מְחַבֵּר: Louise Ward
תאריך הבריאה: 9 פברואר 2021
תאריך עדכון: 18 אוגוסט 2025
Anonim
מפגש בקשת עזרה והטעיות שיווקיות
וִידֵאוֹ: מפגש בקשת עזרה והטעיות שיווקיות

תוֹכֶן

סקירה כללית

סידן הוא מינרל חיוני הדרוש לך לתפקודי גוף רבים ולהתפתחות העצמות. חשוב לקחת כמות נאותה של סידן באופן קבוע. בדרך כלל אנו מקבלים מספיק סידן דרך הדיאטות שלנו. עם זאת, אם אינך אוכל מספיק מזון עשיר בסידן כמו חלב, דבש דבש, וכמה ירקות, יתכן שלא תקבל את כל הסידן הדרוש לך.

למזלנו, ישנם סוגים רבים של תוספי סידן, המגיעים בדרך כלל בצורה של מלחי סידן. לכל תוסף במידה רבה אותה השפעה על הגוף. טריקסיום פוספט הוא אחד מהתוספים הללו.

למה פוספט?

מכיוון שסידן נקשר בקלות למינרלים אחרים, תוספי סידן רבים כוללים סידן הקשור במינרלים וויטמינים שונים. טריקסיום פוספט הוא תוסף בו הסידן נקשר למולקולת פוספט.

למרות שחסרים תזונתיים בזרחן אינם נדירים, זרחן הוא חלק חיוני מממברנות התא וחומצות גרעין. זה גם ממלא תפקיד חיוני בתהליכים ביולוגיים רבים, כולל ייצור אנרגיה, איתות תאים ומינרליזציה של עצמות. סידן נקשר בקלות עם זרחן. מחקרים הראו כי לטריקסיום פוספט יש כמה מאפיינים ייחודיים כאשר משתמשים בהם במלט עצמות בהגדרה עצמית, ביו-קרמיקה מתכלה, ובחומרים מרוכבים לתיקון עצם, בהשוואה למלחי סידן אחרים. כתוסף סידן תזונתי, הוא אינו יעיל יותר - ולמעשה יעיל פחות - מאשר סידן ציטראט או סידן פחמתי.


איך משתמשים בזה?

לתוספי סידן יש השפעות חיוביות על מניעת אובדן עצם ככל שאנו מתבגרים. חשוב לדעת שהסידן נספג בצורה הטובה ביותר בשילוב עם ויטמין D.

מלבד מטרות רפואיות, טריקסיום פוספט משמש כחומר אנטי קוקי בייצור וחקלאות. זה זמין באופן נרחב וזול. איכויות אלו, בשילוב יכולתה להפריד חומרים, הפכו אותו לפופולארי ברחבי העולם.

האם זה רע לך?

מחקרים מרובים על טריקציום פוספט הראו כי זה בטוח לצריכה אנושית ובעלי חיים. מחקרים אלה הגיעו למסקנה כי פוספטים של סידן יכולים לסייע בהתחדשות העצם והמינרלים. יישומים ביו-רפואיים עתידיים מבטיחים.

כתוסף תזונה, טריקסיום פוספט דומה לתוספי סידן אחרים. טריקסיום פוספט מצא גם מקום מוכח ביישומים תעשייתיים וחקלאיים. עם זמינות רחבה ועלות נמוכה, סביר להניח שהוא ימשיך לשמש למטרותיה הנוכחיות בזמן שנבדקים חדשים.


פרסומים

חזיית הספורט של נייקי שאושרה על ידי רבל ווילסון מוצעת למכירה ב-$30

חזיית הספורט של נייקי שאושרה על ידי רבל ווילסון מוצעת למכירה ב-$30

אם אתם מחפשים מקור מוצק למוטיבציה לאימון, אל תחפשו יותר מדף האינסטגרם של רבל ווילסון. בתחילת השנה החדשה כינתה השחקנית את 2020 "שנת הבריאות". מאז, היא משתפת את עוקביה במסע הכושר שלה, פרסמה סר...
אדם יוצר את הצעת הנישואין הכי חמודה אי פעם בריצה של 150 מיילים

אדם יוצר את הצעת הנישואין הכי חמודה אי פעם בריצה של 150 מיילים

נראה כי חדר הכושר מעורר הרבה רעיונות להצעות נישואין, ואימון הוא המקום המושלם לחשוף את ליבך (הפועם במהירות). ראינו הצעות נישואין מיוזעות מתרחשות במהלך מרוצים, על רצפת המשקל, בקאנו, בזמן זומבה ואפילו בא...