מְחַבֵּר: Sharon Miller
תאריך הבריאה: 25 פברואר 2021
תאריך עדכון: 21 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
מוזיקת ​​הליכון: 10 שירים עם הטמפו המושלם - סגנון חיים
מוזיקת ​​הליכון: 10 שירים עם הטמפו המושלם - סגנון חיים

תוֹכֶן

רוב רצי ההליכון לוקחים בערך 130 עד 150 צעדים בדקה. רשימת ההשמעה המושלמת לריצה מקורה כוללת שירים עם פעימות תואמות לדקה, כמו גם כמה רצועות מהירות ואיטיות יותר כדי לעזור לשמור על האימון מעניין. רשימת ההשמעה הזו מתאימה לחשבון, עם קצת פאנק תוסס מ ברונו מארס, קלאסיקה מ סטפנוולף, ו LMFAOרמיקס של א מדונה/ניקי מינאג שיתוף פעולה.

להלן הרשימה המלאה, על פי הצבעות שהוצגו ב- RunHundred.com, אתר מוזיקת ​​האימון הפופולרי ביותר ברשת.

Avicii - רמות (Skrillex Remix) - 142 BPM

קארי אנדרווד - ילדה טובה - 130 BPM

ברונו מארס - נעול מחוץ לגן עדן - 146 BPM


Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

רכבת - 50 דרכים להיפרד - 139 BPM

קלווין האריס וניו -יו - בואו נלך - 130 BPM

סטפנוולף - Born to Be Wild - 145 BPM

Havana Brown & Pitbull - We Run the Night - 136 BPM

מדונה, ניקי מינאז 'ולמפו - Give Me All Your Luvin' (Party Rock Remix) - 132 BPM

Tommy James & The Shondells - I Think We're Alone Now - 131 BPM

כדי למצוא שירי אימון נוספים, בדוק את מסד הנתונים החינמי ב-Run Hundred. אתה יכול לגלוש לפי ז'אנר, קצב ועידן כדי למצוא את השירים הטובים ביותר שיעזרו לך להתאמן.

סקירה עבור

פרסומת

פופולרי הודעות

האם אגוזי ברזיל יכולים להגביר את רמות הטסטוסטרון שלך?

האם אגוזי ברזיל יכולים להגביר את רמות הטסטוסטרון שלך?

טסטוסטרון הוא הורמון המין הגברי העיקרי. זה ממלא תפקיד מפתח בהתפתחות הגבר, ורמות נמוכות יכולות להשפיע על התפקוד המיני, מצב הרוח, רמות האנרגיה, צמיחת השיער, בריאות העצם ועוד (,). באופן טבעי רמות ההורמון...
איך חלבון בארוחת הבוקר יכול לעזור לך לרדת במשקל

איך חלבון בארוחת הבוקר יכול לעזור לך לרדת במשקל

חלבון הוא חומר מזין מרכזי לירידה במשקל.למעשה, הוספת חלבון נוסף לתזונה היא הדרך הקלה והיעילה ביותר לרדת במשקל.מחקרים מראים כי חלבון יכול לעזור לרסן את התיאבון ולמנוע מכם לאכול יתר.לכן, התחלת היום בארוח...