כיצד להכיר ולטפל בהתמכרות לטראמדול
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- מהן תופעות הלוואי של השימוש?
- האם התלות היא אותו דבר כמו התמכרות?
- איך נראית התמכרות?
- כיצד לזהות התמכרות אצל אחרים
- מה לעשות אם אתה חושב שלאהוב יש התמכרות
- איפה להתחיל אם אתה או יקירך רוצים עזרה
- כיצד למצוא מרכז טיפולים
- למה לצפות מגמילה
- למה לצפות מהטיפול
- תֶרַפּיָה
- תרופות
- כיצד להפחית את הסיכון שלך להישנות
- מה התחזית?
סקירה כללית
Tramadol הוא אופיואיד סינטטי המשמש לטיפול בכאב כרוני. הוא האמין כי הוא נקשר לקולטנים של מו אופיואידים במוח.זה עשוי לעכב את הספיגה מחדש של נוראדרנלין וסרוטונין, ובכך לחקות את השפעות מערכת ההקלה הטבעית בגוף.
Tramadol זמין בטבליות ובכמוסות עם שחרור ממושך או עם שחרור מורחב. כאשר נבלעים, השפעותיו מופיעות בהדרגה ומגיעות לשיא תוך ארבע עד שש שעות. זה חלש יותר מאשר אופיואידים מרשם אחרים ולא חוקיים, כמו הרואין, קודין או מתדון. עם זאת, זה עדיין יכול להוביל לתלות.
המשך לקרוא כדי לגלות עוד.
מהן תופעות הלוואי של השימוש?
ההשפעות של טרמדול דומות לאלו של אופיואידים אחרים.
מַצַב רוּחַ:
- תחושה של רווחה
- הַרפָּיָה
- הַרגָשָׁה טוֹבָה
גוּפָנִי:
- שיכוך כאבים
- עצירות
- קצב נשימה איטי יותר
- סְחַרחוֹרֶת
- עייפות
- כאבי ראש
- עִקצוּץ
- בחילה
- הֲקָאָה
- מְיוֹזָע
- אין אונות
פְּסִיכוֹלוֹגִי:
- בִּלבּוּל
האם התלות היא אותו דבר כמו התמכרות?
התלות וההתמכרות אינם זהים.
תלות מתייחסת למצב פיזי בו גופכם תלוי בתרופה. עם תלות בסמים, אתה זקוק ליותר ויותר מהחומר בכדי להשיג את אותה השפעה (סובלנות). אתה חווה השפעות נפשיות ופיזיות (נסיגה) אם אתה מפסיק ליטול את התרופה.
כאשר יש לך התמכרות, אתה לא יכול להפסיק להשתמש בסם, ללא קשר לתוצאות השליליות. התמכרות יכולה להתרחש עם או בלי תלות פיזית בסם.
עם זאת, תלות פיזית היא תכונה נפוצה של התמכרות.
מה גורם להתמכרות? להתמכרות סיבות רבות. חלקם קשורים לסביבתך ולחוויות החיים שלך, כמו למשל שיש חברים המשתמשים בסמים. אחרים הם גנטיים. כשאתם נוטלים תרופה, גורמים גנטיים מסוימים יכולים להעלות את הסיכון שלכם לפתח התמכרות.שימוש קבוע בסמים משנה את הכימיה במוח שלך ומשפיע על האופן בו אתה חווה הנאה. זה יכול להקשות פשוט להפסיק להשתמש בתרופה ברגע שהתחלת.
איך נראית התמכרות?
התמכרות יש כמה סימנים נפוצים, ללא קשר לחומר המשמש.
כמה סימני אזהרה כללים כוללים:
- שימוש בחומרים על בסיס קבוע
- דחף מכריע לחומר
- לוקח יותר מהחומר כדי להשיג אותה השפעה (סובלנות)
- עם אספקה קבועה של החומר בהישג יד
- לבזבז כסף שאתה זקוק לחשבונות או צרכים אחרים על החומר
- אי עמידה בחובות בית ספריות או מקצועיות עקב שימוש בסמים
- השימוש בחומר למרות הסיכונים והבעיות שהוא מהווה
- לעסוק בהתנהגויות סיכון כמו אלימות כדי להשיג את החומר
- נטילת סיכונים מחוץ לאופי תוך השפעת החומר
- להשקיע כמויות גדולות של זמן בהשגת החומר, השימוש בו והתאוששות מהשפעותיו
- מנסה ולא מצליח להפסיק להשתמש בחומר
- חווה תסמיני גמילה ברגע שהפסקת השימוש בחומרים
כיצד לזהות התמכרות אצל אחרים
חברך או אהובך עשויים לנסות להסתיר ממך שימוש בסמים. אולי תוהה אם מדובר בסמים או משהו אחר, כמו עבודה מאתגרת או שינוי לחיים מלחיץ.
להלן סימנים להתמכרות:
- שינויים באישיותכולל שינויים במצב הרוח או חרדה
- שינויים התנהגותייםכולל סודיות, פרנויה או התנהגות תוקפנית
- שינויים במראהכולל הרזיה בלתי מוסברת או עלייה במשקל, היגיינה לקויה ותלמידים עם סיכות סיכה
- בעיות בריאות מתמשכות, כולל תשישות, תזונה לקויה או נדודי שינה
- נסיגה חברתיתוכתוצאה מכך יחסים מתוחים עם חברים ובני משפחה או קשרים חדשים עם משתמשי חומר אחרים
- ביצועים גרועים בעבודה או בבית הספר, לעיתים קרובות בגלל חוסר עניין או היעדרות
- סוגיות כספיות או משפטיותכולל בקשות חשודות או תכופים לכסף
מה לעשות אם אתה חושב שלאהוב יש התמכרות
השלב הראשון הוא להכיר בתפיסות שגויות שיש לך לגבי התמכרות. זכרו שלקיחת תרופות משנה את המבנה והכימיה של המוח לאורך זמן, ומקשה יותר ויותר פשוט להפסיק להשתמש בתרופה.
בשלב הבא, למדו עוד על סיכונים ותופעות לוואי, כולל סימני שיכרון ומינון יתר. בדוק אפשרויות טיפול להציע לאהובך.
עליכם לחשוב היטב כיצד לשתף את הדאגות שלכם בצורה הטובה ביותר. אם אתה שוקל התערבות, זכור שתוצאה חיובית אינה נתונה.
אף על פי שהתערבות עשויה לגרום לאהובכם לפנות לעזרה להתמכרות, זה יכול להיות גם השלכות שליליות. זה כולל רגשות של בושה, כעס או נסיגה חברתית. בחלק מהמקרים קיום שיחה בלחץ נמוך זו אפשרות טובה יותר.
זכור שאולי לא תקבל את התגובה שקיווית לה. יקירכם עשוי להכחיש נטילת תרופות לחלוטין או לסרב לפנות לטיפול. אם זה קורה, שקול לבדוק משאבים נוספים או להצטרף לקבוצת תמיכה לבני משפחה של אנשים עם בעיות שימוש בסמים.
איפה להתחיל אם אתה או יקירך רוצים עזרה
עבור חלקם, בקשת עזרה יכולה להיות צעד ראשון חשוב. כאשר אתה - או יקירך - מוכנים לקבל טיפול, שקול לפנות לחבר או בן משפחה תומך. הם יכולים להציע עידוד ולעזור לתת לך אחריות כשתתחיל בדרך להתאוששות.
אתה יכול גם להתחיל בקביעת תור לרופא. הרופא שלך יכול להעריך את בריאותך הכללית על ידי ביצוע בדיקה גופנית. הם יכולים גם לדון באפשרויות הטיפול שלך, ובמידת הצורך, להתחיל בהליכי ניקוי רעלים וברגע שגמילה תיגמר, הפנה לעזרה נוספת.
כיצד למצוא מרכז טיפולים
פנה לרופא או למומחה רפואי אחר לקבלת המלצה. אתה יכול גם לחפש מרכז טיפולים קרוב למקום מגוריך באמצעות Locator שירותי טיפול בהתנהגות, כלי מקוון בחינם המסופק על ידי המינהל לשירותי שימוש לרעה בחומרים ומצב שירותי בריאות הנפש (SAMHSA).
למה לצפות מגמילה
תסמינים של נסיגת טרמדול דומים לתסמינים של נסיגת אופיואידים, אם כי הם בדרך כלל מתונים יותר (שימו לב שהחוויות של כולם שונות זו מזו).
תופעות הלוואי הנפוצות ביותר כוללות:
- תסיסה
- חֲרָדָה
- השתוקקות
- שִׁלשׁוּל
- נדודי שינה
- התכווצויות בבטן
- כאבי שרירים
- בחילה
- הֲקָאָה
- אי שקט
- רועדת
- מְיוֹזָע
כעשרה אחוזים מהאנשים יחוו תסמינים חמורים יותר, כגון:
- חוסר תחושה ועקצוץ
- בִּלבּוּל
- חרדה קיצונית
- הזיות
- התקפי חרדה
- פָּרָנוֹיָה
ניקוי רעלים (detox) הוא תהליך שמטרתו לעזור לכם להפסיק ליטול טרמדול בצורה מהירה ובמהירה ככל האפשר. זה יכול לכלול תרופות כדי להקל על תסמיני הגמילה, כמו תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs), מרפי שרירים ותרופות נגד חרדה.
לפני תחילת הגמילה הרופא יבצע הערכה גופנית. זה עשוי לכלול גם בדיקות דם כדי לקבוע אם יש בעיות גופניות נוספות שיש לטפל בהן. התייצבות מושגת כאשר התרופה אינה נמצאת במערכת שלך.
גמילה יכולה לארוך מספר ימים או מספר שבועות. ציר הזמן האישי שלך יהיה תלוי ברמת התלות של גופך. הרופא שלך יעזור לך להתכונן לטיפול ברגע שהתרופה יצאה לחלוטין מהמערכת שלך.
למה לצפות מהטיפול
הטיפול מתחיל בדרך כלל לאחר סיום הגמילה. המטרה הכוללת היא לעזור לכם לנהל חיים בריאים מבלי ליטול טרמדול או תרופות אחרות. הטיפול יכול לעזור גם בטיפול בכל מצבים בריאותיים אחרים הבסיסיים, כמו חרדה או דיכאון.
ישנם מעט מחקרים המעריכים טיפולים באופן ספציפי לתלות בטרמדול. בדרך כלל אפשרויות הטיפול זהות בכל התמכרות לאופיואידים.
תֶרַפּיָה
הטיפול מוביל על ידי פסיכיאטר, פסיכולוג או יועץ. אתה יכול לעשות את זה לבד, עם בן / בת הזוג או המשפחה, או בקבוצה.
ישנם מספר סוגים שונים של טיפול. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) יכול לעזור לך לזהות ולשנות עמדות והתנהגויות שליליות, כלומר אלה המובילות לשימוש בסמים. תלמד גם כיצד להתמודד עם תשוקות, להימנע ממצבים מעוררים ולהקטין את הסיכון שלך להישנות.
טיפולי ניהול מגירה (CM) להתמכרות לאופיואידים משלבים תגמולים, כגון פרסים במזומן או שוברים בתמורה לדגימות שתן ללא תרופות. ערך התגמול בדרך כלל גדל ככל שאתה חופשי מסמים.
הטיפול יכול להיות אינטנסיבי בשבועות הראשונים לטיפול. ככל שיעבור הזמן יתכן שתוכלו להגיע לטיפול בתדירות נמוכה יותר.
תרופות
ניתן לקבל תרופות לטיפול בתלות בטרמדול. תרופות תחזוקה, כמו מתדון, עשויות להיחשב כמקלות על תסמיני הגמילה מבלי לייצר "גבוה".
תרופות תחזוקה אחרות, כולל בופרנורפין-נלוקסון ונלטרקסון, מונעות מהפעלת טרמדול קולטני אופיואידים, כך שזה לא מייצר "גבוה".
אם התלות בטרמדל היא קלה, יתכן כי אין צורך בתרופות.
כיצד להפחית את הסיכון שלך להישנות
במקרים מסוימים הישנות היא חלק מתהליך ההחלמה. לימוד כיצד להפחית את הסיכון שלך להישנות - כמו גם מה לעשות במקרה של הישנות - יכול לעזור בשיפור הסיכויים שלך להחלמה ארוכת טווח.
השינויים הבאים באורח החיים יכולים לעזור לכם להפחית את הסיכון לחזרתם לאורך זמן:
- הימנעות מאנשים ומקומות שגורמים לך לחשוב על סמים
- בניית רשת תמיכה איתנה של משפחה, חברים וספקי בריאות
- מציאת עבודה או פעילויות אחרות
- להישאר פעילים, לאכול תזונה מאוזנת ולקבל שינה קבועה
- לשים את הבריאות שלך בראש ובראשונה, במיוחד את בריאות הנפש שלך
- ללמוד לחשוב אחרת
- בניית דימוי עצמי חיובי
- ביצוע תכניות לעתיד
בהתאם למצבך, הפחתת הסיכון לחזרת הישנות עשויה לכלול גם טיפול במצבים בריאותיים אחרים, למשל: פגישה עם המטפל שלך על בסיס שבועי או חודשי, או תרגול טכניקות קשב, כמו מדיטציה.
מה התחזית?
תוצאות הטיפול דומות לתוצאות של מחלות כרוניות אחרות. עם זאת, התאוששות מכל התמכרות היא תהליך שיכול לקחת זמן.
התייחסות לעצמך, או לאהובך, בטוב לב ובסבלנות היא המפתח. אל תפחד לפנות לעזרה. הרופא יכול גם לעזור לך למצוא משאבי תמיכה באזור שלך.
הודעות מרתקות
כיצד להבהיר את העור: טיפולים, אפשרויות לבית וטיפול
