מה גורם בהונות עקומות וכיצד לתקן אותם

תוֹכֶן

• סוגי בהונות עקומות
• הבוהן המתולתלת
• בוהן פטיש
• הבוהן של הקנה
• בוהן טופר
• הבוהן חופפת
• אצבע Adductovarus
• גורם לאצבעות עקום
• תוֹרָשָׁה
• נעליים צמודות או לא מתאימות
• פגיעה או טראומה
• השמנת יתר קשה
• נזק לעצבים
• נזק משותף
• סיבוכים של בהונות עקומות
• טיפול באצבעות עקומות
• קנו נעליים שמתאימות
• הפעילו את הרגליים
• מרווח אצבעות
• הדבקת בוהן
• סדים
• כִּירוּרגִיָה
• מסירות מפתח

בהונות עקומות הן מצב שכיח שאתה עלול להיוולד איתו או לרכוש לאורך זמן.

ישנם סוגים שונים של בהונות עקומות, וכמה סיבות אפשריות למצב זה. אם יש לך או לילדך אצבע אחת עקומה או יותר, אתה עלול להיות מודאג מכך שהם יחמירו, או יהפכו לכואבים, אם הם עדיין לא עברו זאת.

בהונות עקומות לא תמיד דורשות טיפול רפואי. שינויים באורח החיים ותיקונים לא ניתוחיים יכולים לעזור לעתים קרובות, כמו גם פתרונות כירורגיים, במידת הצורך.

במאמר זה נעבור על כל מה שצריך לדעת על הגורמים והטיפולים של בהונות עקומות.

סוגי בהונות עקומות

להלן מספר סוגים נפוצים של אצבע עקומה:

הבוהן המתולתלת

הבוהן המתולתלת היא מצב מולד הפוגע בתינוקות וילדים. הורים עשויים שלא לשים לב שלתינוקם יש אצבע מתולתלת עד שהוא מתחיל ללכת. לתינוקות עם אצבע מתולתלת יש בהונות שמתכרבלות מתחת, בדרך כלל על שתי הרגליים.

מצב זה נוטה להופיע באצבע השלישית או הרביעית של כל כף רגל. לעיתים מכונה אצבע מתולתלת כבוהן חופפת, מכיוון שהבהונות המושפעות מתכרבלות מתחת לאצבעות בהן הן נמצאות. הבוהן המתולתלת אצל תינוקות לפעמים מתקנת את עצמה ללא טיפול.

בוהן פטיש

בוהן פטיש היא כל אצבע שיש לה כיפוף לא תקין במפרק האמצעי. זה נגרם על ידי חוסר איזון בין הרצועות, השרירים והגידים שפועלים יחד כדי להחזיק את אצבעות הרגליים ישרות.

אצבעות פטיש צפויות להופיע באצבע השנייה או השלישית של אחת או שתי הרגליים. מצב זה שכיח יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים. הסיכון שלך לבוהן פטיש עשוי לעלות ככל שתזדקן.

הבוהן של הקנה

בהונות הקליפה דומות לפטיש, למעט כיפוף לא תקין מתרחש במפרק העליון של הבוהן הקרוב ביותר לציפורן. מצב זה נגרם על ידי חוסר איזון בשרירים, ברצועות או בגידים.

בוהן טופר

בהונות טפרים מתכופפות לכיוון כף הרגל, ואף עשויות לחפור ברגל. בנוסף להיות כואב או לא נוח, אצבעות טופר יכולות לגרום לפצעים פתוחים, ליבות או יבלות.

הבוהן חופפת

אצבע חופפת היא כל בוהן היושבת על גבי אצבע צמודה. אצבעות חופפות יכולות להיות נוכחות בתינוקות, ילדים ומבוגרים. הם עשויים להתרחש על רגל אחת או על שתי רגליה, וסביר להניח שישפיעו על גברים כמו על נשים.

אצבע Adductovarus

בהונות adductovarus עקומות מסתובבות לתוך הבוהן כנגד המקום בו הן ממוקמות. סוג זה של בוהן עקומה נראה לרוב באצבעות הרביעית או החמישית של אחת או שתי הרגליים.

גורם לאצבעות עקום

בהונות עקומות יש מספר גורמים פוטנציאליים. אפשר שתהיה יותר מסיבה אחת.

תוֹרָשָׁה

גורמים מסוימים לאצבעות עקומות, כמו הבוהן המתולתלת, עשויים להיות בעלי קשר תורשתי. הבוהן המתולתלת נגרמת על ידי גיד מכופף חזק מדי המושך את הבוהן למצב כלפי מטה. במקרים מסוימים, זו עשויה להיות תכונה תורשתית.

נראה כי הבוהן המתולתלת רצה במשפחות.אם לאחד ההורים או לשניהם יש בוהן מתולתלת, סביר יותר שילדיהם יהיו להם מאשר בכלל האוכלוסייה.

נעליים צמודות או לא מתאימות

לבישת הנעלה שאינה מתאימה כראוי יכולה לדחוף את בהונותיך למצב לא נורמלי ומסולסל.

נעליים צמודות מדי או קצרות מדי על פני קופסת הבוהן יכולות לסנן את השרירים והגידים שנועדו לשמור על בהונות ישרות ומיושרות. זה יכול לגרום לבוהן פטיש, הבוהן לפטיש ובוהן adductovarus. סוגים מסוימים של נעליים, כמו עקבים גבוהים שמפעילים לחץ על בהונות, יכולים גם הם לגרום להופעת מצבים אלו.

פגיעה או טראומה

אם אתה שובר אצבע והיא לא מחלימה כראוי, היא עלולה להיות עקומה. דקירה קשה של הבוהן, או כל סוג של טראומה בכף הרגל עלולה לגרום גם לתוצאה זו.

השמנת יתר קשה

השמנת יתר עשויה לשחק תפקיד בגרימת או החמרת אצבע עקומה. אנשים הסובלים מהשמנת יתר קשה עלולים להעצים יתר על המידה על העצמות, השרירים, הרצועות וגידים בכפות הרגליים. מחקר שנערך על 2,444 גברים ונשים (4,888 מטר) מצא כי השמנת יתר קשה אצל גברים נקשרה לשכיחות גבוהה יותר של אצבע הטופר.

נזק לעצבים

מצבים רפואיים הגורמים נזק עצבי בכף הרגל (נוירופתיה) עלולים לעיתים להוביל לבוהן טופר. מצבים אלה כוללים סוכרת ואלכוהוליזם.

נזק משותף

בנוסף לגרימת נוירופתיה קלה, מצבים אוטואימוניים, כמו דלקת מפרקים שגרונית וזאבת, עלולים לגרום לנזק במפרקים בכפות הרגליים. זה יכול להוביל לאצבעות טופר או לפטיש.

סיבוכים של בהונות עקומות

כאשר לא מטפלים בהן, בהונות עקומות עלולות לגרום לסיבוכים שמקשים או לא נוחים לך ללכת או להיות ניידים. הם כוללים:

• כאב או גירוי, במיוחד כשנעליים נעליים
• דַלֶקֶת
• פצעים פתוחים
• תירס ובלוע
• קיצור אורך הבוהן
• עיקול קבוע בבוהן
• נוקשות משותפת וחוסר יכולת להזיז את הבוהן

טיפול באצבעות עקומות

אופן הטיפול בבוהן עקומה יהיה תלוי במידת המצב הקשה והארוך. אם בהונותיך עדיין גמישות, שינויים באורח החיים עשויים להספיק בכדי לתקן את המצב. אם כבר התרחשה נוקשות, יתכן ויהיה צורך בפתרונות רפואיים אגרסיביים יותר.

פתרונות לתיקון בהונות עקומות כוללים:

קנו נעליים שמתאימות

אם בהונותיך גמישות ויכולות לחדש את היישור הטבעי שלהן, החלפת הנעליים עשויה להספיק בכדי לתקן את הבעיה. במקום נעלי עקב, בחרו בעקבים נמוכים ומגובבים, ושמרו את עקבי הסטילטו לאירועים מיוחדים לטווח קצר.

בחר גם בנעליים מרווחות שמספקות מספיק מקום לאצבעות הרגליים שלך לשכב שטוח ולהתאוורר. הנחת כריות או מדרסים לאצבעות בתוך הנעליים עשויה גם לסייע בהפגת אי הנוחות ולתמוך בבוהן כדי לחדש את יישורן.

הפעילו את הרגליים

תרגילי כף רגל שנועדו למתוח את השרירים וגידים של האצבעות עשויים לעזור. נסה להרים חפצים קטנים עם בהונותיך, או להשתמש בהם כדי לקמט בד רך, כמו מגבת. עבודה עם פיזיותרפיסט עשויה גם להועיל.

מרווח אצבעות

עדויות אנקדוטליות מצביעות על כך ששימוש בכלי לריווח אצבע יכול להועיל להקלה על בוהן עקומה. כלים למרווח הבוהן זמינים ללא מרשם. ניתן ללבוש אותם עם נעליים, או לבד, במהלך השינה.

הדבקת בוהן

הדבקת בוהן אינה מומלצת בדרך כלל לתינוקות שנולדים עם אצבע עקומה מולדת. עם זאת, אחד מהם הראה שיפור משמעותי בקרב 94 אחוז מהתינוקות שעשו הדבקת אצבע לצורך חפיפה או חפיפה של הבוהן.

סדים

אם הבוהן שלך גמישה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​להשאיר אותה במצב מיושר בעזרת סד, עטיפת אצבע או סוגים אחרים של מכשירים אורתוטיים.

כִּירוּרגִיָה

אם הבוהן שלך נעשתה נוקשה ועקומה לצמיתות, מומלץ להמליץ ​​על טיפולים כירורגיים, במיוחד אם אתה חווה כאבים ובעיות בתנועתיות.

ניתוח עשוי לכלול חיתוך או הסרה של קטע קטן במפרק הבוהן וסיבוב הבוהן למצב ישר. הרופא שלך עשוי גם להסיר קטעי עצם שנפצעו או עקומים.

הטכניקות המשמשות לתיקון הבוהן העקומה נעשות בדרך כלל על בסיס אשפוז. כף הרגל שלך עשויה להיות מונחת בסד במהלך ההתאוששות עד שבועיים לאחר הניתוח. יתכן שתידרש ללבוש מגף הליכה לאחר מספר שבועות.

מסירות מפתח

ישנן מספר צורות שונות של בהונות עקומות וגורמים שונים לכל מצב. בוהן עקומה עשויה להיראות בלידה או להתרחש בהמשך חייהם.

לעתים קרובות ניתן לתקן בהונות עקומות באמצעות אסטרטגיות באורח החיים, כמו בחירת הנעלה מתאימה והימנעות מנעלי עקב. טיפולים בבית, כגון חבישת סד או מרווח אצבע, עשויים גם הם לעזור.

אם הבוהן העקומה נעשתה שקועה ונוקשה, או אם היא אינה מגיבה לטיפול בבית, יתכן ומומלץ על ניתוח.

פנה לרופא אם יש לך חשש לבוהן עקומה, במיוחד אם אתה חווה כאב או אי נוחות כתוצאה מכך.