מה גורם להזעת יתר באשך ואיך אוכל לטפל בזה?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• גורמים להזעת יתר באשך
• הזעת יתר
• אורח חיים גורם
• סיבות אחרות
• תופעות לוואי של הזעת יתר באשך
• טיפול בהזעת אשכים מוגזמת
• אבקת טלק
• עמילן תירס
• תרופות מרשם
• כִּירוּרגִיָה
• כיצד להפסיק הזעת יתר באשך
• השתמש בנוזל-נגד
• תרגול היגיינה טובה
• לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל
• אכל תזונה בריאה
• תלבשי מתאגרפים במקום תחתונים
• להסיר

סקירה כללית

יש לצפות לכמות רגילה של זיעה במפשעות, במיוחד אם אתם מתאמנים או גרים באקלים חם ולח.

אבל אם אתם חווים הזעת יתר באשך, יתכן שיש סיבה נוספת לכך.

המשך לקרוא כדי ללמוד את הגורמים להזעת יתר באשך, כיצד לטפל בו ועוד.

גורמים להזעת יתר באשך

זיעה במפשעה היא עובדת חיים. במפשעה יש הרבה בלוטות זיעה והוא בדרך כלל חם ומכוסה על ידי בגדים, כלומר סביר להניח שהוא יוצר זיעה שלא ניתן למחוק בקלות או לרענן אותה באוויר קריר.

כמות לא תקינה של זיעה במפשעה עשויה להיות סימן למצב בסיסי או פשוט תוצאה של אורח חיים.

הזעת יתר

הזעת יתר היא הזעה מוגזמת, בין אם בגוף או באזורים מסוימים שיש בהם בדרך כלל ריכוז גבוה יותר של בלוטות הזיעה. אזורים שכיחים כוללים את בתי השחי, כפות הידיים והמפשעה.

אם אתם סובלים מהזעת יתר, העצבים האחראים להפעלת בלוטות הזיעה שלכם אינם פעילים יתר על המידה. הם קוראים באופן שגוי לבלוטות לייצר יותר זיעה ממה שנדרש כדי לשמור על קור רוח הגוף.

הזעת יתר עשויה להופיע בפני עצמה או להתפתח ממצב, כמו סוכרת או זיהום.

אורח חיים גורם

תחתונים צמודים או מכנסיים יכולים לעורר עודפי זיעה במפשעות. בדים שאינם "נושמים" יכולים גם לשמור על הזיעה במקום יותר זמן.

קפאין ואלכוהול יכולים להגביר את הזיעה והשתנה כחלק ממאמצי הגוף לאזן את רמות הנוזלים שלו.

סיבות אחרות

לפעמים הזעה מוגזמת עשויה להיות קשורה לתנאים בסיסיים אחרים.

יתר של בלוטת התריס יכול לגרום לתסמינים רבים, כולל הזעה מוגזמת.

לימפומה שאינה הודג'קין, לוקמיה וסרטן אחרים יכולים לגרום להזעת לילה מוגברת. קח בחשבון שהזעה לא מוגבלת רק לאזור המפשעה. לא לגמרי ברור מדוע הזעה היא סימן לסרטן. זה יכול להיות תוצאה של הגוף מנסה להילחם במחלה.

משקל עודף יכול להוביל להזעה מוגזמת גם כן. באזורים שבהם יש יותר בלוטות זיעה וקפלי עור, כמו המפשעה, ההזעה עשויה להיות חזקה יותר.

תופעות לוואי של הזעת יתר באשך

תופעות הלוואי של אשכים מיוזעים יכולות לנוע בין אי נוחות לסיבוכים חמורים יותר, תלוי בסיבה הבסיסית. תופעות הלוואי הפוטנציאליות הנפוצות יותר כוללות:

• מגרד וגרד. אשכים מיוזעים ואזור המפשעות באופן כללי יכולים לגרום לעור להתרגז מתנועה.
• זיהום חיידקי. סביבה מיוזעת יכולה להיות קרקע לגידול חיידקים. זיהום חיידקי יכול לגרום להתפתחות של שחין ובעיות עור אחרות. אם לא מטופלים, זיהום חיידקי על העור יכול לנדוד למקום אחר בגוף ולגרום לבעיות חמורות נוספות.
• זיהום פטרייתי. זיהום עור פטרייתי, כמו גרד ג'וק, משגשג בסביבה מיוזעת שבה שני אזורי עור מתחככים זה בזה.

טיפול בהזעת אשכים מוגזמת

אבקת טלק

אבקת טלק יכולה לעזור לספוג זיעה, לקרר את המפשעה שלך ולסייע במניעת גירוד וגירוד.

תופעת לוואי אחת היא שאבקת טלק עלולה ליצור גושים על העור, ויוצרת סוג אחר של אי נוחות. ניתן להימנע מכך על ידי מקלחת לעיתים קרובות.

טלק טבעי יכול להכיל אסבסט. חומר זה קשור לסרטן ריאות בעת שאיפה. מאז 1976 התחייבה תעשיית הקוסמטיקה והטואלטיקה להשתמש בטלק שאינו מכיל עקבות אסבסט.

למרות שישנה אפשרות שאבקת טלק עשויה להגביר את הסיכון לחלות בסרטן השחלות, אין הרבה הוכחות שקושרות אותה לסוגי סרטן אחרים.

עמילן תירס

יש אנשים המשתמשים בקורנפלור כדי לספוג זיעה במקום אבקת טלק.

תרופות מרשם

אם קיבלת אבחנה של הזעת יתר, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על נוזל-חוזר-מרשם לטיפול במפשעתך ובכל אזורים אחרים שבהם אתה חווה הזעה מוגזמת.

הם עשויים גם לרשום תרופות חוסמות עצבים שמכוונות לעצבים האחראיים להפעלת בלוטות הזיעה.

כִּירוּרגִיָה

אם הזעה מוגזמת מפריעה לאיכות חייך או לבריאותך הכללית, הסרה כירורגית של בלוטות זיעה עשויה להוות אפשרות. שוחח עם הרופא שלך כדי לבדוק אם זה עשוי להתאים לך.

כיצד להפסיק הזעת יתר באשך

ביצוע מספר שינויים באורח החיים עשוי להשאיר את קור רוח ויבש מתחת. אם אינך מעוניין "לעבור קומנדו", שקול אפשרויות אלה.

השתמש בנוזל-נגד

ניתן להשתמש באותו נוזל-transpirant שאתה משתמש מתחת לזרועותיך במפשעתך וכמעט בכל מקום אחר אתה חווה הזעה מוגזמת.

מכיוון שהמפשעה היא אזור רגיש, בדוק בהתחלה את העור עם מעט נוזל-נפט. אם אין לך גירוי או אי נוחות בעור, שקול לקנות נוזל נוזל נוסף רק למפשעה שלך.

מוצר המכיל ריכוזי אלקסי כלוריד הקסהידראט של 10 עד 15 אחוזים עשוי להיות היעיל ביותר.

תרגול היגיינה טובה

שמור על המפשעה נקייה על ידי מקלחת והחלפת התחתונים באופן קבוע. זה אולי לא בהכרח מונע ממך להזיע, אבל זה יכול לעזור לשמור על אזור יבש ונקי יותר ובכך להפחית את הריח.

לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל

לאבד משקל במידת הצורך אין שום ערובה להפחתת הזעה מוגזמת, אך הדבר יכול לשפר את בריאותך הכללית.

אכל תזונה בריאה

שקול שינויים אלה בתזונה שלך:

• לשתות הרבה מים. ככל שאתה מתייבש טוב יותר, כך קל לגוף לשמור על הטמפרטורה האופטימלית שלו. וזה אומר פחות הזעה.
• אכלו אוכל עשיר בסידן. סידן חיוני בוויסות חום הגוף, רמות הנוזלים וגורמים מטבוליים אחרים. התחל עם 15 המזונות האלה העשירים בסידן.
• אכלו יותר פירות וירקות. ארוז בוויטמינים, נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים, שילוב טוב של פירות וירקות יכול לשפר את הבריאות שלך מסביב.
• אכלו אוכל עשיר בוויטמין. ויטמינים מקבוצת B ממלאים תפקיד בפונקציות רבות, כולל בריאות עצבים, ועוזרים לגופכם לפעול בצורה חלקה. ככל שהמערכות של גופך פועלות ביעילות רבה יותר, כך היא תעבוד פחות קשה ותזיע פחות.

תלבשי מתאגרפים במקום תחתונים

תחתוני כותנה יכולים לסייע בפינוי לחות ולשמור על אשך נוח יותר. מתאגרפים עם קצת יותר מקום עשויים גם לעזור לשמור על היובש של הדברים.

להסיר

אם הזעת יתר באשך מפריעה לחיי היום יום שלך, דבר עם הרופא שלך. האשם בהזעת יתר מופרזת עשוי להיות מצב בריאותי בסיסי הזקוק לטיפול. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבל הקלה עם מרשם רופא, נוגד-נפט או שינוי אורח חיים.