יוגה שקטה יכולה להיות הדרך הטובה ביותר להפעיל את הזן שלך
תוֹכֶן
סוגים חדשים של שיעורי יוגה הם אגורה של תריסר, אבל טרנד חדש המכונה "יוגה שקטה" בולט. דמיינו את עצמכם עושים את הוויניאסה שלכם בחדר מואר שחור או בפארק אחרי השקיעה, מכוונים באושר את הכל מלבד רמזי האודיו החיים והמוזיקה שנכנסת לאוזניות שלכם. זו החוויה החושית שמחכה לכם בשיעורי היוגה הפופ-אפים האחרונים של חברת Sound Off, שהבינה כיצד לבקבק זן לזוג אוזניות אלחוטיות עם מסגרת LED. (עוד חוויה חושית? שיעורי יוגה בעיניים עצומות.)
הקול של המדריך שלך והמנגינות של התקליטן (או רשימת השמעה טרומית) מוזרמים אליך באמצעות תדר רדיו קצר טווח במקום מוגבר דרך רמקולים. (קשורים: האם בלקלייט יוגה היא מסיבת הרייב החדשה?) כך, אין להתאמץ לראות או לשמוע את המורה לא משנה כמה הכיתה גדולה, אומרת לורן קיארלו, מדריכת כושר שהובילה את שיעורי סאונד אוף. (עבור אל soundoffexperience.com כדי למצוא אירוע בקרבתך או לאולפנים המציעים שיעורים.) טיפ מקצוען: החלק את האוזניות רק למשך אמצע הביניים כדי לראות את כולם זזים ללא רעש ביחד כשאתה אפילו לא יכול לשמוע את הפקודות של הלוחשת של היוגי. .
סקירה עבור
פרסומתפרסומים פופולריים
טיפולים משלימים לאסתמה אלרגית: האם הם עובדים?
