מוזיקת הליכון: 10 שירים עם הטמפו המושלם
תוֹכֶן
רוב רצי ההליכון לוקחים בערך 130 עד 150 צעדים בדקה. רשימת ההשמעה המושלמת לריצה מקורה כוללת שירים עם פעימות תואמות לדקה, כמו גם כמה רצועות מהירות ואיטיות יותר כדי לעזור לשמור על האימון מעניין. רשימת ההשמעה הזו מתאימה לחשבון, עם קצת פאנק תוסס מ ברונו מארס, קלאסיקה מ סטפנוולף, ו LMFAOרמיקס של א מדונה/ניקי מינאג שיתוף פעולה.
להלן הרשימה המלאה, על פי הצבעות שהוצגו ב- RunHundred.com, אתר מוזיקת האימון הפופולרי ביותר ברשת.
Avicii - רמות (Skrillex Remix) - 142 BPM
קארי אנדרווד - ילדה טובה - 130 BPM
ברונו מארס - נעול מחוץ לגן עדן - 146 BPM
Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM
רכבת - 50 דרכים להיפרד - 139 BPM
קלווין האריס וניו -יו - בואו נלך - 130 BPM
סטפנוולף - Born to Be Wild - 145 BPM
Havana Brown & Pitbull - We Run the Night - 136 BPM
מדונה, ניקי מינאז 'ולמפו - Give Me All Your Luvin' (Party Rock Remix) - 132 BPM
Tommy James & The Shondells - I Think We're Alone Now - 131 BPM
כדי למצוא שירי אימון נוספים, בדוק את מסד הנתונים החינמי ב-Run Hundred. אתה יכול לגלוש לפי ז'אנר, קצב ועידן כדי למצוא את השירים הטובים ביותר שיעזרו לך להתאמן.