למה אני מתייבשת שם פתאום?

תוֹכֶן

• דברים שיש לקחת בחשבון
• אתה לחוץ
• אתה מעשן סיגריות
• שתית אלכוהול
• אתה אלרגי לאחד המוצרים שלך
• אתה משתמש בשטיפה
• אתה לוקח אנטיהיסטמין
• אתה לוקח את הגלולה למניעת הריון
• אתה לוקח תרופות נוגדות דיכאון
• אתה לוקח תרופות לאסתמה
• אתה לוקח תרופות נגד אסטרוגן
• בדיוק התחלת או סיימת את המחזור
• את בהריון
• רק ילדת
• אתה מתקרב לגיל המעבר
• מתי לפנות לרופא המטפל שלך

דברים שיש לקחת בחשבון

יובש בנרתיק הוא לרוב זמני ולא גורם לדאגה. זו תופעת לוואי שכיחה עם גורמים רבים התורמים.

מריחת קרם לחות בנרתיק יכולה לעזור להקל על הסימפטומים שלך עד שתזהה את הגורם הבסיסי.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על 14 מהגורמים השכיחים ביותר - הנה רמז: כמה מהם יכולים להיות בארון התרופות שלך - ומתי לפנות לרופא.

אתה לחוץ

גירוי מיני הוא יותר מסתם תגובה פיזית - גם זו נפשית.

לחץ יכול ליצור חסימה נפשית, מה שמקשה על עוררות והפרשות נרתיקיות מוגבלות.

מתח יכול גם לגרום לתהליכי דלקת שונים בגוף. זה יכול להשפיע על זרימת הדם או על העברת מערכת העצבים הנדרשת להשגת סיכה בנרתיק.

נקיטת צעדים להפחתת לחץ תשפר את בריאותך הכללית - הכוללת את חיי המין שלך.

אתה מעשן סיגריות

אנשים שמעשנים עלולים לחוות יובש בנרתיק.

הסיבה לכך היא שעישון משפיע על זרימת הדם לרקמות גופך, כולל הנרתיק שלך. זה יכול להשפיע על גירוי מיני, עוררות ושימון.

שתית אלכוהול

אלכוהול מייבש את גופך, וזה משפיע על הנרתיק שלך.

עם פחות מים בגוף כללי, אלכוהול משאיר את גופך עם פחות נוזלים זמינים לשימון.

אלכוהול הוא גם מדכא מערכת העצבים המרכזית. המשמעות היא שקצות העצבים שלך אינם רגישים כמו שהם כשאתה לא שותה.

כתוצאה מכך, חיבור הנפש-גוף לא יכול להיות יעיל בהמרצת שימון הנרתיק כפי שהוא בדרך כלל.

אתה אלרגי לאחד המוצרים שלך

למרות שהם עשויים להריח מוצרים ניחוחות מאוד, הם לא שייכים לפות שלך. הם עלולים לגרום לגירוי ורגישות התורמים ליובש בנרתיק.

זה כולל:

• חומרי ניקוי ריחניים מאוד או מרככי כביסה המשמשים לכביסת תחתונים
• קרמים או מוצרים מבושמים מאוד
• נייר טואלט מבושם
• סבון לניקוי הפות, אם כי מים בחלקים הפנימיים הם בדרך כלל בסדר גמור

אם התחלת לחוות יובש בנרתיק לאחר השימוש במוצר חדש, הפסק את השימוש.

אחרת, אתה עשוי למצוא את זה מועיל להפסיק את השימוש בכל מוצר מבושם מאוד עד שתוכל לזהות את הדק.

אתה משתמש בשטיפה

שטיפה מסירה חיידקים הדרושים לאיזון pH בריא בנרתיק.

יתר על כן, בשמים ומרכיבים אחרים בשטיפות יכולים להתייבש לרקמות הנרתיק.

המוסר של הסיפור הזה הוא להימנע משטיפה. זה לא הכרחי וכמעט תמיד גורם יותר נזק מתועלת.

אתה לוקח אנטיהיסטמין

אנטיהיסטמינים חוסמים את פעולתם של היסטמינים, שהם תרכובות דלקתיות ממערכת החיסון.

קיימים מספר תת-סוגים של קולטני היסטמין.

בעוד שאנטי-היסטמינים חוסמים את ההשפעות של תגובות אלרגיות, הם יכולים גם לחסום תגובות המווסתות נוירוטרנסמיטרים האחראיים לסיכה בנרתיק.

השפעת ייבוש טובה לעודף רירית האף - אך לא כל כך מצוינת לסיכה בנרתיק.

כאשר אתה מפסיק ליטול את האנטי היסטמין, יובש הנרתיק אמור להשתפר.

אתה לוקח את הגלולה למניעת הריון

באופן כללי, כל מה שמשפיע ומוריד את רמות האסטרוגן שלך יכול לגרום למידה מסוימת של יובש בנרתיק. הגלולה למניעת הריון אינה יוצאת דופן.

מידת התרחשות הדבר תלויה לעיתים קרובות במינון ההורמונים.

יש סיכוי גבוה יותר שתחוו השפעה זו עם הגלולה המשולבת. גלולות אלה מפחיתות את האסטרוגן כאמצעי למניעת ביוץ, בין היתר.

אם יובש בנרתיק הופך לדאגה מרכזית, תוכל לשקול לדבר עם הספק שלך על אפשרויות שאינן הורמונאליות, כגון התקן תוך רחמי נחושת (IUD).

אתה לוקח תרופות נוגדות דיכאון

לחלק מהתרופות האנטי-דיכאוניות הנפוצות ביותר, כגון מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) ותרופות נוגדות דיכאון טריציקליות, עלולות להיות תופעות לוואי מיניות.

תרופות אלו נועדו לשנות את התקשורת בין תאי עצב למוח. אמנם זה יכול להועיל למצב הרוח, אבל זה גם יכול להאט את התקשורת מהנרתיק שלך למוח שלך, וכתוצאה מכך פחות סיכה.

ההשפעות המיניות של תרופות נוגדות דיכאון קשורות מאוד למינון שלהן. ככל שהמינון גבוה יותר, כך יש סיכוי גבוה יותר ליובש.

למרות שלא צריך פשוט להפסיק ליטול את התרופות נגד דיכאון, אתה יכול לדבר עם הספק שלך על הפחתת המינון שלך או על נטילת תרופות אחרות שאין להן תופעות לוואי מיניות.

אתה לוקח תרופות לאסתמה

חלק מהתרופות המשמשות לטיפול באסתמה נקראות אנטיכולינרגיות, כגון איפרטרופיום ברומיד (Atrovent) וטיוטרופיום ברומיד (Spiriva).

תרופות אלו חוסמות את פעולתו של הנוירוטרנסמיטר אצטילכולין, המסייע להרפיית דרכי הנשימה. עם זאת, זה גם יכול לגרום ליובש בגוף, כולל הפה והנרתיק.

תרופות אלו חיוניות לנשימה הבריאה שלך, לכן אל תנסה להוריד את המינון לבד. שוחח עם הספק שלך על דרכים לטפל או להפחית את תופעות הלוואי.

אתה לוקח תרופות נגד אסטרוגן

תרופות נגד אסטרוגן, כגון טמוקסיפן או טורמיפן (פרסטון), חוסמות את יכולתו של האסטרוגן לשלוט בשימון הנרתיק.

בנוסף לשליטה בשימון, אסטרוגן אחראי גם על שמירה על עובי וגמישות רקמות הנרתיק.

כתוצאה מכך, כל ירידה באסטרוגן יכולה להבחין עוד יותר בשימון הנרתיק.

בדיוק התחלת או סיימת את המחזור

המחזור החודשי שלך הוא איזון עדין של הורמוני אסטרוגן הולכים ומתמעטים.

ראשית, רמות האסטרוגן שלך עולות כדי ליצור רקמה מעובה ברחם כדי לתמוך בביצית מופרית.

אם ביצית אינה מופרית, רמות האסטרוגן שלך יורדות ואתה מתחיל את המחזור. מכיוון שהם נמצאים ברמות נמוכות בתקופת זמן זו, סביר להניח שתיתקל ביובש בנרתיק.

שימוש בטמפונים בתקופה שלך עשוי להשפיע גם כן. טמפונים נועדו לספוג לחות. כתופעת לוואי, הם יכולים לייבש רקמות בנרתיק. השפעה זו בדרך כלל לא נמשכת יותר מיממה.

שימוש בטמפון הכי פחות סופג שאפשר לברוח איתו עשוי לעזור.

את בהריון

אין זה מפתיע שהריון משפיע על ההורמונים שלך.

דוגמה אחת כזו היא ירידה בהורמון האסטרוגן. זה יכול לגרום ליובש בנרתיק וגירוי מוגבר.

הליבידו שלך עשוי גם להשתנות לאורך כל ההריון שלך. זה יכול להשפיע על מידת השימון הנרתיקית.

רק ילדת

לאחר הלידה, רמות האסטרוגן שלך נוטות לרדת.

זה נכון במיוחד למי שמניקה, מה שעלול לדכא את שחרור האסטרוגן. כתוצאה מכך, לאנשים רבים אין את המחזור בזמן שהם מניקים.

רמות האסטרוגן בגופך יחזרו בדרך כלל לתום הלידה הרגיל או כאשר ההנקות הופכות פחות תכופות.

אתה מתקרב לגיל המעבר

כשאתה קרוב לגיל המעבר או עובר את גיל המעבר, רמות האסטרוגן שלך מתחילות לרדת.

מכיוון שאסטרוגן הוא הורמון מפתח בשימון הנרתיק, יובש בנרתיק הוא אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר.

מבלי להשתמש בשימון או בקרם לחות במהלך יחסי מין, אנשים המתקרבים או לאחר גיל המעבר יכולים לחוות אי נוחות, דימום ואפילו קריעת עור במהלך יחסי מין.

מתי לפנות לרופא המטפל שלך

יובש בנרתיק עשוי להיות תופעת לוואי שכיחה, אך ישנם דברים שתוכלו לעשות בכדי למצוא הקלה.

לפרקים לטווח קצר, ייתכן שתועיל להשתמש בקרם לחות בנרתיק.

אבל אם יובש נמשך יותר משבוע, קבע פגישה עם רופא או ספק שירותי בריאות אחר.

עליכם לקבוע פגישה גם אם אתם חווים:

• גירוד נרתיקי קשה
• נפיחות נרתיקית מתמשכת
• כאב במהלך יחסי מין
• מדמם לאחר יחסי מין

הספק שלך יכול לעזור לך לזהות את הסיבה הבסיסית ולייעץ לך בכל הצעדים הבאים.