מתח בגרון
תוֹכֶן
- תסמינים הקשורים למתח בגרון
- מדוע גרוני מרגיש מתוח?
- חֲרָדָה
- לחץ
- התקף חרדה
- מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)
- זֶפֶק
- דיספוניה במתיחת שרירים (MTD)
- אלרגיות
- טפטוף פוסטנאלי
- זיהומים
- מתי לפנות לרופא
- כיצד לטפל במתח גרון
- חֲרָדָה
- מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)
- זֶפֶק
- דיספוניה במתיחת שרירים (MTD)
- אלרגיות
- טפטוף פוסטנאלי
- זיהומים
- הטייק אווי
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה כללית
האם אתה מרגיש שיש לך מתח או מתיחות בגרון למרות שאתה לא יכול לזהות סיבה לתחושה? אתה לא לבד. אנשים רבים חשים את המתח הזה. חלק מרגישים את זה כל כמה זמן. יש המרגישים זאת באופן קבוע. ואצל אנשים מסוימים זה נראה כאילו זה לעולם לא נעלם.
תסמינים הקשורים למתח בגרון
מתח או לחץ בגרון מלווים לעיתים קרובות בתחושה כי:
- אתה צריך לבלוע לעתים קרובות כדי לשחרר את המתח
- יש לך גוש בגרון
- יש משהו שקשור לך בגרון
- יש משהו שחוסם לך את הגרון או את דרכי הנשימה
- יש רגישות בצוואר שלך
- הקול שלך חזק או מתוח
מדוע גרוני מרגיש מתוח?
ישנן מספר סיבות לכך שאתה מרגיש מתח ומתח בגרון. להלן כמה סיבות אפשריות.
חֲרָדָה
כאשר חרדה גורמת לגרון שלך להרגיש חזק או גורם לך להרגיש שיש לך משהו תקוע בגרון שלך, התחושה נקראת "תחושת גלובוס".
לחץ
יש טבעת של שריר בגרון שלך שנפתחת ונסגרת כשאתה אוכל. כשאתה מרגיש לחוץ, טבעת השריר הזו יכולה להיות מתוחה. מתח זה יכול להרגיש כאילו משהו תקוע בגרונך או שגרונך חזק.
התקף חרדה
התקף פאניקה קשור למתח וחרדה. התחושה שגרונך מתהדק - אפילו עד כדי קושי בנשימה - היא אחד הסימנים הקלאסיים להתקף פאניקה. סימנים ותסמינים אחרים כוללים:
- דופק מואץ
- כאב בחזה
- מְיוֹזָע
- בחילה
- סְחַרחוֹרֶת
- צמרמורות או תחושות חום
- רְעִידָה
- פחד למות
מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)
מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) היא מצב בו חומצה מהקיבה נעה לוושט וגורמת לתחושת צריבה בחזה המכונה צרבת או ריפלוקס. לצד תחושת הצריבה בחזה, צרבת יכולה גם לגרום להידוק בגרון.
זֶפֶק
זפק הוא הגדלה לא תקינה של בלוטת התריס - שנמצאת בצוואר, ממש מתחת לתפוח של אדם. מתח גרון ומתח הוא אחד הסימפטומים של זפק. תסמינים אחרים יכולים לכלול קשיי נשימה או בליעה וכן נפיחות בקדמת הגרון והצוואר.
דיספוניה במתיחת שרירים (MTD)
דיספוניה במתיחת שרירים (MTD) היא הפרעה קולית שיכולה לגרום לך להרגיש מתח בגרון. זה קורה כאשר השרירים סביב תיבת הקול (הגרון) מתהדקים יתר על המידה במהלך הדיבור עד כדי כך שתיבת הקול אינה עובדת ביעילות.
אלרגיות
תגובה אלרגית למזון או לחומר אחר עלולה לגרום לך לחוש מתח או הידוק גרונך. כאשר מערכת החיסון משחררת כימיקלים למאבק באלרגן, גרון הדוק הוא תסמין אפשרי אחד. אחרים יכולים לכלול אף סתום וגירודים, עיניים מזקות.
טפטוף פוסטנאלי
הצטננות בראש, ניקוז סינוסים ואלרגיות לאף עלולים לגרום לטפטוף של ריר בחלק האחורי של הגרון. זה יכול להוביל לגירוי שיכול להרגיש כמו גוש בחלק האחורי של הגרון.
זיהומים
גם דלקת שקדים (דלקת בשקדים) וגם דלקת גרון (זיהום בקטריאלי בגרון) עלולים לגרום לתחושת מתח בגרון. תסמינים אחרים של זיהום בגרון יכולים לכלול:
- חום
- קושי בבליעה
- כאבי אוזניים
- כְּאֵב רֹאשׁ
- דלקת גרון (אובדן קולך)
מתי לפנות לרופא
מתח גרון ומתח יכול להיות מעצבן וגם לא נוח. זה יכול להיות גם אינדיקציה למצב שזקוק לטיפול רפואי:
- אם מתח הגרון נמשך יותר מכמה ימים, פנה לרופא שלך לאבחון מלא.
- פנה לטיפול רפואי מיידי אם מתח הגרון שלך הוא אחד ממספר התסמינים כמו:
- כאבים בחזה
- חום גבוה
- צוואר תפוס
- בלוטות לימפה נפוחות לאורך הצוואר
- אם ידעת אלרגיות ומרגיש לחץ ומתח בגרוןנקוט אמצעים מתאימים לתגובה חמורה אפשרית (אנפילקסיס) לפני שהתסמינים הופכים להיות כה חמורים. אם אכן יש לך תגובה אנפילקטית, גם אם נראה כי הסימפטומים שלך השתפרו, עדיין נדרש נסיעה לחדר המיון (ER).
כיצד לטפל במתח גרון
הטיפול במתח גרון נקבע על ידי אבחנה.
חֲרָדָה
על פי המלצת הרופא, ניתן לטפל בחרדה באמצעות פסיכותרפיה, תרופות או שילוב של שניהם. הרופא שלך עשוי גם להמליץ על שינויים באורח החיים הבריא, תרגילי הרפיה ומדיטציה.
מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)
בהתבסס על האבחנה של הרופא שלך, ניתן לטפל ב- GERD באמצעות תרופות, שינויים תזונתיים / אורח חיים או שילוב של שניהם. זה נדיר מאוד, אך מקרים חמורים של GERD עשויים לדרוש ניתוח.
זֶפֶק
בהתאם לסיבה של זפק בלוטת התריס, הוא מטופל בדרך כלל באמצעות תרופות, ניתוחים או טיפול ביוד רדיואקטיבי.
דיספוניה במתיחת שרירים (MTD)
MTD מטופל בדרך כלל באמצעות טיפול קולי שעשוי לכלול טכניקות קוליות מהדהדות ועיסוי. אם תיבת הקול מתכווצת, משתמשים לעתים בהזרקות בוטוקס יחד עם טיפול קולי.
אלרגיות
הצעדים הראשונים בכל טיפול באלרגיה הם זיהוי והימנעות. הרופא שלך או אלרגיסט יכולים לעזור לך לזהות את האלרגנים הגורמים לך אי נוחות.
במידת הצורך, ישנם מספר טיפולים - כולל זריקות אלרגיה - הניתנים להתאמה אישית למצבך הספציפי.
טפטוף פוסטנאלי
טיפולים מוצעים לטפטוף לאחר לידה כוללים:
- לחות: השתמש במכשיר אידוי או מכשיר אדים.
- תרופות: נסה תרופה נגד מרשם או אנטיהיסטמין ללא מרשם.
- השקיה: השתמש בתרסיס לאף מלוח או בסיר נטי.
קנה עכשיו מכשיר אדים, סיר נטי, תרופות לאלרגיה OTC או תרסיס מלוח.
זיהומים
בעוד שניתן לטפל בזיהומים חיידקיים באנטיביוטיקה, זיהומים נגיפיים צריכים להיפתר מעצמם. כאשר נלחמים בזיהום, מנוחה והידרציה חשובים. אם אתה מודאג מזיהום, פנה לרופא שלך.
הטייק אווי
ברוב המקרים, מתח בגרון אינו רציני, וניתן לטפל בקלות ברבים מהמצבים שיש בהם מתח בגרון כתסמין.
אנו ממליצים לך לראות
מזונות עשירים בכרום
