12 סימנים לטסטוסטרון נמוך

תוֹכֶן

• 1. חשק מיני נמוך
• 2. קושי בזקפה
• 3. נפח זרע נמוך
• 4. נשירת שיער
• 5. עייפות
• 6. אובדן מסת שריר
• 7. עלייה בשומן בגוף
• 8. ירידה במסת העצם
• 9. שינויים במצב הרוח
• 10. זיכרון מושפע
• 11. גודל אשך קטן יותר
• 12. ספירת דם נמוכה
• הַשׁקָפָה

טסטוסטרון נמוך

טסטוסטרון הוא הורמון המיוצר על ידי גוף האדם. זה מיוצר בעיקר אצל גברים על ידי האשכים. טסטוסטרון משפיע על מראה הגבר ועל התפתחותו המינית. זה מגרה את ייצור הזרע כמו גם את הדחף המיני של הגבר. זה גם עוזר לבנות מסת שריר ועצמות.

ייצור הטסטוסטרון בדרך כלל פוחת עם הגיל. על פי האגודה האורולוגית האמריקאית, כ -2 מתוך 10 גברים מעל גיל 60 סובלים מטסטוסטרון נמוך. זה עולה מעט ל -3 מתוך עשרה גברים בשנות ה -70 וה -80 לחייהם.

גברים יכולים לחוות מגוון תסמינים אם הטסטוסטרון יורד יותר ממה שהוא אמור. טסטוסטרון נמוך, או T נמוך, מאובחן כאשר רמות יורדות מתחת ל -300 ננוגרם לדציליטר (ng / dL).

טווח נורמלי הוא בדרך כלל 300 עד 1,000 ng / dL, על פי מינהל המזון והתרופות. בדיקת דם הנקראת בדיקת טסטוסטרון בסרום משמשת לקביעת רמת הטסטוסטרון במחזור שלך.

מגוון תסמינים יכול להתרחש אם ייצור הטסטוסטרון יורד בצורה דרסטית מהרגיל. סימנים של T נמוך הם לעיתים קרובות עדינים. להלן 12 סימנים של T נמוך אצל גברים.

1. חשק מיני נמוך

לטסטוסטרון תפקיד מפתח בליבידו (חשק מיני) אצל גברים. גברים מסוימים עשויים לחוות ירידה בכושר המיני ככל שהם מזדקנים. עם זאת, מישהו עם נמוך ב- T צפוי לחוות ירידה דרסטית יותר ברצון לקיים יחסי מין.

2. קושי בזקפה

בעוד שטסטוסטרון מגרה את הדחף המיני של הגבר, הוא גם מסייע להשגת זקפה ושמירה עליה. טסטוסטרון לבדו אינו גורם לזקפה, אך הוא מגרה קולטנים במוח לייצר תחמוצת החנקן.

תחמוצת החנקן היא מולקולה המסייעת להפעיל סדרה של תגובות כימיות הנחוצות להתרחשות זקפה. כאשר רמות הטסטוסטרון נמוכות מדי, גבר עלול להתקשות להשיג זקפה לפני קיום יחסי מין או לאחר זקפות ספונטניות (למשל, במהלך השינה).

עם זאת, טסטוסטרון הוא רק אחד הגורמים הרבים המסייעים בזקפות נאותות. המחקר אינו חד משמעי בנוגע לתפקיד החלפת הטסטוסטרון בטיפול בתפקוד לקוי של זיקפה.

בסקירת מחקרים שבדקו את התועלת של טסטוסטרון אצל גברים עם קשיים בזקפה, לא נמצא שיפור בטיפול בטסטוסטרון. פעמים רבות, בעיות בריאותיות אחרות ממלאות תפקיד בקשיים בזקפה. אלה יכולים לכלול:

• סוכרת
• בעיות בבלוטת התריס
• לחץ דם גבוה
• כולסטרול גבוה
• לעשן
• שימוש באלכוהול
• דִכָּאוֹן
• לחץ
• חֲרָדָה

3. נפח זרע נמוך

טסטוסטרון ממלא תפקיד בייצור זרע, שהוא הנוזל החלב המסייע בתנועתיות הזרע. גברים עם T נמוך נמוך לעיתים קרובות יבחינו בירידה בנפח הזרע שלהם במהלך השפיכה.

4. נשירת שיער

טסטוסטרון ממלא תפקיד במספר תפקודי גוף, כולל ייצור שיער. התקרחות היא חלק טבעי מההזדקנות עבור גברים רבים. אמנם יש מרכיב תורשתי להתקרחות, אך גברים עם T נמוך עלולים לחוות אובדן של שיער גוף ופנים גם כן.

5. עייפות

גברים עם T נמוך דיווחו על עייפות קיצונית ועל ירידה ברמות האנרגיה. ייתכן שיש לך T נמוך אם אתה עייף כל הזמן למרות שישנת הרבה או אם אתה מתקשה לקבל מוטיבציה להתאמן.

6. אובדן מסת שריר

מכיוון שטסטוסטרון ממלא תפקיד בבניית שרירים, גברים עם T נמוך עשויים להבחין בירידה במסת השריר. הראו כי טסטוסטרון משפיע על מסת השריר, אך לא בהכרח על חוזק או תפקוד.

7. עלייה בשומן בגוף

גברים עם T נמוכה עשויים לחוות עלייה בשומן בגוף. בפרט, לעיתים הם מפתחים גינקומסטיה, או רקמת שד מוגדלת. ההשפעה הזו נחשבת להתרחש בגלל חוסר איזון בין טסטוסטרון לאסטרוגן בקרב גברים.

8. ירידה במסת העצם

אוסטאופורוזיס, או דילול מסת מסת העצם, הוא מצב הקשור לעתים קרובות לנשים. עם זאת, גברים עם T נמוך יכולים גם לחוות אובדן עצם. טסטוסטרון מסייע בייצור וחיזוק העצם. כך שגברים עם T נמוך, במיוחד גברים מבוגרים, הם בעלי נפח עצם נמוך יותר ורגישים יותר לשברים בעצמות.

9. שינויים במצב הרוח

גברים עם T נמוך יכולים לחוות שינויים במצב הרוח. מכיוון שטסטוסטרון משפיע על תהליכים פיזיים רבים בגוף, הוא יכול להשפיע גם על מצב הרוח והיכולת הנפשית. מצביע על כך שגברים עם T נמוכה נוטים יותר להתמודד עם דיכאון, עצבנות או חוסר מיקוד.

10. זיכרון מושפע

גם רמות הטסטוסטרון וגם הפונקציות הקוגניטיביות - במיוחד הזיכרון - יורדות עם הגיל. כתוצאה מכך, הרופאים שיערו כי רמות נמוכות יותר של טסטוסטרון עשויות לתרום לזיכרון המושפע.

על פי מחקר שפורסם ב, כמה מחקרים קטנים יותר קשרו תוספי טסטוסטרון עם זיכרון משופר אצל גברים עם רמות נמוכות. עם זאת, מחברי המחקר לא הבחינו בשיפור הזיכרון במחקרם על 493 גברים עם רמות טסטוסטרון נמוכות שלקחו טסטוסטרון או פלצבו.

11. גודל אשך קטן יותר

רמות נמוכות של טסטוסטרון בגוף יכולות לתרום לאשכים בגודל קטן מהממוצע. מכיוון שהגוף דורש טסטוסטרון כדי לפתח את הפין והאשכים, רמות נמוכות יכולות לתרום לאיבר המין או לאשכים קטנים יותר באופן פרופורציונאלי בהשוואה לאדם עם רמות טסטוסטרון תקינות.

עם זאת, ישנם גורמים אחרים לאשכים קטנים מהרגיל בנוסף לרמות נמוכות של טסטוסטרון, כך שזה לא תמיד רק תסמין טסטוסטרון נמוך.

12. ספירת דם נמוכה

רופאים קשרו טסטוסטרון נמוך עם סיכון מוגבר לאנמיה, על פי מאמר מחקר שפורסם ב.

כאשר החוקרים העניקו ג'ל טסטוסטרון לגברים אנמיים שגם להם היה טסטוסטרון נמוך, הם ראו שיפור בספירת הדם בהשוואה לגברים שהשתמשו בג'ל פלצבו. חלק מהתסמינים שאנמיה יכולה לגרום לכלול בעיות בריכוז, סחרחורת, התכווצויות ברגליים, בעיות שינה וקצב לב מהיר באופן חריג.

הַשׁקָפָה

בניגוד לנשים, שחוות ירידה מהירה ברמות ההורמונים בגיל המעבר, גברים חווים ירידה הדרגתית יותר של רמות הטסטוסטרון לאורך זמן. ככל שהגבר מבוגר יותר, כך הסיכוי שהוא יחווה רמות טסטוסטרון נמוכות מהרגיל.

גברים עם רמות טסטוסטרון מתחת ל -300 ng / dL עשויים לחוות מידה מסוימת של תסמיני T נמוכים. הרופא שלך יכול לערוך בדיקת דם ולהמליץ ​​על טיפול במידת הצורך. הם יכולים לדון גם ביתרונות ובסיכונים הפוטנציאליים של תרופות טסטוסטרון.