מתי עונת האלרגיה * בעצם * מתחילה?

תוֹכֶן

• מה גורם לאלרגיות עונתיות?
• מתי מתחילה עונת האלרגיות?
• מתי עלי להתחיל ליטול תרופות לאלרגיה עונתיות?
• סקירה עבור

העולם אולי די מפריע לפעמים, אבל רוב האנשים יכולים להסכים: עונת האלרגיה היא כאב בעכוז. החל מריחוח והתעטשות בלתי פוסק ועד עיניים מגרדות ודומעות והצטברות ריר בלתי נגמרת, עונת האלרגיה היא בהחלט התקופה הכי לא נוחה בשנה עבור 50 מיליון האמריקאים שמתמודדים עם ההשפעות שלה.

יתרה מזאת, שינויי האקלים מחמירים את עונת האלרגיה בכל שנה שחולפת, אומר קליפורד באסט, MD, אלרגיסט, סופר, פרופסור קליני לרפואה ב- NYU, ומייסד ומנהל רפואי של Allergy & Asthma Care of NY. טמפרטורות גבוהות יותר בחוץ מובילות לעונות אבקה ארוכות יותר ובסך הכל להתחלה מוקדמת יותר של האביב, הוא מסביר. המשמעות היא שהשנה (ובכל שנה להלן) יכולה בקלות להיות "עונת האלרגיה הגרועה ביותר עד כה", הוא אומר. אוי.

אבל זה לא רק האביב שאתה צריך לדאוג לגביו. תלוי למה אתה אלרגי, עונת האלרגיה עשויה בהחלט להיות בשנה שעברה.

למרבה המזל, ישנן דרכים להקדים ולנהל את תסמיני האלרגיה העונתית שלך - כלומר לדעת מה גורם לאלרגיות העונתיות שלך, העיתוי של כל עונת אלרגיה שונה והצטיידות בתרופה הטובה ביותר לאלרגיה עונתית לתסמינים שלך.

מה גורם לאלרגיות עונתיות?

בעוד שחלק מאלרגיות עונתיות שכיחות יותר מאחרות, הגורם לאלרגיות עונתיות משתנה מאדם לאדם.

באופן כללי, אלרגיות עונתיות (המכונה גם קדחת השחת ונזלת אלרגית) מתרחשות כאשר אתה נחשף לחומר מוטס (כגון אבקה) שהגוף שלך רגיש (או אלרגי) אליו ושהוא מופיע רק בתקופות מסוימות השנה, על פי המכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה.

ללא קשר לסיבה או לעיתוי של אלרגיות עונתיות, תסמיני אלרגיה עונתיים על פני הלוח יכולים לכלול ריר ברור ודק; גודש באף; טפטוף לאחר האף; הִתעַטְשׁוּת; עיניים מגרדות ודומעות; אף מגרד; ונזלת, אומר פיטר ואנזיל, פארמ.ד., מנהל תחום הרפואה במדינה ב- GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. כֵּיף. (קשור: 4 דברים מפתיעים שמשפיעים על האלרגיות שלך)

מתי מתחילה עונת האלרגיות?

טכנית, זה כן תמיד עונת אלרגיה; העיתוי המדויק של שֶׁלְךָ תסמיני האלרגיה פשוט תלויים במה שאתה אלרגי.

מצד אחד, ישנן אלרגיות עונתיות, שכפי שאתה יכול להבחין בשם, קורות בתקופות מסוימות בשנה.

מסוף החורף (פברואר ומרץ) ועד סוף האביב (אפריל ותחילת מאי), אבקת עצים - בדרך כלל מעצי אפר, ליבנה, אלון וזית - נוטה להיות האלרגן הנפוץ ביותר, מסביר ד"ר באסט. אבקת דשא (בדרך כלל, עשב אחו, עשב דשא ועשב דשא) יכול גם לגרום לאלרגיות עונתיות מתחילת האביב ועד אמצע האביב (אפריל ותחילת מאי) עד רוב הקיץ, הוא מוסיף. (אך זכור: התחממות כדור הארץ יכולה להשפיע על עיתוי האלרגיות באביב, וכך גם מיקומך ואזור המדינה שלך, מציין ד"ר באסט.)

גם אלרגיות בקיץ הן דבר, אגב. אלרגנים לעשבים כמו נבל אנגלי (אותם גבעולים פורחים שאתה רואה על מדשאות ובין סדקי מדרכה) וצמח (נפוץ במדבריות קרים ואזורים הרריים) בדרך כלל מתחילים להתלקח בחודש יולי ולרוב נמשך עד אוגוסט, קייטי מארקס-קוגן, MD , מייסד שותף ואלרגיסט ראשי עבור Ready, Set, Food!, סיפר בעבר צוּרָה.

אם אתם חושבים שזה אומר שהסתיו והחורף נפרשים, חשבו שוב. החל מחודש אוגוסט ונמשך עד נובמבר, אלרגנים מסוג סחבה כובשים את עונת הסתיו בסערה, מסביר ד"ר באסט.

לגבי אלרגיות חורף, הן נגרמות לרוב על ידי אלרגנים בתוך הבית כמו קרדית האבק, קשקשים של חיות מחמד/בעלי חיים, אלרגנים של ג'וקים ונבגי עובש, הסביר ד"ר מרקס-קוגן. אלרגנים אלה נחשבים גם לאלרגיות רב-שנתיים, או אלרגיות כל השנה, מכיוון שהם קיימים כל הזמן מבחינה טכנית; אתה פשוט נוטה לחוות אותם יותר בחורף כיוון שכאן אתה מבלה הרבה זמן בפנים, אמר ד"ר מארקס-קוגן.

אז מתי מסתיימת עונת האלרגיות, אתם שואלים? עבור חלק, זה אף פעם לא נגמר, הודות לאלרגנים רב שנתיים מציקים אלה.

מתי עלי להתחיל ליטול תרופות לאלרגיה עונתיות?

בדרך כלל אתה יכול לקחת תרופה נגד כאב ראש ברגע שאתה מתחיל להרגיש את הכאב. אבל בכל הנוגע לטיפול באלרגיות עונתיות, עדיף להתחיל לקחת תרופות מוקדם, עוד לפני שמתחילים תסמיני האלרגיה (חשוב: סוף החורף לאלרגיות אביב וסוף הקיץ לאלרגיות בסתיו), אומר ד"ר באסט.

"אלרגיות עונתיות, במיוחד, הן מצב שבו שינויים בודדים וטיפול בזמן יכולים לעשות הבדל עצום בהפחתת ו/או אולי מניעת מצוקה של אלרגיה", הוא מסביר.

לדוגמה, טיפול באף - שבו אתה משתמש בתרסיס לאף כמו Flonase כמה שבועות לפני תחילת תסמיני האלרגיה - יכול להיות דרך יעילה להפחית את חומרת הגודש באף, באופן ספציפי, מציע ד"ר באסט.

התרופה הטובה ביותר לאלרגיה עונתית לתסמיני אלרגיה אחרים, כמו גירוי בעיניים, עיטושים, נזלת ורגישות בעור, היא אנטי -היסטמין, אומר ד"ר באסט. טיפ למקצוענים: וודא שאתה יודע מה ההבדל בין הדור הראשון לדור השני האנטי-היסטמינים. הראשון כולל תרופה שיכולה לגרום לך להיות מאוד מנומנם ומבולבל, כמו בנדריל. אנטי-היסטמינים מהדור השני (כמו אלגרה וזירטק) חזקים לא פחות מאשר עמיתיהם מהדור הראשון, אך הם אינם גורמים לתופעות הלוואי המנומנמות האלה, על פי הרווארד בריאות.

בדומה לתרסיסי אף, אנטיהיסטמינים יהיו היעילים ביותר אם תתחיל להשתמש בהם מספר ימים, או אפילו כמה שבועות לפני שתסמיני האלרגיה שלך יתחילו רשמית, מציין ד"ר באסט. (BTW, הנה איך תרופות אלרגיה יכולות להשפיע על ההתאוששות שלך לאחר האימון.)

אם טיפולי האלרגיה העונתית המסורתיים לא עובדים בשבילך, זריקות אלרגיה יכולות להיות אפשרות נוספת להקלה ארוכת טווח, אומרת אניטה נ. ואסן, ד"ר, אלרגיסטית והבעלים של מרכז אלרגיה ואסטמה במקלין, וירג'יניה. זריקות אלרגיה פועלות על ידי חשיפה לכמויות קטנות, הגדלות בהדרגה של אלרגנים לאורך זמן, כך שהגוף שלך יכול לבנות סובלנות, על פי האקדמיה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה (AAAAI).

אבל יש כמה אזהרות לזריקות אלרגיה. דבר אחד, ייתכן שתקבל תגובה אלרגית לזריקה עצמה מכיוון שבכל זאת היא מכילה חומרים שאתה אלרגי אליהם. בדרך כלל התגובה (אם אתה חווה בכלל) היא קלה - נפיחות, אדמומיות, גירוד, עיטוש ו/או נזלת - אם כי במקרים נדירים, הלם אנפילקטי אפשרי גם על פי ה- AAAAI.

מלבד תגובות אלרגיות אפשריות, התהליך עצמו של קבלת זריקות אלרגיה יכול להיות ארוך. מכיוון שהמטרה היא להזריק כמויות קטנות ובטוחות של אלרגנים במהלך כל מפגש, התהליך יכול לקחת שנים של צילומים שבועיים או חודשיים כדי לסייע בבניית הסובלנות שלך, מסביר ד"ר ווסאן. כמובן שרק אתה והרופא שלך יכולים להחליט אם התחייבות כזאת שווה להשליך תרופות אלרגיות מסורתיות.

סקירה עבור