כל מה שאתה צריך לדעת על Bunion של החייט

תוֹכֶן

• מה הלחץ של החייט?
• תסמינים
• סיבות
• האם ידעת?
• איך זה מאובחן
• איך לטפל בזה בבית
• אפשרויות טיפול אחרות
• ציפיות להתאוששות
• הַשׁקָפָה
• כיצד למנוע מכפפות תפורים

מה הלחץ של החייט?

הלחץ של החייט, הנקרא גם "בוניונט", הוא גוש גרמי הנוצר בצד הבוהן הקטנה. זה קורה כאשר העצם המטטרלית החמישית מתרחבת או נעה כלפי חוץ. המטטרסל החמישי הוא העצם התחתונה מאוד על הבוהן הקטנה. לחמניה יכולה להיות כואבת, במיוחד אם היא משפשפת את הנעל שלך.

הלחץ של החייט דומה לבונון רגיל אך במקום אחר. לחמניות אופייניות צומחות בחלק הפנימי של כף הרגל מתחת לבוהן הגדולה. הלחמניות של החייט גדלות בחלק החיצוני של כף הרגל בבסיס הבוהן הקטנה.

הלחמניות של החייט אינן נפוצות כמו בוניונים רגילים. במחקר אחד שהוצג במפגש השנתי של המכללה האמריקאית לראומטולוגיה, החוקרים בדקו משתתפים עם הפרעות בכף הרגל. רק ארבעה אחוזים מאוכלוסיית המחקר סבלו ממגבלת לחייט ואילו 39 אחוז סבלו ממפגשים קבועים.

תסמינים

הלחץ של החייט הוא בליטה נפוחה בחלק החיצוני של הבוהן הקטנה שלך. הבליטה אולי תתחיל קטנה אבל תגדל עם הזמן. זה יכול להיות גם אדום וכואב. הלחץ עשוי להיות נפוח וכואב יותר כאשר הוא מתחכך בנעלך.

אתה יכול לקבל סוג זה של לחמנייה על רגל אחת או על שתי רגליה. הלחץ ברגל אחת עשוי להיות גרוע מזה שבכף הרגל השנייה.

סיבות

אתה יכול להשיג סוג זה של בוניון מנעילת נעליים לא מתאימות, כגון נעליים צרות ועקב עקב. יש סיכוי גבוה יותר שתתקבל לחמניית תפורים אם ירשת מההורים בעיה של רגליים מבניות. בעיה זו יכולה להיות שהעצם שבבוהן הקטנה שלך נמצאת במצב לא תקין או שראש העצם מוגדל, מה שגורם לעצם לנוע ממקומה.

סיבות אחרות כוללות:

• רגל הנטייה כלפי חוץ (רגל הפוכה)
• רצועות רופפות בכף הרגל
• עצם מטטרסלית חמישית נמוכה מהרגיל
• שרירי עגלים הדוקות

הלחץ של החייט בדרך כלל מתחיל כשאתה צעיר ומחמיר בהדרגה עם הזמן. כשאתה מגיע לחמישים, הלחץ עשוי להיות כואב.

האם ידעת?

הלחץ של החייט קיבל את שמו לפני מאות שנים, כאשר החייטים היו יושבים עם רגליים משולבות כשקצות רגליהם החוצות לחוץ לקרקע. כאשר הבוהן הקטנה של החייט מתחככת באדמה, נוצרה בליטה בבסיס הבוהן.

איך זה מאובחן

רופא ילדים צריך להיות מסוגל לאבחן את הלחץ של החייט רק על ידי התבוננות בכף הרגל שלך. צילום רנטגן יכול להראות בעיות בעצם הבוהן הקטנה.

איך לטפל בזה בבית

כמה שינויים פשוטים יכולים לעזור להקל על כאבי הלחץ של החייט, אם כי הם לא יפטרו מהמפץ. נסה את הסעדים הבאים:

• הניחו כרית ניילון סיליקון מעל לחלל החייט כדי להקל על הכאב ולמנוע מהלחץ להתנשף בנעלכם.
• נעל נעליים גמישות ובעלות קופסת בוהן רחבה. הימנע מנעילת נעליים צרות ומחודדות ונעלי עקב.
• החזיק קרח לרגליך במשך 5 עד 10 דקות עד 3 פעמים ביום.
• קח תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כמו איבופרופן (אדוויל, מוטרין) כדי להוריד נפיחות ולהקל על הכאב.
• האם מתיחות עגל פעמיים ביום. עמדו מול קיר כאשר אצבעות הרגליים מכוונות לכיוון הקיר. צעד אחורה עם הרגל הפגועה למתיחת העגל. החזק את המיקום למשך 30 עד 60 שניות.

אפשרויות טיפול אחרות

כאשר טיפולים ביתיים לא מקלים על הלחץ, הרופא שלך עשוי לתת לך זריקות של סטרואידים סביב מפרק הבוהן הקטן שלך. קורטיקוסטרואידים עוזרים להוריד נפיחות. הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על תוספת נעליים בהתאמה אישית בכדי לרפד את הלחץ ולמנוע כאבים.

אם הכאב והנפיחות לא נעלמים, או אם אינך יכול לנעול נעליים רגילות מכיוון שמפץ החייט גדל כל כך גדול, ניתוח עשוי להוות אפשרות. ניתוחי בונונטה הם הליך אשפוז, ולכן אתה חוזר הביתה באותו היום בו הניתוח שלך.

המנתח ייתן לך הרדמה בכדי למנוע כאבים ואז לגלח את הרקמה שבולטת. המנתח שלך עשוי גם להסיר חלק מהעצם שבבוהן הקטנה שלך בכדי ליישר את הבוהן. הליך זה נקרא אוסטאוטומיה. העצם תוחזק במקומה באמצעות בורג, צלחת או חתיכת חוט פלדה.

ציפיות להתאוששות

לאחר ניתוח bunionette, אתה צריך להרחיק את המשקל של כף הרגל הנגועה. אתה יכול להשתמש קביים או הליכון כדי לעזור לך להתמצא. יתכן שתצטרך ללבוש סד או אתחול למשך 3 עד 12 שבועות כדי להגן על כף הרגל שלך בזמן שהוא מרפא. תצטרך להישאר בבית מהעבודה במשך כמה שבועות, במיוחד אם העבודה שלך כרוכה בהליכה מרובה.

טיפולים לא-כירורגיים יכולים לעיתים קרובות לפתור תסמיני נפיחות תוך 3-6 חודשים. עם הניתוח החלמה מלאה עשויה לארוך עד שלושה חודשים. נפיחות באזור הבוהן המושפעת עשויה להימשך זמן רב עד שנה.

ביצוע תרגילי כף רגל וקרסול לאחר הניתוח יכול לעזור לשמור על גמישות המפרקים בזמן ההחלמה. יתכן שתזדקק לטיפול גופני. נסה את התרגילים האלה בכדי לעזור לחזק את כף הרגל.

הַשׁקָפָה

הניתוח מתקן בהצלחה את הלחץ כ 85 אחוז מהזמן. לפעמים הלחץ של החייט יכול לחזור לאחר הניתוח. נעלים של נעליים צרות לאחר הניתוח גורמת לנטישה חוזרת יותר של הלחץ.

כיצד למנוע מכפפות תפורים

כדי למנוע התנפחות של חייט, נעל תמיד נעליים מרווחות וגמישות עם קופסת בוהן רחבה. הימנע מנעליים צרות ומחודדות הלוחצות את בהונותיך זו בזו. בכל פעם שאתה קונה נעליים חדשות, נמדד כדי לוודא שהן מספיק מרווחות לרגליך.