דרכים מהנות לאכול סושי שאין להן קשר לדגים גולמיים
תוֹכֶן
אם אתה חושב שאינך יכול לקבל סושי כיוון שאתה צמחוני או שפשוט לא חובב דגים גולמיים, תחשוב שוב. יש כמה פרשנויות די גאוניות ל"סושי "שאין להן שום קשר לדגים גולמיים ואפילו חובבי סושי יעריכו את היצירתיות במטבח המוצגת להלן. קח הפסקה מהארוחה הרגילה שלך ונסה את אחד הספינים המבריקים האלה על סושי. עודד מקלות אכילה.
סושי קשת
עם פיטאיה ורודה טבעית וספירולינה כחולה, קערת הסושי הזו בצבע קשת עמוסה באבקות מזון על בריאות. והבהרת הצלחת שלך פשוטה. פשוט הוסיפו את החומרים הצבעוניים לאורז לפני הבישול, ואתם מסודרים.
סופגנייה סושי
מיזוג שניים מהמאכלים האהובים עליך-סופגניות וסושי-שבדרך כלל לעולם לא היו משולבים יחד במתנה זו בצבע חד קרן. (יום רע? טרנד חד הקרן הקשת בענן הוא האיסוף שאתה צריך.) אורז צבעוני (למען ההגינות, אנחנו לא יודעים בדיוק אֵיך הצבעים האלו נוצרו) מעוצבים בצורת טבעת עם פרוסות אבוקדו שומן בריא ושומשום פריך מעל.
סושיריטו
סושי ו בוריטו? הצמד המושלם. ממלאים עטיפת אורז דביקה באצות עם בעצם מה שתרצו. כאן, פלאפל, צ'יפס בטטה סגולה, פרוסות מלפפון וחזרת סלק מהווים ארוחת צהריים צבעונית ומלוחה עם בעיטה. (מעולם לא ניסית בטטה סגולה? בדוק את הירקות הצבעים השונים הארוזים אגרוף תזונתי גדול.)
סושי בננה
זה לא הופך להיות הרבה יותר קל מזה. "סושי" בננה הוא לא יותר מבננה פרוסה אסטרטגית (אשלגן, פחמימות וסיבים ... יאיי) עם כתם שוקולד ופיסטוקים כתושים מעל. אתה יכול ללכת עם הקומבינה הקלאסית ולהשתמש גם בחמאת בוטנים, ואז לפזר מעל שקדים פרוסים. כך או כך, פירוש הדבר שתוכלו לאכול סושי לארוחת הבוקר או לקינוח.
סושי בורגר
המבורגרים צמחוניים מגניבים והכל, אבל המבורגר סושי טבעוני לוקח אוכל צמחי לרמה טעימה אחרת. הטופו החריף מרובד באבוקדו, גזר, כרוב וג'ינג'ר כבוש בין לחמניית אורז חריף למרוח עם רוטב חלומות צ'יפוטל קשיו.
סושי פירות
החליפו דגים בפירות ותקבלו "פרושי", חטיף מתוק טבעי, נייד וקל להכנה. בנוסף, כיף לערבב ולהתאים עם פירות שונים, כמו קיווי, תות, תאנה, אפרסק או אננס. אתה יכול לעטוף אותו, כך שהפרי יהיה בתוך הגליל, או פשוט לשכב אותו על האורז. כך או כך, זה בריא ומהנה.
סקירה עבור
פרסומתאנו ממליצים
מה שאתה צריך לדעת על שיניים אפורות
