מדוע אני חווה בריחת שתן?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• סוגי דליפת שתן
• בריחת שתן
• דחיפות בריחת שתן
• הצפת בריחת שתן
• הגורמים לדליפת שתן
• הְזדַקְנוּת
• נֵזֶק
• ערמונית מוגדלת
• מחלת הסרטן
• גורמים פוטנציאליים אחרים
• מתי לפנות לעזרה רפואית
• למה לצפות בפגישה של ספק שירותי הבריאות שלך
• מה יהיה כרוך בטיפול שלך
• מניעת דליפת שתן

סקירה כללית

בריחת שתן מתרחשת כשאתה מאבד שליטה על שלפוחית ​​השתן. במקרים מסוימים, אתה עשוי לרוקן את תכולת השלפוחית ​​שלך לחלוטין. במקרים אחרים אתה עלול לחוות דליפה קלה בלבד. המצב עשוי להיות זמני או כרוני, תלוי בסיבה שלו.

על פי קרן הטיפול באורולוגיה, מיליוני מבוגרים בארצות הברית חווים בריחת שתן. על פי הרפואה של ג'ונס הופקינס, זה שכיח יותר בקרב נשים בנות 50 ומעלה. עם זאת, מצב זה יכול להשפיע על כל אחד.

כשאתה מתבגר, השרירים התומכים בשלפוחיתך נוטים להיחלש, מה שעלול להוביל לדליפת שתן.

בעיות בריאות רבות ושונות יכולות גם לגרום למצב. התסמינים יכולים לנוע בין קל לחמור ויכולים להוות סימן לסרטן, אבנים בכליות, זיהום או ערמונית מוגדלת.

אם אתם חווים בריחת שתן, קבעו פגישה עם נותן שירותי הבריאות. בריחת שתן יכולה להפריע לחיי היומיום שלך ולהוביל לתאונות פוטנציאליות. נותן שירותי הבריאות שלך יכול גם לקבוע אם מצב רפואי חמור יותר הוא הגורם.

סוגי דליפת שתן

בריחת שתן מחולקת לשלושה סוגים כלליים. אתה יכול לחוות יותר מסוג אחד בו זמנית.

בריחת שתן

בריחת שתן במתח מופעלת על ידי סוגים מסוימים של פעילות גופנית.

לדוגמה, אתה עלול לאבד שליטה על שלפוחית ​​השתן שלך כשאתה:

• פעילות גופנית
• משתעל
• הִתעַטְשׁוּת
• צוחק

פעילויות כאלה מפעילות לחץ על שריר הסוגר המחזיק שתן בשלפוחית ​​השתן. הלחץ הנוסף יכול לגרום לשריר לשחרר שתן.

דחיפות בריחת שתן

בריחת שתן בדחיפה מתרחשת כשאתה מאבד שליטה על שלפוחית ​​השתן שלך לאחר חווה דחף פתאומי וחזק להשתין. ברגע שדחף זה יגיע, יתכן שלא תוכל להגיע לשירותים בפנים.

הצפת בריחת שתן

בריחת שתן בהצפה יכולה להתרחש אם לא מרוקנים את השלפוחית ​​לחלוטין כשאתם משתינים. מאוחר יותר, חלק מהשתן שנותר עלול לדלוף משלפוחית ​​השתן. סוג זה של בריחת שתן נקרא לעיתים "כדרור".

הגורמים לדליפת שתן

ישנם גורמים פוטנציאליים רבים לבריחת שתן.

דוגמאות מכילות:

• שרירי השלפוחית ​​המוחלשת כתוצאה מהזדקנות
• נזק גופני לשרירי רצפת האגן
• ערמונית מוגדלת
• מחלת הסרטן

חלק מהמצבים הללו ניתנים לטיפול בקלות ורק גורמים לבעיות שתן זמניות. אחרים הם רציניים ומתמידים יותר.

הְזדַקְנוּת

ככל שמתבגרים, השרירים התומכים בשלפוחית ​​השתן שלך נחלשים בדרך כלל, מה שמעלה את הסיכון שלך לבריחת שתן.

לשמירה על שרירים חזקים ושלפוחית ​​השתן הבריאה, חשוב לתרגל הרגלי אורח חיים בריאים. ככל שאתה בריא יותר, כך גדל הסיכוי שלך להימנע מבריחת שתן ככל שתתבגר.

נֵזֶק

שרירי רצפת האגן תומכים בשלפוחית ​​השתן. פגיעה בשרירים אלו עלולה לגרום לבריחת שתן. זה יכול להיגרם על ידי סוגים מסוימים של ניתוחים, כגון כריתת רחם. זו גם תוצאה נפוצה של הריון ולידה.

ערמונית מוגדלת

אם אתה זכר, בלוטת הערמונית שלך מקיפה את צוואר שלפוחית ​​השתן. בלוטה זו משחררת נוזלים המגנים ומזינים את הזרע שלך. זה נוטה להגדיל עם הגיל. מקובל שגברים יחוו בריחת שתן כתוצאה מכך.

מחלת הסרטן

סרטן הערמונית או שלפוחית ​​השתן עלול לגרום לבריחת שתן. במקרים מסוימים, טיפולים בסרטן יכולים גם להקשות עליך על שליטת השלפוחית ​​שלך. אפילו גידולים שפירים עלולים לגרום לבריחת שתן על ידי חסימת זרימת השתן שלך.

גורמים פוטנציאליים אחרים

גורמים פוטנציאליים נוספים לבריחת שתן כוללים:

• עצירות
• דלקות בדרכי השתן
• אבנים בכליות או בשלפוחית ​​השתן
• דלקת הערמונית, או דלקת בערמונית
• דלקת שלפוחית ​​השתן, או מצב כרוני הגורם לדלקת בשלפוחית ​​השתן
• תופעות לוואי מתרופות מסוימות, כמו תרופות נגד לחץ דם, תרופות מרגיעות שרירים, תרופות הרגעה ותרופות לב

גורמי אורח חיים מסוימים יכולים גם לגרום להתפרצויות של בריחת שתן באופן זמני. לדוגמא, שתיית יותר מדי אלכוהול, משקאות המכילים קפאין או נוזלים אחרים עלולים לגרום לאובדן שליטה באופן זמני על שלפוחית ​​השתן.

מתי לפנות לעזרה רפואית

כל מקרה של בריחת שתן הוא סיבה לבקש עזרה רפואית. זה עשוי להיות סימפטום של מצב חמור יותר שיש לטפל בו.

גם אם הסיבה הבסיסית אינה חמורה, בריחת שתן יכולה להוות הפרעה משמעותית בחייכם. חשוב לקבל אבחנה מדויקת ולדון באפשרויות הטיפול עם נותן שירותי הבריאות שלך.

במקרים מסוימים, בריחת שתן היא סימן למצב חירום רפואי.

עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי אם אתה מאבד שליטה על שלפוחית ​​השתן שלך וחווה אחד מהתופעות הבאות:

• בעיות דיבור או הליכה
• חולשה או עקצוץ בכל חלק מגופך
• אובדן ראייה
• בִּלבּוּל
• אובדן ההכרה
• אובדן שליטת המעי

למה לצפות בפגישה של ספק שירותי הבריאות שלך

במהלך הפגישה שלך, ספק שירותי הבריאות שלך ישאל שאלות לגבי הסימפטומים שלך. סביר להניח שהם ירצו לדעת כמה זמן עשית בריחת שתן, אילו סוגים של בריחת שתן חוויתך ופרטים נוספים.

הם עשויים לשאול גם לגבי ההרגלים היומיומיים שלך, כולל התזונה האופיינית שלך וכל תרופה או תוספי תזונה שאתה נוטל.

בהתאם לתסמינים וההיסטוריה הרפואית שלך, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות, כולל:

• איסוף דגימת שתן לצורך ניתוח. צוות המעבדה יכול לבדוק במדגם השתן אם יש סימנים לזיהום או בעיות אחרות.
• מדידת כמות השתן שאתה משחרר בעת מתן שתן, את הכמות שנשארה בשלפוחיתך ואת הלחץ בשלפוחית ​​השתן. מידע זה נאסף על ידי הכנסת צנתר, או צינור קטן, לשופכה ולשלפוחית ​​השתן שלך.
• ביצוע ציסטוסקופיה. במהלך בדיקה זו הם יכניסו מצלמה קטנה לשלפוחית ​​השתן שלך בכדי לבחון אותה מקרוב.

מה יהיה כרוך בטיפול שלך

תוכנית הטיפול המומלצת של ספק שירותי הבריאות שלך תהיה תלויה בגורם לבריחת שתן שלך. מצב רפואי בסיסי עשוי לדרוש טיפול תרופתי, ניתוח או טיפולים אחרים.

יתכן שתעודדו אותך לבצע תרגילים מסוימים, כגון תרגילי רצפת האגן או אימונים בשלפוחית ​​השתן, שיכולים לעזור להגביר את שליטת השלפוחית ​​שלך.

במצבים מסוימים יתכן שספק שירותי הבריאות שלך לא יוכל לרפא את בריחת שתן בשלפוחית ​​השתן. במקרים אלה, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט כדי לנהל את מצבכם.

לדוגמה, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להמליץ ​​לך:

• התאם את תזונתך או צריכת הנוזלים
• לשמור על מסלול ברור ומואר היטב לשירותים
• השתמש בתחתונים או רפידות סופגות
• קבע הפסקות אמבטיה מתוזמנות

מניעת דליפת שתן

אינך יכול למנוע את כל המקרים של בריחת שתן, אך ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להפחית את הסיכון לפתח אותה. לחיות אורח חיים בריא זה המפתח.

לדוגמה, נסה:

• שמור על המשקל הבריא שלך
• קבל תרגיל רב
• לאכול תזונה מאוזנת
• הגבל את צריכת הקפאין והאלכוהול שלך
• הימנע מעישון, אם אתה מעשן