אפליקציות הדיכאון הטובות ביותר של 2019
מְחַבֵּר:
Peter Berry
תאריך הבריאה:
17 יולי 2021
תאריך עדכון:
1 אַפּרִיל 2025
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- Moodpath - מבחן דיכאון וחרדה
- TalkLife
- Daylio - Tracker Mood
- איפר
- דיכאון CBT
- מה קורה?
- פסיפיקה
- אושר
סקירה כללית
דיכאון משפיע על כולם באופן שונה. בין אם אתם מתמודדים עם דיכאון עמוק, בדידות, צער או לחץ קיצוני המשפיעים על בריאותכם, חשוב שתהיה לכם גישה קלה לעזור כשאתם זקוקים לו.
עבור אנשים מסוימים זה אומר טיפול, תרופות או שילוב של שניהם. עבור אחרים, אפליקציה לנייד עשויה לספק אפשרות נפרדת או משלימה חשובה להתמודדות עם תסמינים דיכאוניים.
ההטבות? אין צורך בביטוח, נסיעה או פגישות. שיקול הדעת ונוחות הם המפתח. אם אתה מעוניין לחקור דרכים חדשות לניהול בריאות הנפש שלך, עיין בבחירות שלנו לאפליקציות הדיכאון הטובות ביותר לשנת 2019.
Moodpath - מבחן דיכאון וחרדה
TalkLife
Daylio - Tracker Mood
איפר
דיכאון CBT
מה קורה?
פסיפיקה
אושר
אנו ממליצים
כיצד לחשב מתי כדאי ללכת לישון
כמה שינה קיבלתם אתמול בלילה? מה עם הלילה שלפני? לעקוב אחר לוח הזמנים של השינה שלך אולי לא בראש סדר העדיפויות שלך, אך קבלת מספיק שעות שינה היא קריטית לבריאותך במובנים רבים. אולי אינכם מבינים זאת, אך כמ...
5 דרכים פשוטות לדעת אם ביצה טובה או רעה
כמעט כולם התמודדו עם הון הזה - אתם מושכים יד למקרר להכין ביצה, אך אינכם יכולים לזכור כמה זמן הם יושבים שם. נכון שעם הזמן, איכות הביצה מתחילה לרדת ככל שכיס האוויר בפנים הולך וגדל והלבנים נעשים דקים יות...