מה גורם לעקצוץ ברגליים שלי?
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- סיבות אפשריות
- נוירופתיה סוכרתית
- הֵרָיוֹן
- מחסור בויטמינים
- אי ספיקת כליות
- מחלות אוטואימוניות
- זיהומים
- שימוש בתרופות
- עצב צבט
- חשיפה לרעלנים
- סיבות לא ידועות
- מתי לפנות לרופא
סקירה כללית
עקצוצים בכפות הרגליים הם דאגה שכיחה. אנשים רבים חווים תחושת "סיכות ומחטים" בכפות רגליהם בשלב מסוים. לעיתים קרובות כפות הרגליים עלולות לחוש קהות וכואבות.
בדרך כלל זו לא סיבה לדאגה. זה יכול להיגרם מלחץ על העצבים כשאתה נמצא במצב אחד יותר מדי זמן. התחושה צריכה להיעלם כשאתה זז.
עם זאת, עקצוצים בכפות הרגליים עשויים להתמיד. אם תחושת ה"סיכות והמחטים "נמשכת זמן רב או מלווה בכאבים, עליך לפנות לרופא המטפל. הם יכולים לעזור לך לקבוע את הגורם.
סיבות אפשריות
נוירופתיה סוכרתית
סוכרת היא אחת הסיבות השכיחות ביותר לעקצוצים מתמשכים בכפות הרגליים. נוירופתיה סוכרתית היא תוצאה של נזק עצבי שנגרם כתוצאה מסוכר גבוה בדם.
תסמינים של סוכרת כוללים:
- מתן שתן תכוף
- צמא קיצוני
- פה יבש
- עור מגרד
- ריח פירותי בריח
- כאב או חוסר תחושה בידיים וברגליים
- רעב מוגבר
- ירידה בלתי צפויה במשקל
- ריפוי איטי של חתכים או פצעים
- זיהומים פטרייתיים
- נמנום או עייפות
- שינויים בראייה
- בחילה והקאה
הרופא שלך ייקח היסטוריה רפואית, ישלים בדיקה גופנית ויבצע בדיקות דם כדי לקבוע אם יש לך סוכרת או אם הסוכרת שלך גורמת לרגליך העקצוציות.
ניתן לנהל סוכרת באמצעות שינויים באורח החיים ומספר תרופות, כגון אינסולין.
הֵרָיוֹן
זה לא נדיר לחוות עקצוצים בכפות הרגליים במהלך ההריון. ככל שהרחם גדל, הוא יכול להפעיל לחץ על העצבים הזורמים במורד הרגליים. זה גורם לתחושת "סיכות ומחטים".
יתכן שתוכל להקל על העקצוצים על ידי:
- נח עם הרגליים למעלה
- שינוי עמדות
- וודא שאתה מתייבש היטב
אם העקצוץ מחמיר, לא נעלם או מלווה בחולשה או נפיחות, עליך לפנות לרופא שלך כדי לוודא ששום דבר רציני לא קורה.
מחסור בויטמינים
אי קבלת כמות מספקת של ויטמינים מסוימים, במיוחד ויטמיני B, עלולה לגרום עקצוצים בכפות הרגליים. הימצאות בחסר בוויטמין יכולה לנבוע מתזונה לקויה או ממצב בסיסי.
אם חסר לך ויטמין B-12, ייתכן שיש לך כמה מהתסמינים הבאים:
- עייפות
- קוצר נשימה
- סְחַרחוֹרֶת
- עקצוצים וקור בידיים וברגליים
- כְּאֵב רֹאשׁ
- כאב בחזה
- בעיות עיכול
- בחילה
- כבד מוגדל
הרופא שלך ייקח היסטוריה רפואית ומשפחתית, ישלים בדיקה גופנית וייקח דם כדי לקבוע אם יש לך מחסור בוויטמין.
יתכן שתזדקק לתוספי ויטמין או טיפול אחר, תלוי בסיבה לרמות הוויטמין הנמוכות שלך.
אי ספיקת כליות
אי ספיקת כליות עלולה לגרום עקצוצים בכפות הרגליים. לאי ספיקת כליות יכולות להיות סיבות רבות, אך הנפוצות ביותר הן סוכרת ולחץ דם גבוה.
תסמינים של כפות רגליים מעקצצות הנגרמות כתוצאה מאי ספיקת כליות כוללים:
- כאבים, עקצוצים וחוסר תחושה ברגליים וברגליים
- התכווצויות ועוויתות שרירים
- תחושת "סיכות ומחטים"
- חולשת שרירים
הרופא שלך עשוי לבצע מספר בדיקות כדי לקבוע אם אי ספיקת כליות היא הגורם לכפות הרגליים העקצוציות שלך. הבדיקות עשויות לכלול:
- בדיקה נוירולוגית
- אלקטרומוגרפיה (EMG), המודדת את פעילות השרירים
- מבחן מהירות הולכה עצבית
- בדיקת דם
הטיפול באי ספיקת כליות כולל דיאליזה והשתלת כליה.
מחלות אוטואימוניות
מחלות אוטואימוניות מתרחשות כאשר הגוף תוקף את עצמו. מספר מחלות אוטואימוניות יכולות לגרום עקצוצים בכפות הרגליים. חלק מהתנאים הללו כוללים:
- זָאֶבֶת
- תסמונת שוגרן
- תסמונת גילין-בארה
- מחלת צליאק
- דלקת מפרקים שגרונית (RA)
כדי לקבוע אם הפרעה אוטואימונית גורמת לעקצוץ בכפות הרגליים, הרופא שלך ייקח היסטוריה משפחתית ורפואית מפורטת, ישלים בדיקה גופנית, וככל הנראה יבצע מספר בדיקות דם.
הטיפול במחלות אוטואימוניות משתנה. הם עשויים לכלול שינויים תזונתיים ותרופות.
זיהומים
מספר זיהומים יכולים לגרום לדלקת בעצבים. זה יכול להוביל לעקצוצים בכפות הרגליים. זיהומים אלה כוללים:
- מחלת ליים
- שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת
- דלקת כבד B ו- C
- איידס
- איידס
- צָרַעַת
אם אתה חושב שיש לך זיהום, עליך לפנות לרופא המטפל. הם ייקחו היסטוריה רפואית, ישלימו בדיקה גופנית, וככל הנראה יימשכו דם לבדיקת מחלות זיהומיות.
הטיפול ישתנה בהתאם לזיהום שיש לכם, אך ככל הנראה יכלול תרופות.
שימוש בתרופות
תרופות מסוימות עלולות לגרום עקצוצים בכפות הרגליים כתופעת לוואי. התרופות הנפוצות ביותר הגורמות לכך הן אלו המשמשות למאבק בסרטן (כימותרפיה) ואלו המשמשות לטיפול ב- HIV ואיידס. אחרים כוללים תרופות לטיפול:
- התקפים
- תנאי לב
- לחץ דם גבוה
אם אתה לוקח תרופות וחווה עקצוצים בכפות הרגליים שלך, עליך לדבר עם הרופא שלך. הם יוכלו לקבוע אם זו תופעת לוואי של התרופות שלך. הם גם יחליטו אם צריך לשנות את המינון שלכם.
עצב צבט
אם יש לך עצב צבט בגב זה יכול לגרום עקצוצים בכפות הרגליים. עצבים צבטים עשויים לנבוע מפציעה או נפיחות.
יתכן ותחוו:
- כְּאֵב
- שינויים בתחושה בכפות הרגליים
- ירידה בטווח התנועה
הרופא שלך ישלים היסטוריה רפואית ובדיקה גופנית כדי לקבוע אם יש לך עצב צבט. הם עשויים גם להשלים EMG לבחינת פעילות השרירים, או בדיקת מהירות הולכה עצבית. בדיקות אחרות עשויות לכלול בדיקת MRI או אולטרסאונד.
טיפול בעצב צבט עשוי לכלול:
- מנוחה
- תרופות
- פיזיותרפיה
- אולי ניתוח
חשיפה לרעלנים
חשיפה לכימיקלים מסוימים ורעלים עלולה לגרום עקצוצים בכפות הרגליים. הם עשויים גם לגרום לכאב, קהות חושים, חולשה וקשיי הליכה.
ישנם רעלים העלולים לגרום עקצוצים בכפות הרגליים אם הם נבלעים או נספגים בעור הם:
- עוֹפֶרֶת
- אַרסָן
- כַּספִּית
- תאליום
- קוטלי חרקים אורגניים
- כּוֹהֶל
- כמה צמחי מרפא
- נוֹזֵל לרָדִיאַטוֹר
- דֶבֶק
זה יכול להיות קשה לאבחן חשיפה לרעלן כגורם לעקצוץ בכפות הרגליים. הרופא שלך יקח היסטוריה רפואית, הכוללת פרטים על סביבת העבודה והבית שלך, התזונה שלך וכל תוספי תזונה שאתה לוקח. הם עשויים לבצע בדיקות אחרות, כולל בדיקות דם.
הטיפול עשוי לכלול תרופות, אמצעי בטיחות ושינוי החשיפה הסביבתית שלך לרעלים בעבודה או בבית.
סיבות לא ידועות
לפעמים אנשים חווים עקצוצים ברגליים ואין סיבה ידועה. הרופאים מכנים זאת "אידיופטי".
מצב זה שכיח ביותר בקרב אנשים מעל גיל 60. אתה עלול לחוות תסמינים של עקצוצים, כאבים, חוסר תחושה, חולשה וחוסר יציבות כשאת עומדת או הולכת.
הרופא שלך ישלים בדיקה גופנית ויבצע מספר בדיקות כדי לשלול כל דבר שעלול לגרום לתסמינים שלך.
הטיפול עשוי לכלול:
- תרופות נגד כאבים
- אמצעי בטיחות
- נעליים מיוחדות
מתי לפנות לרופא
אם אתם חווים עקצוצים בכפות הרגליים שאינם נעלמים, מחמירים, מלווים בכאב או מונעים מכם ללכת טוב, עליכם לפנות לרופא. אתה עלול להיות בסיכון לנפילות אם אינך יכול להרגיש את כפות רגליך כראוי.
אם אתם חווים עקצוצים בכפות הרגליים מלווים בכאב ראש קשה, עקצוצים בפנים או חולשה פתאומית, עליכם לקבל טיפול רפואי מיידי. אלה עשויים להיות סימנים של אירוע מוחי, שעלול להיות מסכן חיים.
מאמרים מעניינים
מה יכול להיות פריקה לבנה בהריון ומה לעשות
