לחיות עם פסוריאזיס: 3 דברים שלעולם לא אני עוזב את הבית בלי
תוֹכֶן
כמי שחיה עם פסוריאזיס כבר למעלה מ 15 שנה, היית חושב שהמחלה הזו כבר הבנתי. אבל כשאתה חי עם מחלה כרונית, תמיד יהיו כדורי עקומה. ככל שיש לך את הפסוריאזיס שלך בשליטה, אתה עדיין עשוי להיות נוטה להתלקחות בלתי צפויה.
בגלל זה, עדיף להיות מוכנים לכל סיטואציה. זו הסיבה שאני משתף אתכם בשלושת הדברים שלעולם לא אני עוזב את הבית.
1. תחליב
זה אולי נשמע קלישאה, אבל אני תמיד תשא בקבוק קרם בגודל נסיעות בכל התיקים שלי.
אתה מכיר את הדוגמאות שאתה מקבל בדואר, בכנסים או במכולת? תפוס את התינוקות האלה והשליך אותם לתיק שלך!
אתה אף פעם לא יודע מתי ההתלקחות שלך תטריד אותך או תעצבן אותך. יש לך קרם איתך לכל מקום אליו אתה אומר שתמיד יהיה לך משהו בקרבת מקום שיעזור להקל על הגירוי.
כמו כן, לחיות עם #momlife פירושו שאני תמיד סוחב קרם לתינוקות. זה עובד נהדר על התלקחויות שלי כשאני בצביטה! אני אוהב למצוא מוצרים המשרתים מטרות מרובות.
2. שפתון
אני יודע שאחרים יכולים להתייחס לעור היבש הידוע לשמצה שאתה מקבל כשאתה חי עם פסוריאזיס. מבחינתי גם שפתיי יבשות במיוחד.
לא משנה לאן אלך, תמיד תראה אותי סוחב שפתון. חבילות שפתיים אורגניות עם מינימום רכיבים שאני יכול לבטא הן האהובות עלי. לדוגמא, אחת משפות השפתיים האהובות עלי מיוצרת רק עם חמאת קקאו אורגנית, שעוות דבורים, שמן קוקוס חוץ-בתולי ושמנים אתריים. אלה הפכו להיות העניין שלי בכל פעם ששפתיי מרגישות יבשות בכלל.
בקמצוץ, אני אפילו מורח את הבאלמס על התלקחויות קלות. אני נוטה לקבל כתמים קטנים של פסוריאזיס לאורך קו השיער והאוזן שלי מדי פעם. שפתון זה מציל חיים, בוודאות.
3. קרדיגן
האם נראה שמישהו אחר תמיד מתקרר בכל פעם שאתה יוצא מהבית? גם אם בחוץ מעל 90 מעלות פלוס, אני בסופו של דבר ארגיש קר בשלב מסוים.
במצבים אלה קרדיגן קל משקל הציל אותי כל כך הרבה פעמים. אני תמיד נוטה להישאר עם כותנה או ויסקוזה, מכיוון שהבדים האלה נושמים ביותר. בגלל זה, אני לא צריך לדאוג להרגיז את ההתלקחויות שלי כשזה קצת בצד הקר.
התשלום
כשאני מחפש מוצרי טיפוח לעור, אני תמיד רוצה לוודא שהם יכולים לשמש למספר דברים. אם אתה יכול להוציא יותר משימוש אחד מפריט, מדוע לא תשיג אותו? זה אפילו טוב יותר כשאתה יכול לבטא את המרכיבים כי אתה יודע בדיוק מה יש במוצרים.
עם מחלה כרונית כמו פסוריאזיס, לעולם אינך יודע מה יכול להוות גירוי להתלקחות שלך. כשאתה יודע מהם המוצרים שאתה משתמש בהם, זה הופך להיות דבר אחד פחות שאתה צריך לדאוג לו. לכן אני בוחר לא לעזוב את הבית בלי קרם, שפתון וקרדיגן קל משקל שאני יודע שלא ירגיזו את עורי.
סברינה סקיילס היא בלוגרית אורח חיים ופסוריאזיס. היא יצרה את הבלוג שלה, "יוסטון המולדת", כמשאב אורח חיים לנשים בנות אלפי שנים ולחיות עם פסוריאזיס. היא חולקת השראה יומיומית בנושאים כמו בריאות ובריאות, אמהות ונישואין, וניהול מחלה כרונית תוך כדי חיים מסוגננים. סברינה היא גם מנטורית, מאמנת ושגרירה חברתית של קרן הפסוריאזיס הלאומית. תוכלו למצוא אותה משתפת טיפים לפסוריאזיס בזמן שהיא חיה חיים מסוגננים באינסטגרם, בטוויטר ובפייסבוק.
מאמרים בשבילך
התמודדות עם סרטן - מציאת התמיכה לה אתה זקוק
