הסרטון הזה של אמריקה פררה יגרום לכם לרצות לקחת איגרוף

תוֹכֶן

• סקירה עבור

עובדה: שום אימון לא גורם לך להיראות יותר כמו מטורף מאשר אגרוף. אמריקה פררה היא הוכחה לשלטון. היא היכתה את טבעת האיגרוף ונראתה ממש אכזרית.

בסרטון שהתפרסם לאחרונה באינסטגרם שלה, פררה עושה סדרה ארוכה של מכות עם המאמן שלה לפני שהיא פורצת מצחוק. "אובססיה חדשה. אני מדמיין שאני במונטאז 'של הסרט ... החלק שבו אני לא כל כך טוב אבל כולנו יודעים שאני מנצח בסופו של דבר. #תחרות", כתבה פררה בסרטון. ההדמיה שלה עבדה; זה קליפ די אינטנסיבי. אולי זו התאורה או מבטה העז, אך הסצנה אכן בעלת איכות דמוית סרט. ופרארה נראית כמו הלוחמת שאף אחד לא צריך לנסות להתעסק איתה.

פררה היא אחת מסלבריטאים רבים שחלקו את אהבתם לאיגרוף ונשבעים באימון כדי להישאר בכושר. (להלן 10 כוכבים שהתאגרו בדרכים שלהם להתאים לגופים.) איגרוף הוא גם האימון המועדף בקרב המלאכים של ויקטוריה'ס סיקרט כמו אדריאנה לימה וקנדיס סוואנפול.

מסיבה טובה: איגרוף הוא שורף קלוריות מדהים שיכיל אפילו את האדם הכי בכושר להזיע. האם ידעת שאיגרוף יכול לשרוף 13 קלוריות לכל דַקָה? איגרוף הוא גם אחד האימונים הטובים ביותר עבור הליבה שלך, מכיוון שאתה מפעיל אותו בכל אגרוף. (אלה רק כמה מהסיבות הרבות שאנו אוהבים אגרוף.) אם התפעלת מהאגרוף אבל פחדת מכדי לנסות, התמקד בתמורה. לא רק שזה נראה מרשים, זה יעיל במיוחד וגורם לך להרגיש כמו רשע.

סקירה עבור