מְחַבֵּר: Virginia Floyd
תאריך הבריאה: 14 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 12 מאי 2024
Anonim
הסבר בסיסי על שרירים מחודש
וִידֵאוֹ: הסבר בסיסי על שרירים מחודש

תוֹכֶן

מערכת השרירים תואמת את מערך השרירים הקיים בגוף המאפשר לבצע את התנועות וכן מבטיח יציבה, ייצוב ותמיכה בגוף. השרירים נוצרים על ידי קבוצה של סיבי שריר, מיופיברילים, המאורגנים בצרורות ומוקפים ברקמה.

השרירים מסוגלים לבצע את תנועת הכיווץ והרפיה וזה מה שמעדיף ביצוע תנועות יומיומיות, כמו הליכה, ריצה, קפיצה, ישיבה, בנוסף לאחרים החיוניים לתפקוד תקין של הגוף, כגון מעגל את הדם, לנשום ולבצע עיכול.

סיווג שרירים

ניתן לסווג את השרירים לפי מבנה, תפקוד והתכונות שלהם. על פי מאפייני הכיווץ שלהם, השרירים יכולים להיות:


  • מתנדבים, כאשר התכווצותה מתואמת על ידי מערכת העצבים, המושפעת מרצונו של האדם;
  • לֹא רְצוֹנִי, בו כיווץ והרפיית השריר אינם תלויים ברצונו של האדם, המתרחש על בסיס קבוע, כמו במקרה של שריר הלב והשריר הנמצא במעי המאפשר תנועות פריסטלטיות, למשל.

על פי תפקידם, ניתן לסווג אותם ל:

  • אגוניסטים, שמתכווצים בכדי ליצור תנועה;
  • סינרגיסטים, שמתכווצים באותו כיוון כמו האגוניסטים, ועוזרים לייצר את התנועה;
  • אנטגוניסטים, המתנגדים לתנועה הרצויה, כלומר בעוד שרירי האגוניסטים מייצרים את תנועת הכיווץ, האנטגוניסטים מקדמים את הרפיה ומתיחה הדרגתית של השריר, ומאפשרים לתנועה להתרחש בצורה מתואמת.

בנוסף, על פי מאפיינים מבניים ניתן לסווג את השרירים כחלקים, שלדיים ולביים. שרירים אלה פועלים מחוברים ישירות למערכת העצבים במטרה לאפשר לתנועה להתרחש בצורה נכונה ומתואמת.


סוגי שרירים

על פי המבנה, ניתן לסווג רקמת שריר לשלושה סוגים שונים:

1. שריר לב

שריר הלב, הנקרא גם שריר הלב, הוא השריר המכסה את הלב ומאפשר תנועות של איבר זה, המעדיף הובלת דם וחמצן לאיברים ורקמות אחרות של הגוף, תוך שמירה על תפקוד תקין של הגוף.

שריר זה מסווג כבלתי רצוני, מכיוון שתפקודו מתבצע ללא קשר לרצונו של האדם. בנוסף, יש לו פסים, שאפשר לכנותם גם סטריאטום לב, והוא מורכב מתאים מוארכים ומסועפים המתכווצים בצורה נמרצת וקצבית.

2. שריר חלק

סוג זה של שריר הוא בעל כיווץ לא רצוני ואיטי וניתן למצוא אותו בדופן האיברים החלולים כמו מערכת העיכול, שלפוחית ​​השתן והעורק, למשל. בניגוד לשריר הלב, לשריר זה אין פסים ולכן הוא נקרא חלק.


3. שריר השלד

שריר השלד הוא גם סוג של שריר מפוספס, אולם בניגוד לסוגים אחרים של שריר, יש לו כיווץ מרצון, כלומר כדי שתתרחש תנועה, על האדם לתת את האות הזה להתכווצות השריר. סוג זה של שריר מחובר לעצמות דרך הגידים, ומאפשר תנועה של שרירי הזרוע, הרגליים והידיים, למשל.

אנחנו ממליצים

5 שייקים מתוקים עם ירקות נסתרים

5 שייקים מתוקים עם ירקות נסתרים

אתה מבין: כדאי לאכול יותר עלים ירוקים. הם גדושים בוויטמינים ומינרלים, מועילים לכל תא בגופך, מפחידים מחלות מלחשוב על הדבקה בך, יכולים לגרום לך להיראות צעירה יותר והם דלי קלוריות סופר.אבל נערה יכולה לאכ...
היתרונות הבריאותיים של החציל מוכיחים שהתוצרת היא הרבה יותר מאמוג'י מצחיק

היתרונות הבריאותיים של החציל מוכיחים שהתוצרת היא הרבה יותר מאמוג'י מצחיק

כשזה מגיע לתוצרת הקיץ, אי אפשר לטעות בחצילים. הירק, הידוע בגוון הסגול העמוק שלו ובאופמיזם מסוים באמצעות אמוג'י, הוא צדדי להפליא. מגישים אותו על כריכים, זורקים אותו לסלטים, או מוסיפים אותו לבראוניז...