מְחַבֵּר: Sharon Miller
תאריך הבריאה: 21 פברואר 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
LDL and HDL Cholesterol | Good and Bad Cholesterol | Nucleus Health
וִידֵאוֹ: LDL and HDL Cholesterol | Good and Bad Cholesterol | Nucleus Health

תוֹכֶן

מהר, על מה המילה כולסטרול גורמת לך לחשוב? כנראה צלחת שמנונית של בייקון וביצים או עורקים סתומים, לא קרם פנים, נכון? זה עומד להשתנות, מכיוון שכולסטרול הוא כיום שחקן מפתח בזירת טיפוח העור.

"כולסטרול הוא אחד השומנים הנפוצים ביותר בגופנו, נותן לתאים שלנו מבנה ונזילות", מסבירה שרי אינגרהם, ד"ר, רופאת עור מוסמכת בקייטי, טקסס. וזה ממלא תפקיד חשוב במיוחד בעור שלנו. "תחשוב על השכבה הקרנית, השכבה החיצונית של העור שלך, כמורכבת מלבנים ומרגמות. הכולסטרול הוא מרכיב בלתי נפרד מאותו מרגמה", היא אומרת. עור צעיר ובריא בעל מרגמה עבה, ללא סדקים. ככל שאנו מתבגרים, רמות הכולסטרול בעורנו יורדות, בכ-40 אחוז עד גיל 40. התוצאה? טיט דק יותר ו"קיר לבנים" רעוע, AKA עור יבש ומקומט. (גלה כיצד לקנות טיפוח עור שעובד, בכל פעם.)


אבל זה לא אומר שרק הקהל מעל ארבעים יכול להרוויח מכולסטרול מקומי. לא משנה בן כמה אתה, בכל פעם שאתה שוטף את הפנים שלך, עושה פילינג או מורחת טיפול אנטי אייג'ינג אגרסיבי, אתה מפשיט מהעור את השומנים הטבעיים שלו, כולל כולסטרול, מציין אינגרהם. עשו זאת לעתים קרובות מדי ותוכלו בסופו של דבר לחסום את העור ממחסום העור-לחות מחלחלת, חומרים מגרים נכנסים והעור הופך יבש, מגורה ודלקתי. (פססט ... זוהי שיטת טיפוח העור הטובה ביותר לעור יבש.) שימוש במוצר המכיל כולסטרול מסייע להחלפת שומנים חיוניים אלה, שומר על מחסום העור בריא, ובסופו של דבר מביא לעור חלק יותר ולחות יותר.

אז למה הכולסטרול רק עכשיו הופך להיות ראוי לזמזום? אינגרהם מציינת שתי סיבות: ראשית, קונוטציה שלילית (תחשוב אחורה על צלחת השמן והביצים השומנית), אם כי היא מהירה לציין כי החלת כולסטרול באופן מקומי אינה משפיעה על רמות הכולסטרול בדם (תפיסה מוטעית נפוצה). בנוסף, "המיקוד תמיד היה על הוספת מרכיבים חדשים לעור. עכשיו מדובר בחידוש מה שצריך להיות שם באופן טבעי", היא מוסיפה.


כדי למצוא קרם המכיל כולסטרול, פשוט סרוק את לוח המרכיבים. אם אינך רואה את זה ברשימה כזו, חפש תמצית צמר או תמצית לנולין (הכולסטרול נובע בדרך כלל משניהם). והפוך את זה לשלב האחרון בשגרת הטיפוח שלך. "הקרמים האלה הם כמו מעיל עליון שאתה מורח על כל דבר אחר כדי לאטום לחות וכל מוצרים אחרים", אומרת אינגרהם. אם העור שלך יבש במיוחד, השתמש בו בוקר ולילה; הישאר בערבים רק אם אתה שמן. נסה שלושה מהמועדפים שלנו המכילים כולסטרול:

לפנים: ל-Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 ($125; skinceuticals.com) יש את היחס האופטימלי של כולסטרול, סרמידים וחומצות שומן הדרושות לעור בריא, שלא לדבר על מרקם ריפוד בטירוף.

לעיניים: קרם עיניים מעניק לחות מעולה Epionce Renewal Eye ($70; epionce.com) מחליק את מראה רגלי העורב ובעל גימור פוקוס רך שעוזר להפחית עיגולים כהים.

לגוף: כולסטרול אינו מיועד רק לעור הפנים שלך. זה מספק יתרונות דומים לחיזוק העור ולחות כאשר משתמשים בו על הגוף שלך; מצא אותו בשטיפת הגוף החדשה של CeraVe ($ 10.99; walgreens.com).


סקירה עבור

פרסומת

הודעות מעניינות

מדריך מבוא למחלות קרוהן

מדריך מבוא למחלות קרוהן

מופנמים ומוחצנים הם מונחים בהם משתמשים פסיכולוגים כדי לתאר תכונות אישיות מסוימות. מבקרים מוצפים על ידי המונים גדולים וצריכים זמן לבד כדי להטעין. הם לא בהכרח ביישנים, אבל להיות סביב הרבה אנשים (או לפגו...
5 דברים שכדאי לדעת על מתיחת Piriformis

5 דברים שכדאי לדעת על מתיחת Piriformis

פירפוריס הוא שריר שקשה להגיע אליו העובר מהעצם ועד עצם הירך. כאשר הוא מתחיל לדחוף כנגד עצב הסיאטי שלך, לרוב בגלל ישיבה רבה מדי, זה יכול לגרום לכאבים מרתקים. פירפיריס הדוק או מודלק הוא מה שמכונה תסמונת ...