מתי עלי להפסיק לחתל את התינוק שלי?
תוֹכֶן
סקירה כללית
הורים לומדים לעיתים קרובות כיצד לנדנד תינוקות מכיוון שאחיות עושות זאת לאחר שנולדו בבית החולים. הטכניקה יכולה להיות דרך מועילה להרגיע תינוקות כאשר הם ערמומיים ומתקשים לישון.
אבל יש גם כמה סכנות להתפתלות, ורוב הרופאים מסכימים כי אין להשתמש בהם מעבר לנקודת התפתחות מסוימת.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הטכניקה וכמה זמן עליך לתרגל אותה.
מה מתערבל?
החתלה היא דרך לעטוף את תינוקך בבטחה בשמיכה כאשר רק הראש מבצבץ מהחלק העליון. הידיים והרגליים שלהם נחים בנוחות בתוך השמיכה.
הנה איך לנדנד:
- התחל עם שמיכה מרובעת. מורחים את השמיכה שטוחה ומקפלים פינה אחת מעט פנימה.
- הניחו את התינוק עם הפנים כלפי מעלה עם הראש מעל הפינה שקיפלתם פנימה.
- החזיקו את התינוק במקומו, ישרו את זרועם השמאלית בעדינות והביאו מעליהם את הצד השמאלי של השמיכה. תחב אותו בין הצד הימני לזרוע ימין. ואז ישר ישר את זרועם הימנית והביא מעליהם את הצד הימני של השמיכה, תוחב אותה מתחת לצד השמאלי של גופם.
- קפלו או סובבו את תחתית השמיכה כלפי מעלה, והשאירו מספיק מקום לרגליים של התינוק לנוע. ואז תחוב אותו בעדינות מתחת לצד אחד.
איך זה עוזר?
החתלה מחקה את ההרגשה של התינוקות כשהם ברחם. הם מרגישים נוחים ובטוחים עטופים בשמיכה נוחה.
ד"ר קימברלי אדוארדס, רופאת ילדים במרפאה האוסטית של אוסטין, אומרת שהיא לא ממליצה להסתובב על כל התינוקות, אבל עבור חלק זה יכול להועיל. היא אומרת שחלק מהתינוקות ישנים בסדר גמור וכי החתלה היא טכניקה יותר לשימוש אם התינוק מכוער.
"כאשר נעשה נכון, זה יכול להרגיע ולהרגיע את התינוק", מסביר ד"ר אדוארדס.
הרעיון הוא שאם זרועותיו של תינוק יישארו עטופות בחבילה, התינוק לא יתעורר לפתע מהרפלקס המבהיל. תינוקות והורים עשויים להיות מסוגלים לישון קצת שינה נוספת.
מהם הסיכונים?
אם התינוק לא נשטף כראוי או מתגלגל על בטנו תוך כדי החתלה, זה יכול להיות מסוכן מאוד - אפילו קטלני.
תסמונת מוות תינוקות פתאומי (מוות בעריסה) היא המונח המשמש לתיאור כאשר תינוק בריא אחרת מתחת לגיל 12 חודשים נפטר פתאום ללא סיבה ידועה.
על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), ישנם כ -3,600 מקרי מוות של תינוקות בלתי צפויים פתאום בארצות הברית מדי שנה, ו -38 אחוזים מתוכם מסווגים כמוות בעריסה.
מוות בעריסה קורה לעתים קרובות במהלך השינה. תינוקות המנופפים יכולים להיחנק בשנתם אם הם מונחים על הבטן, או אם הם מתגלגלים על הבטן.
נדנדה רופפת מדי יכולה להיות גם מסוכנת מכיוון שזרועות התינוק יכולות להשתחרר ולהשאיר שמיכה רופפת שעלולה בסופו של דבר לכסות את הפה והאף. לעולם אין להרדים תינוקות עם שמיכות רופפות מכיוון שזה גם מסכן אותם למוות בעריסה בעריסה.
סיכון נוסף שמגיע עם החתלה לקויה הוא דיספלזיה של הירך. ברחם, רגלי התינוק כפופות זו על זו. אם הרגליים מיושרות או נעטפות היטב מדי, ניתן לנתק את המפרקים ולפגוע בסחוס. חשוב לאפשר למותני התינוק להסתובב ולהתפזר.
ד"ר אדוארדס אומר בחפיפה בטוחה, "ירכיים יכולות לזוז וזה לא חזק מדי, אבל הידיים מוחזקות פנימה. אתה אמור להיות מסוגל להתאים את היד שלך בין השמיכה לחזה התינוק."
ישנם גם כמה מוצרים מתפתלים ושקי שינה שאינם כוללים קיפול. אותם אמצעי בטיחות המפורטים לעיל חלים על מוצרים אלה. אם אינך בטוח לגבי מוצר, שאל את רופא הילדים שלך לפני שתשתמש בו בתינוקך.
החתלה יכולה לגרום גם לתינוקות להתחמם יתר על המידה. אם אתה מתנדנד, וודא שהתינוק שלך לא מתחמם יותר מדי בלילה. אתה יכול לדעת אם התינוק שלך מחמם יתר על המידה אם הם:
- מזיעים
- יש שיער לח
- קבל פריחה חום או לחיים אדומות
- נראה שהוא נושם בכבדות
מתי עלי להפסיק?
מרבית רופאי הילדים והיו"ר של כוח המשימה להמלצות השינה הבטוחה של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, ממליצים להורים להפסיק לנדנד תינוקות בגיל חודשיים.
לדברי ד"ר אדוארדס, הסיבה לכך היא שתינוקות מתחילים להתגלגל בכוונה בגיל 4 חודשים והרופאים רוצים לוודא שההתנפצות נפסקת הרבה לפני שהתינוק יכול היה להתגלגל על בטנם ולהיות בסכנה.
להורים שחוששים מהתינוק שלהם ישנה, היא אומרת, "תינוקות הולכים להתחיל להרגיע את עצמם בגיל הזה. הרפלקס המבהיל יתחיל לרדת. "
מהן דרכים אחרות להרגיע את התינוק?
זה נורמלי שתינוקות יתעוררו בלילה. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים אומרת כי לתינוקות אין מחזורי שינה קבועים עד גיל 6 חודשים. עם זאת, גם בגיל זה, ההתעוררות בשעות הלילה המאוחרות עדיין נחשבות לנורמליות.
הנה כמה דרכים להרגיע את התינוק לישון ברגע שהפסקת להתנדנד:
- השתמש במוצץ.
- הישאר רגוע וצור אווירה רגועה ושקטה לפני השינה.
- שמור על לוח זמנים קבוע לשינה.
- הפעל מכונת רעש לבנה כדי להטביע את כל הקולות שעלולים להבהיל את התינוק ער.
- שמור על טמפרטורת החדר הנכונה (לא קר מדי ולא חם מדי).
פרסומים פופולריים
תרופה ביתית לסדק בעקב
