מה לעשות אם ציפורן הרגל שלך נופלת

תוֹכֶן

• סיבות מדוע אתה מאבד ציפורן
• 1. זיהום
• 2. טראומה או פציעה
• 3. אתה רץ נלהב
• איך להתמודד עם נפילת ציפורן
• מה לעשות כאשר ציפורן הרגל שלך נופלת
• כיצד לשמור על הציפורן החדשה בטוחה
• מה עם לק?
• מה דעתך על ציפורן אקרילית?
• סקירה עבור

אם הציפורן שלך נופלת, אתה כנראה חושב "עֶזרָה!" בבהלה עצומה ???. כשזה מגיע לאבד את אחד מהחבר'ה הקטנים האלה, כדאי לקחת כדור מצמרר ולחכות. הנה כל מה שאתה צריך לדעת על הנושא הסופר-נפוץ של איבוד ציפורן, הסיבות לכך שזה יכול לקרות, ומה אתה יכול לעשות בנידון.

סיבות מדוע אתה מאבד ציפורן

1. זיהום

"זיהום פטרייתי מתרחש כאשר יש צמיחת יתר של פטריות מתחת לציפורן או על הציפורן. פטריות אוהבות סביבות חמות ולחות, ולכן הן נפוצות כל כך על ציפורני הרגליים", מסבירה סוניה בטרה, רופאת עור ומנחה בתוכנית. הרופאים. סימפטומים של זיהום כוללים הצהבה ופסים על הציפורן, משטח ציפורן מתקלף וציפורניים מתפוררות. ללא טיפול, הציפורן יכולה להתנתק לגמרי ממיטת הציפורניים, היא מסבירה. כן, זה אומר שתתמודד עם ציפורן רגל שנופלת כשאתה פחות מצפה לה. (רגע, האם אתה יכול להיות אלרגי ללק ג'ל?)

2. טראומה או פציעה

אין זיהום? כל סוג של טראומה לאזור - כמו חפץ כבד שנוחת עליו או בדק קשה - יכול לגרום גם לציפורן לרגל. "ככל הנראה הציפורן תהפוך כהה או שחורה כשהדם יצטבר מתחתיה ויפעיל עליה לחץ. סביר להניח שהיא תיפול תוך מספר שבועות", היא אומרת.

3. אתה רץ נלהב

זה לא נדיר לאבד ציפורן מרגל כניסות רבות של קילומטרים של אימונים. "הפעולה החוזרת של הבוהן שלך פוגעת בקדמת הנעל עלולה לגרום לפציעה של הציפורן, ולגרום לה בסופו של דבר ליפול", אומר ד"ר בתרה. "רצים למרחקים שמתאמנים למרתונים חווים זאת לעתים קרובות, כמו גם אלה שרצים בנעליים לא מתאימות או שציפורניהן ארוכות מדי". (P.S. אתה צריך גם למתוח את הרגליים לאחר האימון.)

איך להתמודד עם נפילת ציפורן

אם זה נראה כאילו הציפורן שלך לקראת סכנה, התנגד לדחף לקרוע אותה. "אל תקרע ציפורן שבורה אם היא לא מוכנה", אומרת ד"ר בטרה. "אם הוא בקושי מחובר ורק תלוי, צריך להיות בסדר להסיר אותו בעדינות בעזרת קוצץ".

אם יש לך ספקות, עדיף להשאיר את הציפורן נופלת לבד. פשוט תייפי את הקצוות הגסים כדי למנוע מהם להידבק בכלום, טפלו בכל דימום מהקרע, נקו את האזור והקפידו לעקוב אחר סימני זיהום.

מה לעשות כאשר ציפורן הרגל שלך נופלת

"אם הציפורן שלך נושרת והיא מדממת, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להפעיל לחץ על האזור עד שהוא מפסיק לדמם. לאחר מכן נקה את העור שמתחתיו במים וסבון ומרחי משחה אנטיביוטית למניעת זיהום לפני כיסוי הפצע הפתוח עם תחבושת", אומרת ד"ר בתרה. שמור על האזור נקי ומכוסה עד שהפצע נסגר ומחלים.

אם יש חתכים פתוחים או קרעים בעור הבסיסי כתוצאה מנשירת הציפורן, כדאי לשמור על העור נקי ומכוסה כדי למנוע מחיידקים להיכנס ולגרום לזיהום, היא אומרת. לאחר שכל הפצעים הפתוחים החלימו, זה בסדר להשאיר את האזור חשוף - רק הקפידו לשמור אותו נקי ויבש.

שווה לתת לבוהן שלך קצת יותר TLC כי אתה בהחלט לא רוצה שזיהום יתפשט לציפורן החדשה שצומחת פנימה.

"אדמומיות/ניקוז/כאבים מוגזמים יכולים להיות סימנים לזיהום אך לא תמיד", אומר סעיד אטוויי, רופא פודיאטור במרכז הרפואי וקסנר של אוניברסיטת אוהיו. "ההשלכות של זיהום חיידקי בבוהן זהות לתוצאות של כל זיהום אחר בעור/ברקמות רכות בכך שהזיהום עלול להתפשט ולהוביל לפגיעה נוספת ברקמה שמסביב", הוא אומר. ברור שזה לא נהדר - אז אם אתה חושב שזה יכול להיות נגוע, לך תבדוק את זה על ידי רופא.

כיצד לשמור על הציפורן החדשה בטוחה

אחרי שעברת את הסבל של נפילת ציפורן, תתחיל לראות ציפורן חדשה נכנסת לאחר כשישה שבועות (יאיי!), אבל היא תצמח בקצב צמיחת הציפורן הרגיל שלך, אומר ד"ר בתרה. . בדרך כלל לוקח כשנה עד שציפורן הרגליים צומחות החוצה (מקוטיקולה ועד קצה). הנה איך לעקוב אחר ההתקדמות:

• אם אינך בטוח מדוע הציפורן שלך נפלה מלכתחילה, הקפד לזהות ולתקן את הבעיה לפני שהחדשה נכנסת, אחרת היא עשויה להיות רגישה לאותו דבר.
• אם איבדת את הציפורן הישנה כתוצאה מזיהום פטרייתי, טפל גם בציפורן החדשה בעזרת תרופות אנטי פטרייתיות.
• שמור על הציפורן החדשה חלקה ומטופחת כדי למנוע מהקצוות המרופטים להיתפס בגרביים ולהישבר עוד יותר.
• שמור על רגליים יבשות, החלף גרביים לעיתים קרובות, והימנע מללכת יחף בחדרי ההלבשה הציבוריים כדי למנוע זיהומים.
• שטפו את הרגליים כל יום במים וסבון ובחרו בגרביים נושמות.
• אם הציפורן החדשה צומחת עקומה או פגומה, פנה לרופא.
• אם יש עיבוי או שינוי צבע, שמור על האזור נקי ויבש והשתמש בתרופות אנטי פטרייתיות ללא מרשם. אם זה לא מתברר, פנה לרופא לקבלת קרם אנטי פטרייתי חזק יותר.

(קשורים: איך לטפל בעקבים סדוקים שפשוט לא ייעלמו)

מה עם לק?

למרות שזה מפתה לסחוב על לק אדום ולהעמיד פנים שהכל בסדר ~, כדאי להימנע מצביעת הציפורן החדשה במידת האפשר. "אם יש אירוע גדול שמתקרב, אתה יכול לצבוע את הציפורן החדשה", אומרת ד"ר בטרה. "עם זאת, לק מונע זרימת אוויר מקסימלית לציפורן, ולכן הדרך הטובה ביותר להבטיח צמיחה מחודשת בריאה היא לשמור על הציפורן ללא פולנית עד שהיא גדלה במלואה. (כאשר הציפורן שלך חוזרת לפעילות, נסה אחת מאלה הטובות ביותר -אתם מלטשים.)

אם הציפורן נופלת מפציעה, צביעה של הציפורן החדשה אינה גַם מְסוּכָּן. אבל אם היא נופלת מזיהום פטרייתי, סביר להניח שתקשה יותר לטפל בזיהום, היא מזהירה. שלא לדבר על כך, "מסיר לק המכיל אצטון יכול גם להחליש את צלחת הציפורן החדשה תוך כדי צמיחתה ולהפוך אותה לרגישה יותר לזיהום", היא אומרת.

אתה כנראה מצייר את העור בסדר בזמן שאתה מחכה שהציפורן החדשה תגדל פנימה. "לק לא יפגע בעור כל עוד הוא בריא ואין חתכים פתוחים, שלפוחיות או זיהומים", אומר. ד"ר בתרה.

מה דעתך על ציפורן אקרילית?

"אם איבדת את הציפורן בגלל פטרייה, אל תשימי ציפורן אקרילית - זה יחמיר את הבעיה מכיוון שהיא מספקת מקלט בטוח וחם לזיהומים פטרייתיים", אומרת ד"ר בטרה. (הנה מה שאתה צריך לדעת על מניקור שלק וג'ל.)

אם איבדת אותו בגלל פציעה, עם זאת, ציפורן אקרילית היא אופציה לתיקון לטווח קצר (כמו חתונה), אומרת ד"ר בטרה, אך ציפורניים אקריליות עלולות להפריע לצמיחה מחדש אופטימלית של הציפורן האמיתית. אז שקול להתרחק מדבק הציפורניים ולתת לגוף שלך לעשות את שלו במקום.

אתה יכול לנקוט כמה צעדים כדי להחלים גם מבפנים כלפי חוץ. "אתה יכול גם לקחת תוסף ביוטין, המסייע לחיזוק ציפורניים ושיער", אומרת ד"ר בטרה. "תזונה בריאה עשירה בחלבון עשויה גם לעזור - אבני הבניין של הקרטין נמצאות במזונות כמו קינואה, בשר רזה, ביצים ויוגורט", היא אומרת. (שלא לדבר על המזונות האלה נהדרים גם לגוף שלך.)

אחרת, אתה רק צריך לחכות; אין תיקונים מהירים יעילים אחרים כדי לגרום לציפורניים לגדול מהר יותר, אומרת ד"ר בתרה. אולי אתה שונא להחזיק אצבע עירומה במשך כמה חודשים, אבל זה #ראוי שהציפורן תגדל בריאה, ישרה וחזקה. למה לשים את עצמך דרך הכאב של ציפורן נושרת שוב?

סקירה עבור