש ועור כהה

"אני חושבת שהמיתוס 'השחור לא נסדק' בקהילה שלנו מזיק וממש גורם לעור שלנו רע", אומרת קרוליין רובינסון, MD, F.A.A.D., מייסדת רופאת עור ומנכ"לית Tone Dermatology. "לבישת קרם הגנה היא אחת ההשקעות החשובות ביותר שאנו יכולים לעשות בבריאות העור שלנו. עלבונות עור חיצוניים כמו קרני UV, אור נראה ומזהמי אוויר מזיקים לעור ללא קשר לצבע. אמנם זה נכון שהמלנין מספק קצת הגנה ושבעלי עור עשיר במלנין נוטים להזדקן לאט יותר, ההשפעות של חשיפה כרונית לשמש בצורה של שינוי צבע, קמטים ואפילו סרטן עור אפשריות על כל העור [של אנשים]. " (קשורים: 10 מוצרי הטיפוח הטובים ביותר לטיפוח העור לעור מלנט)

ולמרות שנזקי השמש וסרטן העור נפוצים פחות בקהילה השחורה מאשר באוכלוסייה הלבנה, סרטן העור עלול לגרום לתוצאות מסוכנות יותר לגווני עור כהים יותר כאשר הוא מתרחש, אומר ד"ר קגהה. למעשה, למטופלים שחורים יש יותר מפי 3 יותר סיכוי לאובחנה עם מלנומה בשלב מאוחר מאשר מטופלים לבנים שאינם היספנים, על פי הקרן לסרטן העור. למעשה, 52 אחוז מהחולים השחורים שאינם היספנים מקבלים אבחון ראשוני של מלנומה בשלב מתקדם, לעומת 16 אחוז מהחולים הלבנים שאינם היספנים. יש להם גם שיעור הישרדות נמוך יותר בהשוואה לעמיתיהם הלבנים, על פי מחקר שפורסם בכתב העת תרופה.

אז מה מסביר את הפער הזה? "ראשית, המודעות הציבורית נמוכה יותר באופן כללי לסיכון לסרטן העור בקרב אנשים בעלי צבע", כתב אנדרו אלקסיס, MD, MPH, יו"ר המחלקה לדרמטולוגיה בהר סיני סנט לוקס והר סיני מערב בניו יורק, במאמר זה באתר קרן סרטן העור. שנית, מנקודת המבט של ספקי שירותי בריאות, לעתים קרובות יש מדד נמוך יותר של חשד לסרטן עור בחולים צבעוניים, מכיוון שהסיכוי לכך קטן יותר. כך שלחולים אלו יש סיכוי נמוך יותר לחלות בגוף רגיל ומלא בדיקות עור ".

רופאת העור אנג'לה קיייי, MD, מסכימה, מהדהדת "שומות אצל אנשים כהים לא נבדקים לעתים קרובות כל כך בגלל התפיסה השגויה שאנשים כהים לא סובלים מסרטן העור", כשמדברים עם קליבלנד קליניק. חשוב גם לציין כי אנשים בעלי גווני עור עמוקים יותר נוטים גם הם לחלות בסרטן העור במקומות שונים מאשר אנשים בעלי עור בהיר יותר. "לדוגמה, אצל אפרו-אמריקאים ואסיאתים, אנחנו רואים את זה לעתים קרובות יותר על הציפורניים, הידיים והרגליים שלהם", המשיך ד"ר קיאי. "הקווקזים נוטים לקבל את זה יותר באזורים החשופים לשמש." (קשור: טיפולי עור אלה זמינים * לבסוף * לגווני עור כהים יותר)

מדוע כולם צריכים ללבוש קרם הגנה

מאחר וסרטן העור יכול להשפיע על העור השחור, מרחה קרם הגנה מספקת היא גם המפתח, לא משנה גוון העור שלך. "המבוגר הממוצע זקוק ליותר קרם הגנה ממה שאנו מורחים בדרך כלל כדי לכסות את כל פני העור", אומר ד"ר קגהה. "אני אוהב למרוח את המוצר פעמיים על מנת לעזור להעלים כל אזור שדילג עליו. חשוב גם לזכור שקרם הגנה אינו מחליף הגנה פיזית מהשמש כמו בגדים ארוגים הדוקים, כובעים גדולים, כיסויים, משקפי שמש גדולים וכו'".

עליך תמיד להשתמש בקרם הגנה המציע הגנה רחבת טווח (המגנה מפני קרני UVA ו UVB), בעל דירוג SPF של 30 ומעלה, והוא עמיד במים, על פי המלצות האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD). כל הגורמים הללו פועלים יחד כדי למנוע כוויות שמש, הזדקנות עור מוקדמת וסרטן העור. ה- AAD מייעץ למרוח קרם הגנה כ -15 דקות לפני היציאה החוצה ולמרוח מחדש בערך כל שעתיים או לאחר שחייה או הזעה.

ואם עדיין לא מוכרים לך החשיבות של קרם הגנה עבור אנשים שחורים, יתרון נוסף של לבישת מקדם הגנה עשוי לסחוף אותך. היפרפיגמנטציה, מצב שבו כתמי עור הופכים לכהים יותר, היא בעיה שכיחה בעור, וחולים שחורים נמצאים בסיכון מיוחד רק בגלל שיש להם יותר מלנין, אומר ד"ר רובינסון. באופן ספציפי, היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית (PIH) הנגרמת לעיתים קרובות על ידי אקנה, עקיצות חרקים או מצבים דלקתיים כגון אקזמה היא אחת מבעיות העור הנפוצות ביותר לחולי צבע, היא מוסיפה. "מכיוון שאור מעורר את ייצור הפיגמנטים, הצעד הראשון בכל טיפול לטיפול בהיפרפיגמנטציה הוא תמיד קרם הגנה."

כיצד למצוא את מסנני קרינה הטובים ביותר לעור כהה

כילד של שנות התשעים, אני זוכר שרוב מוצרי ההגנה והגנה מהשמש פורסמו באופן מסורתי ומיועדים לאנשים שאינם שחורים-אפילו המרכיבים לא נבחרו מתוך מחשבה על POC. לאחר שהתרחקתי על קרם הגנה מהבית הספר הישן, גיליתי לעתים קרובות שנשארתי עם שאריות לבנות ואפרות על העור.

לרוב זה עדיין המקרה בהרבה מהנוסחאות של היום. "מסנני קרינה מינרליים ידועים לשמצה בכך שהם משאירים גוון לבן או סגול-אפור על העור לאחר המריחה וזו הסיבה העיקרית לכך שהמטופלים שלי מפסיקים את השימוש", אומר ד"ר רובינסון. "בדרך כלל זו תוצאה של מרכיב מסך פיזי בשם תחמוצת אבץ שקשה מאוד להתמזג עם גווני עור כהים יותר." (מסנני קרינה מינרליים או פיזיים מכילים תחמוצת אבץ ו/או טיטניום דו חמצני ומסיטים את קרני השמש ואילו מסנני קרינה כימיים מכילים אוקסיבנזון, אבובנזון, אוקטסליט, אוקטוקרילין, הומוזלט ו/או אוקטינוקסאט וסופגים את קרני השמש, על פי האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה. )

"למרות שאני מעדיף מסנני קרינה מינרליים למטופלים שלי עם עור רגיש יותר ולכאלה המועדים מאוד לאקנה, מסנני קרינה כימיים בטוחים וחשוב מכך אין להם את אותו הסיכון לפתח גבס", אומר ד"ר רובינסון. "חשוב לנסות כמה מסנני קרינה שונים עד שתמצא אחד שאתה אוהב וזה שאתה תלבש." (בנושא: מסנני קרינת השמש הטובים ביותר שלא ייבשו את עורך)

זה אומר שאם יש לך עור בצבע כהה ו מועדים לאקנה, ייתכן שיהיה עליך להיות סלקטיבי עוד יותר על מנת למצוא נוסחה שאינה משאירה גבס לבן אך גם אינה נוטה לגרום לך לפרוץ החוצה. "בדרך כלל אני ממליץ לחולים המועדים לאקנה לבחור במסנני קרינה ללא שמן ולהימנע מרכיבים כמו ויטמין E, חמאת שיאה, חמאת קקאו במסנני קרינה שלהם", מייעץ ד"ר רובינסון. "בנוסף, מרכיבים מסוימים במסנני קרינה כימיים כמו אבובנזון ואוקסיבנזון יכולים להחמיר את האקנה הקיימת. מעבר לזה, אני חושב שהבחירה היא אישית. איך קרם ההגנה מרגיש על העור שלך - כמה הוא קל או כבד, בין אם זה קרם או קרם. קרם - אלו הן העדפות אישיות שאינן משפיעות על ההגנה מהשמש שלך." (קשורים: 11 מסנני ההגנה הטובים ביותר לפנים שלך, על פי ביקורות לקוחות)

למצוא קרם הגנה לעור כהה שלא נתן לך גבס לבן ולבן היה בעבר כמעט בלתי אפשרי. אבל הודות לגל החדש של הגיוון וההכלה בתעשיית היופי, תוכלי למצוא מלכות קרם הגנה שמציעות הגנה מהשמש מבלי להקנות שאריות רפאים.

מסנני קרינה הטובים ביותר לעור כהה

Black Girl קרם הגנה

שום רשימה של מסנני קרינה לעור כהה יותר לא תהיה שלמה ללא אזכור של קרם הגנה של Black Girl האהוב על המעריצים. Black Girl, שנוצר על ידי אישה שחורה לאנשים בעלי צבעים, נוסדה במטרה להפיץ מודעות להגנה מפני השמש. קרם ההגנה Black Girl SPF 30 חסר המשקל המגן על המלנין מבטיח לא להשאיר את העור עם שאריות דביקות או גבס לבן. קרם ההגנה הכימי חדור מרכיבים טבעיים (כולל אבוקדו, חוחובה, זרעי גזר ושמני חמניות) המרגיעים, מעניקים לחות ומגנים על עורכם ומשאירים לכם גוון עור חלק ועקבי.

קנה את זה: קרם הגנה של Black Girl, $16, target.com

EltaMD UV Clear-Spectrum SPF 46

אם יש לך עור רגיש ואתה מחפש קרם הגנה מתאים לעור כהה, בחירת EltaMD הזו היא הדרך ללכת. יש לו 4.7 כוכבים מתוך יותר מ-16,000 דירוגים באמזון, ומעריציו הרבים מעידים שהמילה "צלול" בשמה מדויקת, למרות שהיא מכילה מסננים מינרליים וכימיים כאחד. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 הוא קרם הגנה לפנים העמוס בחומצה היאלורונית שופעת עור, ניאצינאמיד הפחתת קמטים, וחומצת חלב לחה ופילינג. הנוסחה נטולת השמן הזו היא גם נטולת ריח ולא קומדוגנית (מה שאומר שהיא פחות יחסום את הנקבוביות שלך), על פי המותג.

קנה את זה: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, $ 36, dermstore.com

Eleven By Venus On-The-Defense קרם הגנה SPF 30

למרות שמסנני קרינה מינרליים נוטים יותר מאשר מסנני קרינה כימיים לעזוב גבס, ד"ר רובינסון עדיין ממליץ על קרם הגנה של Eleven By Venus On-The-Defense כאחת האפשרויות המינרליות הבודדות שלא משאירות מעט עד שאריות. נוצרה על ידי אלופת הטניס ונוס וויליאמס, הנוסחה הטבעונית ונטולת האכזריות הזו מבטיחה בעצם להימס לתוך העור שלך, ולהשאיר אחריה גימור לא גיר. עם נוסחה של תחמוצת אבץ של 25 אחוז, קרם הגנה זה יוצר מגן על העור כדי לספק הגנה מפני קרני השמש המזיקות.

קנה את זה: Eleven By Venus On-The-Defense Sunscreen SPF 30, 42 $, ulta.com

קרם לחות Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Spectrum רחב SPF 30

אם שום דבר או אף אחד לא יכול לשכנע אותך ללבוש קרם הגנה, אולי ריהאנה תעשה זאת. מאמינה בחשיבותה של הגנת השמש, רירי כללה את קרם הלחות הזה עם SPF בהשקת טיפוח העור הבכורה שלה. (מאוחר יותר הבהירה את מחשבותיה לגבי הגנה מפני השמש כשהיא מגיבה להערה באינסטגרם.) צמד קרם הלחות ומסנן ההגנה קל משקל וללא שמן, כך שהוא לא ירגיש סמיך וכבד על העור שלך, והוא משלב חוסמי כימיקלים avobenzone. , הומוזלט, ואוקטיזלט. עם מרכיבי סופרסטאר כגון חומצה היאלורונית וניאצינאמיד, זה יעזור לך לזרוח בוהק כמו יהלום!

קנה את זה: Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 קרם הגנה, $35, fentybeauty.com

Murad Essential-C Day Moisture קרם הגנה

עם דירוג של 5 כוכבים על דרמסטור, קרם לחות פנים זה מלא בנוגדי חמצון ובו SPF 30 מבקש להרטיב את העור, להפחית נזקים של רדיקלים חופשיים ולספק הגנה רחבת טווח (כלומר הוא מגן מפני קרני UVA ו- UVB כאחד). החלק הכי טוב? פורמולה זו כוללת ויטמין C, נוגד חמצון שעובד שעות נוספות כדי להאיר את העור ולדעוך היפרפיגמנטציה. מכיוון שזהו קרם הגנה כימי, תהיו בטוחים שקרם ההגנה של Murad Essential-C Day Moisture שוקע לתוך העור ללא מאמץ.

קנה את זה: Murad Essential-C לחות יום לחות, $ 65, murad.com

Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer

Bolden הוא מותג בבעלות שחורה שהושק במקור עם קרם לחות SPF 30 זה בשנת 2017. המוצר המשולב כולל גם קרם לחות וגם משלב קרם הגנה ושימוש במרכיבים מהשורה הראשונה (כגון ויטמין C הכל יכול וסקוואלאן מרכך עור) עם חוסמים כימיים. לשיפור המראה והתחושה של העור. בנוסף, שמן חריע שומר על לחות העור.

קנה את זה: Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer, $28, amazon.com

Supergoop Unseen קרם הגנה SPF 40

השם אומר הכל. קרם הגנה נטול שמן רחב היקף זה מיועד לכל מי שרוצה קרם הגנה בלתי נראה. הנוסחה חסרת הצבע, נטולת השמן והקלה (שלא לומר עתירת נוגדי חמצון) מתייבשת לגימור קטיפתי. אתה יכול ללבוש קרם הגנה כימי מרובה משימות זה בימים ללא איפור, אך הוא אמור לשמש גם כפריימר לאיפור.

קנה את זה: Supergoop Unseen קרם הגנה SPF 40, $34, sephora.com

Mele Dew קרם לחות שקוף ביותר SPF 30 Broad Spectrum קרם הגנה

קרם הלחות הזה לא רק מכיל מסננים כימיים שיכולים לסייע במניעת היפרפיגמנטציה, אלא שהוא מכיל גם 3 אחוז ניאצינאמיד לדהיית כתמים כהים קיימים. יתרה מכך, הוא מכיל ויטמין E, שיכול להפחית את היווצרותם של רדיקלים חופשיים מזיקים שיכולים להיווצר כאשר העור נחשף לשמש. נוצר ללא אלכוהול או שמן מינרלי, קרם שקוף זה נספג במהירות ומתמזג ללא עקבות. Mele, שהתבסס על צורך בטיפוח עור ספציפי לאנשים בעלי צבעים, עבדה עם רופאי עור בצבע כדי ליצור קרם הגנה העונה על הצרכים של עור מועשר במלנין.

קנה את זה: טל מייל קרם הלחות השקוף ביותר SPF 30 קרם הגנה רחב ספקטרום, 19 דולר, target.com

סקירה עבור