האפליקציות הטובות ביותר לשחזור הפרעות אכילה משנת 2019
מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
8 פברואר 2021
תאריך עדכון:
18 אוגוסט 2025
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- שיא התאוששות: ניהול הפרעות אכילה
- Rise Up + התאוששות: כלי לניהול וניהול הפרעות אכילה עבור אנורקסיה, בולימיה, אכילה זלילה ו- EDNOS
- שינוי
- MindShift CBT - חרדת קנדה
- מה קורה? - אפליקציה לבריאות הנפש
- עזרה עצמית CBT יומן קוגניטיבי
סקירה כללית
פיתוח קשר חיובי עם אוכל יכול להיות תהליך מורכב, במיוחד עבור אלו החיים עם או מתאוששים מאכילה לא מופרעת.אולם הטכנולוגיה יכולה להועיל בהבנתך כיצד לפקח על הרגלים שלך, לשפר את בריאותך הנפשית ולנקוט צעדים חיוביים לעבר גוף וגוף חזקים יותר.
שיא התאוששות: ניהול הפרעות אכילה
Rise Up + התאוששות: כלי לניהול וניהול הפרעות אכילה עבור אנורקסיה, בולימיה, אכילה זלילה ו- EDNOS
שינוי
MindShift CBT - חרדת קנדה
מה קורה? - אפליקציה לבריאות הנפש
<עזרה עצמית CBT יומן קוגניטיבי
ג'סיקה טימונס היא סופרת פרילנסרית מאז 2007. היא כותבת, עורכת ומתייעצת בקבוצה נהדרת של חשבונות קבועים והפרויקט החד-פעמי מדי פעם, וכל זאת תוך כדי ג'אגלינג חייהם העמוסים של ארבעת ילדיה עם בעלה המאוהב תמיד. היא אוהבת הרמת משקולות, אחיזות ממש נהדרות וזמן משפחתי.
מאמרים אחרונים
קירה נייטלי פשוט כתבה מאמר רב עוצמה והוגן על איך זה באמת ללדת
בעיקר הודות לרשתות החברתיות, יותר ויותר אמהות נעשות סופר אמיתיות לגבי תוצאות הלידה, ומשתפות תמונות גלויות ולא ערוכות של איך נראה גוף של אישה טבעית לחלוטין לאחר ההריון. (זוכרים שכריסי טייגן דיברה על קר...
כיצד לקפוץ להתחיל מאמצי הרזיה כדי לשפר את סיכויי ההצלחה שלך
אם אי פעם התגנב אליכם אירוע, אולי תהיתם "האם בכלל אפשר לרדת במשקל תוך 48 שעות?" התשובה הקצרה היא לא, אין זה סביר שתאבד משקל אמיתי תוך יומיים. "מומחים ממליצים לרדת בטוחה של ירידה של שני ...