אפליקציות הדיכאון הטובות ביותר של 2019
מְחַבֵּר:
Peter Berry
תאריך הבריאה:
17 יולי 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2025
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- Moodpath - מבחן דיכאון וחרדה
- TalkLife
- Daylio - Tracker Mood
- איפר
- דיכאון CBT
- מה קורה?
- פסיפיקה
- אושר
סקירה כללית
דיכאון משפיע על כולם באופן שונה. בין אם אתם מתמודדים עם דיכאון עמוק, בדידות, צער או לחץ קיצוני המשפיעים על בריאותכם, חשוב שתהיה לכם גישה קלה לעזור כשאתם זקוקים לו.
עבור אנשים מסוימים זה אומר טיפול, תרופות או שילוב של שניהם. עבור אחרים, אפליקציה לנייד עשויה לספק אפשרות נפרדת או משלימה חשובה להתמודדות עם תסמינים דיכאוניים.
ההטבות? אין צורך בביטוח, נסיעה או פגישות. שיקול הדעת ונוחות הם המפתח. אם אתה מעוניין לחקור דרכים חדשות לניהול בריאות הנפש שלך, עיין בבחירות שלנו לאפליקציות הדיכאון הטובות ביותר לשנת 2019.
Moodpath - מבחן דיכאון וחרדה
TalkLife
Daylio - Tracker Mood
איפר
דיכאון CBT
מה קורה?
פסיפיקה
אושר
מאמרים מרתקים
5 סוגים של אורגזמות וכיצד להשיג אחת (או יותר)
יש הרבה דיבורים על "O הגדול", אבל האם ידעת שיש יותר מסוג אחד של O לשיר עליו? אורגזמות אצל נשים עשויות להיראות קצת יותר קשה למקרה שכן אין שום ריסוס ברור לסיום ההצגה. אבל הם קיימים, ועם מעט מו...
מה הדופק האידיאלי שלי פועל?
הדופק שלך, או הדופק שלך, נמדד בקצב פעימות בדקה (bpm). במהלך פעילות גופנית אירובית כמו ריצה, קצב הלב שלך עולה. קצב הלב שלך בזמן ריצה יכול להיות מדידה טובה של כמה אתה עובד.ככל שהקצב וקצב העבודה שלך גדלי...