מתי התינוק יכול לישון עם שמיכה?
תוֹכֶן
כשאתה מציץ למסך התינוק כשהוא צופה בקטנה שלך ישנה, אתה עלול לחוש עקצוץ רואה את גופם הקטן לגמרי לבד בעריסה הגדולה. אתה עלול לחוש דאגה שיתקרר ולחשוב, "האם הם לא ירגישו יותר בנוח עם שמיכה או כרית?"
סביר להניח שאתה יודע מכל הספרים שקראתם במהלך ההיריון שעליכם להרדים את תינוקכם על גבו בעריסתם על מזרון יציב עם סדין מצויד בלבד.
ייתכן שהרופא של התינוק שלך אפילו אמר לך במהלך פגישה שתינוקות לא צריכים לישון עם שמיכות, כריות או כל דבר אחר בעריסה שלהם כדי להפחית את הסיכון לתסמונת מוות תינוקות פתאומי.
אבל מתי זה בטוח להתחיל לתת להם שמיכה?
מתי התינוק שלך יכול לישון עם שמיכה?
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה להשאיר חפצים רכים ומצעים משוחררים מאזור השינה במשך 12 החודשים הראשונים לפחות. המלצה זו מבוססת על נתונים אודות מקרי מוות משינה לתינוקות והנחיות להפחתת הסיכון למוות בעריסה.
מעבר להנחיות זו של ה- AAP, ברגע שילדכם זקן מספיק, ישנם גורמים אחרים שיש לקחת בחשבון בעת קביעה אם בטוח שילדכם יש שמיכה בעריסה שלהם כוללים את גודל השמיכה, עובי, סוג הבד ושוליה.
- שמיכות גדולות יותר יכולות להוות סכנות חניקה וחנק שהשמיכות הקטנות יותר אינן מציגות - גם לאחר שילדך מלא את ה -1.
- מארג השמיכה עשוי להשפיע על בטיחותו והאם ראוי להציע לתינוקך המנומנם. שמיכות העשויות מבדים כמו מוסלין שניתן לנשום דרכם הן אופציה טובה יותר לקטנטנים מאשר שמיכות עבות ומעוטרות. שמיכות משוקללות המשמשות לעתים לילדים גדולים יותר עם חששות חושיים לֹא בטוח לשימוש עם תינוקות.
- גם כאשר ילד מבוגר יותר, שמיכה עם מיתרים ארוכים או סרטים בשוליים יכולה להתעטף ולהחנק את הילד, כך שאלו אינם בטוחים להשתמש כשמיכה לפני השינה.
אם אתה שוקל לאפשר חיות ממולאות או צעצועים אחרים לסביבת השינה, בנוסף להמלצת הגיל של ה- AAP, חשוב לקחת בחשבון את משקל האובייקט, את החומר ממנו הוא עשוי, ואם יש חלקים קטנים.
חפצים גדולים יותר - אפילו צעצועים ממולאים - שיכולים להיחנק או למחוץ צריכים להישאר מחוץ לאזורי השינה. באופן דומה, חפצים עם חלקים קטנים, כמו עיניים או כפתורים תפור, עשויים להוות סכנות חנק שיש להימנע מהם באזור השינה ללא קשר לגיל.
ילדים קטנים יכולים להיות ישנים פעילים. אם אתה מגלה שילדך אוהב להתנדנד סביב מיטתם במהלך הלילה, שק שינה או פיג'מה עם רגליים עשויים להיות בטוחים יותר משמיכה עד שהם יהיו גדולים יותר.
אם החלטתם שילדכם מוכן להשתמש בשמיכה, וודאו כי השמיכה מונחת לא גבוהה ממפלס החזה ותוחבה סביב המזרון בעריסה.
טיפים לשינה בטוחה
מלבד שמירת עריסת החפצים מחפצים, ישנם דברים אחרים שכדאי לזכור כדי לספק סביבת שינה בטוחה ככל שילדכם גדל:
- שמירת העריסה נקייה משמיכות, כריות וצעצועים פירושה גם להרחיק אותה מפגושים. הם עשויים להיראות חמודים ומתאימים לעיצוב חדר הילדים שלך, אך הפגושים מהווים רבים מאותם סיכוני חנק כמו צעצועים ומצעים רופפים וניתן להשתמש בהם גם כדי לסייע לילדים גדולים יותר בטיפוס מחוץ לעריסה.
- יש טריזים, מיצבים ומזרנים מיוחדים לֹא נמצא על ידי ה- AAP להפחתת מוות בעריסה, ובעצם הגדלת הסיכון. עם זאת, מאמינים שמוצצים מפחיתים את הסיכון למוות בעריסה בעריסה ויש להציע אותם בשעות שינה אם ילדכם משתמש בכזה.
- העריסה או הבסינת של ילדכם ממוקמים בחדר השינה שלכם לפחות במשך 6 החודשים הראשונים לחייהם (ובאופן אידיאלי לכל השנה הראשונה). לא מומלץ לחלוק את המיטה שלך עם התינוק שלך ובהחלט אסור לך לחלוק את המיטה אם עישנת, ישנת פחות משעה ביממה האחרונה, אם אתה נמצא בתרופות מסוימות, או אם התינוק שלך במשקל לידה נמוך. אם תבחר לישון יחד עם התינוק שלך, חיוני להסיר את כל השמיכות, הסדינים והכריות מהאזור בו ישן התינוק.
- למשך השינה או לנמנם, הלביש את התינוק שלך בשכבה אחת יותר ממה שתלבש בעצמך. כדי לבדוק אם ילדכם חם מדי או קר, חפש שינויים בנשימה, בדוק את עורפו כדי לבדוק אם הוא מיוזע או קר, וחפש לחיים סמוקות. (מומלץ לשמור את אזור השינה של תינוקך בצד הקריר כדי להימנע מחימום יתר.)
- בטן ו ישן בצד זה בסדר ברגע שיש להם כוח שריר מספיק כדי לפרנס את עצמם ואת היכולת לתמרן את עצמם לתפקיד ומחוצה לו. כשתינוקך לומד להתגלגל, יתכן ותבחין שהם מתחילים להתגלגל על הבטן לפני שהם נרדמים. אינך צריך להיכנס ולהעיף אותם: גם אם התינוק שלך מתהפך באופן שגרתי על בטנו, ה- AAP ממליץ לך להמשיך לשים אותם על הגב כשאתה מניח אותם בעריסה.
- אם כבר מדברים על גלגול ... ברגע שילדכם יראה כאילו הם עשויים להתגלגל, הגיע הזמן להפסיק להתנדנד. ה- AAP ממליץ לצמצם את החתלתול סביב גיל חודשיים לפני שילדכם מתגלגל. הסיבה לכך היא שהקטנה שלך עשויה להזדקק לגישה לידיים שלהם כדי להחליף חזרה.
- עם שמיכה או בלעדיה, לא בטוח שילדך יירדם על ספה או כורסה. על ילדכם גם לא לבלות בלי לוודא את הכיסא בנדנדה, כיסא מושב או מושב המכונית שלהם. אם אתה והתינוק שלך נרדמים במהלך הפעלת האכלה, הזז את התינוק שלך לחדר העריסה או הבסינת שלהם ברגע שאתה מתעורר.
- שמור את האזור שמעל לציד העריסה לא נייד מכל מוביילים, טיפולי חלונות או יצירות אמנות. יש פוטנציאל של חפצים הנופלים על ילדכם, וככל שילדכם הופך לנייד, הם יכולים פוטנציאליים למשוך את הפריטים הללו לעצמם או להסתבך. אתה בהחלט יכול עדיין לקבל את חדר הילדים החמוד של חלומותיך - מיקום העריסה צריך רק לקחת בחשבון בתוכנית הקישוט.
- כאשר ילדכם מתחיל להרים את עצמם ולעמוד, זכרו להוריד את מזרן העריסה. הפיתוי לטפס ראשית או לקפוץ מהראש ראשונה הוא חזק לילדים צעירים שאינם יודעים טוב יותר!
- שמור על החדר של ילדך מוגן לתינוק למקרה שהוא יברח מהעריסה שלהם. זה יכול להיות הלם בפעם הראשונה שילדך לומד לטפס מתוך מיטת תינוקם. כשאתם מוכנים, לא תצטרכו לדאוג שהם ייפגעו ממשהו בסביבה שלהם לפני שתגלו שהם כבר מהמיטה!
להסיר
בעוד שמיכות נראות נוחות ומזמינות, הן יכולות גם להיות מסוכנות בעריסה עם תינוק. לפני שתוסיף משהו לחלל השינה של ילדך, חשוב לשקול אם זה בטוח או לא.
אם אתה תוהה אם ילדך מוכן לכרית או שמיכה, זכור את המלצות ה- AAP, שקול עד כמה התינוק שלך הוא נייד ונשוח עם הרופא שלו בפגישה הבאה שלו.
כמי שמרדם את ילדך כל לילה, אתה מבטיח שהם בטוחים וצריך להרגיש בנוח עם ההחלטה שלך לגבי השימוש בשמיכה. ההחלטה היא בסופו של דבר לקבל אותך!
פופולרי היום
מהי מחלות לב מולדות וסוגים עיקריים
