כל מה שאתה צריך לדעת על רפואה פונקציונלית

תוֹכֶן

• מהי רפואה פונקציונלית?
• כיצד הרפואה הפונקציונלית מטפלת במחלות?
• למי מתאימה רפואה פונקציונלית?
• האם זה תחליף לרפואה הקונבנציונלית?
• סקירה עבור

תרופות טבעיות ורפואה אלטרנטיבית אינן דבר חדש, אך הן בהחלט הופכות פופולריות יותר. לפני כמה עשורים, אנשים אולי חשבו שדיקור, כוסות רוח וארומתרפיה הם קצת מגוחכים, אבל יותר ויותר אנשים מנסים אותם ורואים תוצאות. כעת, יש עלייה בעניין ברפואה פונקציונלית, דרך חשיבה על בריאות שהיא די שונה ממה שהרופא הנוכחי שלך עשוי לעסוק. (BTW, להלן שבעה שמנים אתריים עם יתרונות בריאותיים חמורים).

מהי רפואה פונקציונלית?

הרפואה הפונקציונלית היא בדיוק איך שזה נשמע: היא מתמקדת באיך הגוף שלך פונקציות ומתורגל על ​​ידי כל מיני רופאים, החל מ- M.D. ו- D.O. ועד כירופרקטורים ונטורופתים. "הוא רואה את כולנו כשונים; ייחודי מבחינה גנטית וביוכימית", אומרת פולינה קרמאזין, רופאה אינטגרטיבית ב- Vorhees, ניו ג'רזי, המתמחה בדיקור וטיפול בכאב הוליסטי.

ברפואה פונקציונלית אין טיפול אחד שמתאים לכולם, אז במקום ללכת מיד לטיפולים הנפוצים ביותר עבור קבוצה מסוימת של סימפטומים, המתרגלים תמיד יבחנו לעומק את התמונה הרחבה יותר של בריאותכם לפני שימליצו על יַחַס. "עוסקים ברפואה פונקציונלית מבלים זמן עם המטופלים שלהם, מקשיבים להיסטוריה שלהם ומתבוננים באינטראקציות בין גורמים גנטיים, סביבתיים ואורח חיים שיכולים להשפיע על בריאות ארוכת טווח ומחלות כרוניות מורכבות", אומר ד"ר קרמזין.

כיצד הרפואה הפונקציונלית מטפלת במחלות?

רופאי רפואה תפקודית משתמשים במגוון רחב של בדיקות כדי להחליט באילו סוגי טיפולים הם עשויים להשתמש, החל מבדיקות דם, שתן וצואה מסורתיות ועד בדיקות DNA של רוק. כאשר אתה מבקר באחד מהם, הם יבלו איתך זמן להחליט אילו בדיקות מתאימות (אם קיימות), והם ישאלו אותך הרבה שאלות מפורטות על הבריאות וההיסטוריה הרפואית שלך.

ברגע שהרופא שלך מחליט על פרוטוקול טיפול, לא סביר מאוד שזה יהיה כרוך במילוי מרשם - גם אם אתה רואה רופא שיכול לרשום תרופות, כמו M.D. או D.O. המתמחה ברפואה פונקציונלית. "טיפול תזונתי, החלפת הורמונים, ויטמינים IV ושינויי אורח חיים מותאמים אישית הם תחומים שעשויים להיות מכוונים לשיפור תוצאות המטופל", מציין Taz Bhatia, MD, או "Dr. Taz", מחבר סופר וומן Rx, רופא רפואה פונקציונלית הממוקם באטלנטה.

אמנם יש כמה קווי דמיון בין הטיפולים שרופאים ממליצים על הרפואה הקונבנציונלית והפונקציונלית (הפחתת מתח, פעילות גופנית יותר ואכילה בריאה), אך ישנם כמה הבדלים חשובים. "רפואה פונקציונלית משתמשת בכמה טיפולים המומלצים רק לעתים רחוקות על ידי הרופא הרגיל שלך", מסביר ג'וש אקס, D.N.M., D.C., C.N.S., מחבר הספר לאכול עפר ומייסד תזונה עתיקה. "אלה כוללים תוספי תזונה (כולל שמנים אתריים), דיקור, תא היפרברי, טיפול קלציה, שינויים באורח החיים, שיטות להקלת מתח כגון יוגה או טיפול כירופרקטי, פעילות גופנית, משטרי גמילה ועוד".

לא כל שיטות הטיפול הללו נתמכות במחקר מלא (אם כי יוגה, פעילות גופנית ואכילה בריאה בהחלט כן), אך יש היגיון מובן לניסיון שיטות חלופיות. "למרות שהמחקר מוגבל בטיפולים מסוימים, אפשרויות אלה נבחרות לעתים קרובות בגלל עושר גדול של עדויות אנקדוטיות התומכות ביתרונות פוטנציאליים", אומר ד"ר אקס. "הוסף לכך את העובדה שרבים מהם מגיעים ללא סיכון לתופעות לוואי, ואין זה קשה להבין מדוע רופאים אלה שואפים להתרחק מתרופות מרשם כאשר יתכנו אפשרויות פחות מסוכנות." בסך הכל, הרפואה הפונקציונלית נועדה להפחית את ההסתמכות של המטופל על תרופות. (אם שום דבר אחר, העמדה האנטי-Rx הזו היא טיעון לעזור לשים קץ למגיפת האופיואידים באמריקה.)

אתה יכול גם לצפות לבדוק את הדיאטה שלך מקרוב. הרופא שלך ימליץ בדרך כלל על שינויים תזונתיים כדי לטפל בבעיות שיש לך עַכשָׁיו ולמנוע בעיות בריאות אחרות בהמשך הדרך. "אנחנו יודעים שאוכל הוא תרופה", אומר ד"ר אקס. "אין הגנה טובה יותר מפני התפתחות מחלות מאשר להאכיל את הגוף שלך במזונות שנותן חיים, מפחית דלקות ומחסל מתח חמצוני."

זה נכון שמה שאתה אוכל משפיע על המעיים שלך, ובריאות המיקרוביום שלך (המיקרואורגניזמים החיים במעי שלך) נקשרה למספר מצבים, מסרטן שד ועד מחלות לב. זו גם אחת הסיבות העיקריות לכך שאנטיביוטיקה אינה שיטת טיפול פופולרית ברפואה הפונקציונלית. למרות שלפעמים הם נחוצים, ידוע שהם מתעסקים עם המיקרוביום שלך. (ראש למעלה: גם לעור שלך יש מיקרוביום. הנה כל מה שאתה צריך לדעת על זה).

למי מתאימה רפואה פונקציונלית?

רופאי רפואה תפקודית אומרים כי כל אחד יכול להרוויח מהגישה שלו, וזה נכון במיוחד אם אתה מעוניין במניעת מחלות או בטיפול במשהו כרוני. "החברה שלנו חווה עלייה חדה במספר האנשים הסובלים ממחלות מורכבות וכרוניות, כגון סוכרת, מחלות לב, מחלות נפש והפרעות אוטואימוניות כמו דלקת מפרקים שגרונית", אומר ד"ר קרמאזין. "גישת הרפואה הפונקציונלית יעילה יותר להגיע לשורש התנאים הללו מאשר הרפואה הקונבנציונלית."

ד"ר אקס מסכים ואומר כי רפואה פונקציונלית יכולה לסייע במיוחד במחלות אוטואימוניות, כמו גם בעיות הקשורות להורמונים כמו PCOS. "רבות מהמחלות של היום נעוצות בתזונה ובתזונה ומתחילות במעיים", הוא אומר. "רוב המחלות האוטואימוניות מתחילות במעי דולף ודלקות כרוניות."

אמנם יש לא מעט הוכחות שזה נכון, אבל לא כל רופאי הרפואה הקונבנציונלית מסכימים. למעשה, חלק מהרופאים המקובלים הם בהחלט לֹא בשילוב עם פילוסופיית הרפואה הפונקציונלית או השיטות שבהן היא משתמשת. כמו לכל מדע אחר, לרפואה הקונבנציונלית *יש* חסרונות, לפי סטיוארט ספיטלניק, M.D., רופא לרפואת חירום בניופורט, RI ועוזר פרופסור קליני לרפואת חירום באוניברסיטת בראון. הבעיה, הוא אומר, היא שלפעמים אנשים קצת מוכנים מדי לנצל את אפקט הפלצבו כאשר מנסים למלא את החלל שהותירו חסרונות הרפואה המסורתית. אמנם לא כל רופאי הרפואה הקונבנציונלית חשים כך, אך אין זו דעה נדירה בקרב אלו שעברו הכשרה מסורתית ברפואה.

אך הנה השורה התחתונה כפי שרופאי רפואה פונקציונלית רואים זאת: "תרופות אינן יכולות ליצור בריאות בהיעדר אפשרויות תזונה ואורח חיים בריא", אומר ד"ר קרמאזין.

האם זה תחליף לרפואה הקונבנציונלית?

אולי אתה תוהה אם אתה צריך לראות גם רופא מתפקד ו רופא קונבנציונאלי שיכסה את כל הבסיסים שלך. התשובה? זה תלוי. "ברוב המקרים, שני סוגי התרופות מהווים תחליף ישיר זה לזה", אומר ד"ר אקס. "או שתשתמש ברפואה קונבנציונלית או שתשתמש ברפואה פונקציונלית." זה הוא אולם ייתכן ששתי הגישות חופפות. "יש כמה רופאים שנוקטים בגישה אינטגרטיבית יותר ובדרך כלל ישתמשו בתרופות טבעיות יותר עד שהם מרגישים שתרופות מסוימות נחוצות לפרקי זמן קצרים", הוא מוסיף.

שריני פיליי, MD, פסיכיאטר מהארוורד ומחבר Tinker Dabble Doodle נסה: פתח את הכוח של המוח הלא ממוקד, הוא רופא אחד כזה. "לדעתי, גם הרפואה הקונבנציונלית וגם הרפואה הפונקציונלית מציעים יתרונות. כל מטופל שרואה כל סוג של רופא צריך לבקש הפניה מהרופא השני כדי להבין כיצד כל גישה יכולה להתייחס אליהם", הוא מציע.

ד"ר פילאי מציין שאחד מהמטופלים שלו פיתח לאחרונה פרקינסון, ומכיוון שלא הוא ולא הנוירולוג שלו (שניהם הרופאים הקונבנציונליים) היו מומחים בשינויים תזונתיים למצב זה, הם המליצו לו לפנות לרופא רפואה תפקודית לקבלת מידע נוסף בתחום זה. עם זאת, אין זה אומר בהכרח שהומלץ לחולה זה להפסיק ליטול תרופות למצבו.

ד"ר פילאי גם מייעץ לשאול שאלות לגבי כל טיפול המומלץ על ידי כל אחד מסוגי הרופאים, למרות שרבות מהשאלות הללו רלוונטיות במיוחד לטיפולים שאינם מגובים במחקר. "לתנאים שונים, ישנן רמות שונות של ראיות לרפואה הקונבנציונלית והפונקציונלית כאחד. שאלו את שני סוגי הרופאים, 'איזו רמת עדות קיימת לכך שטיפול מסוג זה פועל?' הוא מציע. זה עשוי גם להיות מועיל לשאול כמה מטופלים כמוך הם טיפלו ואיזו הצלחה הם זכו באופן אישי עם הטיפול שהם ממליצים עליהם. לבסוף, שאל תמיד לגבי תופעות לוואי, גם אם המליצו עליהם משהו סטנדרטי למדי כמו לראות כירופרקט, עיסוי מסוג מסוים או אפילו אנטיביוטיקה (כמובן מרופא רגיל), רק כדי להיות בטוח שיש לך את כל המידע.

ובכל זאת, מומחים טוענים שכל בעיה רפואית דחופה צריכה להיות מטופלת על ידי רפואה קונבנציונלית. "אני חושב שכל מצב אקוטי-ניתוח, טראומה, החמרה בזיהום-זקוק לגישה מקובלת, אם כי רפואה אינטגרטיבית ופונקציונלית יכולה לתמוך", אומר ד"ר בהטיה. במילים אחרות, רפואה פונקציונלית עשויה לעזור לך להתמודד עם מניעה, מחלות מתמשכות ואפילו תוצאות של אירועים רפואיים חמורים יותר, אבל אם אתה חוטף התקף לב, אנא פנה לבית החולים.

סקירה עבור