מדוע המחזור שלי כה כבד?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מה גורם לתקופה כבדה?
• תקופה שהיא פתאום מאוד כבדה חודש אחד
• הריון חוץ רחמי
• הַפָּלָה
• התקן תוך רחמי לא הורמונלי (IUD)
• תרופות
• תקופה כבדה ביום הראשון
• שינויים במניעת הריון
• שינויים בתרופות
• תקופה חוזרת וכבדה וכואבת
• בעיית הורמונים
• הפרעת דימום
• פוליפים ברחם
• שרירנים ברחם
• סוגי סרטן מסוימים
• פרימנופאוזה
• התאוששות לידה
• אדנומיוזיס
• אנדומטריוזיס
• מתי לפנות לרופא שלך
• כיצד מטפלים בתקופה כבדה?
• בשורה התחתונה
• 3 תנוחות יוגה להקלה על התכווצויות

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

זרימות כבדות והתכווצויות כואבות יכולות להיות חוויות נפוצות כאשר נשים רבות סובלות מהתקופות שלהן. תקופות שמונעות ממך לעשות פעילויות יומיומיות אינן נורמליות.

זרימת המחזור והמחזור של כל אישה שונים. יכול להיות שקשה לדעת אם המחזור שלך תקין, קל או כבד אלא אם כן אתה מדבר עם הרופא שלך.

נשים מאבדות בממוצע בין 30-40 מיליליטר (מ"ל) דם במהלך תקופה. נשים עם דימום כבד עלולות לאבד עד 80 מ"ל.

נשים הסובלות מדימום וסת כבד באופן חריג עלולות להיות במצב שנקרא מנוראגיה.

מצב זה גורם לזרימות כל כך כבדות שאתה צריך להחליף את הטמפון או הרפידה כל שעה. אתה יכול גם להשתמש ביותר משש או שבעה טמפונים ביום.

מצב זה עלול לגרום לאנמיה והתכווצויות קשות. אתה יכול גם לעבור קרישי דם הגדולים מרבע במהלך התקופה שלך.

מכיוון שמדידת אובדן הדם הכוללת שלך אינה מעשית, הדרך הטובה ביותר לדעת אם התקופה שלך קשה במיוחד היא לדבר עם הרופא שלך.

יחד תוכלו לסקור:

• הסימפטומים שלך
• מצבים שעלולים לגרום לדימום גדול יותר
• מה ניתן לעשות כדי לטפל בזה

מה גורם לתקופה כבדה?

מספר תנאים או בעיות עלולים לגרום לתקופות כבדות. תקופות כבדות אלה עלולות להופיע לעתים קרובות, או שהן עשויות להיות ספוראדיות יותר.

תקופה שהיא פתאום מאוד כבדה חודש אחד

הריון חוץ רחמי

הסימנים והתסמינים של הריון חוץ רחמי עלולים להתבלבל לתקופת מחזור כבד.

סוג זה של הריון מתפתח מחוץ לרחם שלך ואינו בר קיימא. זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות קשות, כולל דימום כבד והתכווצויות קשות. אם לא מטפלים בהריון חוץ רחמי מסכן חיים.

הַפָּלָה

במהלך הפלה וסביבתה, דימום כבד הוא שכיח ועלול לטעות במשך תקופה כבדה מאוד.

התקן תוך רחמי לא הורמונלי (IUD)

דימום כבד במחזור החודשי הוא של התקן תוך רחמי שאינו הורמונלי. לאחר מספר חודשים עם ה- IUD שלך, אתה עלול לגלות שהדימום הופך להיות פחות חמור.

תרופות

מדללי דם עלולים להוביל לבעיות בזרימת הדם ולזרימת מחזור כבדה יותר.

תקופה כבדה ביום הראשון

נשים רבות חוות דימום כבד יותר ביום הראשון לתקופה ודימום קל יותר בימים האחרונים. זרימה כבדה שעשויה להפריע לפעילות הרגילה שלך היא יוצאת דופן.

שינויים במניעת הריון

אם הפסקת לאחרונה להשתמש במניעת הריון ההורמונלית, התקופות שלך עשויות להיות קשות מאוד בימים הראשונים כאשר המחזור שלך מסתגל לשינויים בהורמון.

שינויים בתרופות

כמו אמצעי מניעה, גם תרופות שאתה לוקח עלולות להפריע למחזור שלך ולהוביל לדימום כבד ביום הראשון לתקופתך.

תקופה חוזרת וכבדה וכואבת

אם כל תקופה היא כבדה, כואבת וקשה לעקוף אותה, יתכן שיש לך בעיות בסיסיות וארוכות טווח.

בעיית הורמונים

הגוף שלך בדרך כלל מאזן בין פרוגסטרון לאסטרוגן, שני ההורמונים הממלאים את התפקידים הגדולים ביותר במחזור החודשי.

יותר מדי אסטרוגן, לעומת זאת, יכול להוביל לרירית רחם מעובה. זה יכול לגרום לדימום כבד מכיוון שהביטנה מסולקת בתקופתך.

בלוטת יותרת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס) עלולה גם לגרום לדימום וסת כבד או לא סדיר

הפרעת דימום

בערך 10 עד 30 אחוז מהנשים עם תקופות כבדות סובלות מהפרעת דימום, כמו מחלת פון וילברנד. הפרעות אלה יכולות להקשות על עצירת הדימום.

פוליפים ברחם

גידולים קטנים אלה על רירית הרחם עלולים להחמיר תקופות.

שרירנים ברחם

פיברואידים הם גידולים לא סרטניים של רקמת השריר של הרחם. הם יכולים להתפתח בחלק החיצוני של הרחם, בתוך הקיר, או לבלוט לתוך החלל או שילוב כלשהו של אלה.

סוגי סרטן מסוימים

סרטן ברחם, בצוואר הרחם ובשחלות שלך הוא לעתים נדירות הגורם היחיד לדימום כבד, אך תקופה כבדה יותר עשויה להיות סימפטום.

פרימנופאוזה

במהלך המעבר הזה לפני גיל המעבר, אתה עלול לחוות שינויים הורמונליים ודימום כבד במיוחד במהלך התקופה שלך.

התאוששות לידה

אחרי שילדת, תקופות כבדות אינן נדירות. שינויים אלה עשויים להיות קבועים, או שהתקופה שלך עשויה לחזור לזרימה דומה לזו שהייתה לפני הכניסה להריון.

אדנומיוזיס

אדנומיוזיס הוא מצב בו רקמת רירית הרחם חודרת לשרירי הרחם, גורמת לעיבוי דופן הרחם ולהגברת הכאב והדימום.

אנדומטריוזיס

אנדומטריוזיס היא הפרעה בה רקמה הדומה לרקמת רירית הרחם שלך צומחת מחוץ לחלל הרחם שלך. הסימפטומים כוללים:

• תקופות כואבות
• כאב בגב התחתון
• דימום וסת כבד

מתי לפנות לרופא שלך

אם הדימום כל כך כבד, שעליך להחליף רפידה או טמפון כל שעה, שוחח עם הרופא שלך.

כמו כן, אם המחזור מונע ממך לעשות פעילויות רגילות בגלל כאב, התכווצויות ודימום כבד, הגיע הזמן לפנות לרופא שלך.

במהלך ביקור, הרופא שלך עשוי:

• לערוך בדיקה גופנית
• בקש את היסטוריית הבריאות שלך
• בקש לתעד את הסימפטומים שלך

הם עשויים גם להזמין ביופסיה או בדיקות הדמיה כדי לבחון מקרוב את הרחם שלך.

קשה לדעת אם המחזור שלך נחשב נורמלי או כבד ללא עזרת הרופא שלך. הם יהיו המדריך שלך בתהליך הבירור אם נושא בסיסי הוא הסיבה לתקופות הכבדות שלך.

כיצד מטפלים בתקופה כבדה?

טיפולים אופייניים לתקופות כבדות מתמקדים בוויסות זרימת הדם. טיפולים מסוימים יכולים גם למנוע תסמינים כגון כאב והתכווצויות.

אם מצב בסיסי גורם לדימום כבד שלך, טיפול בו עשוי לחסל את התקופות הכבדות באופן יוצא דופן.

טיפולים אופייניים לתקופות כבדות כוללים:

• אמצעי מניעה. גלולות למניעת הריון והתקני רחם הורמונליים עשויים לסייע באיזון ההורמונים ובניהול תקופות.
• תרופות ללא מרשם נגד כאבים. NSAIDs, כגון איבופרופן ונפרוקסן נתרן, עשויים לעזור להקל על הסימפטומים של תקופה כואבת ולעזור להפחית את אובדן הדם. אתה יכול לרכוש NSAIDs באופן מקוון.
• תרופות מרשם. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות מרשם מסוימות כגון פרוגסטרון דרך הפה כדי לסייע בטיפול בתקופות כבדות.
• כִּירוּרגִיָה. הסרת פוליפים או שרירנים עשויה לסייע בהפחתת דימום ובהקלה על תסמיני תקופה כואבים אחרים.
• התרחבות ואוצרות (D & C). אם טיפולים אחרים אינם מצליחים, הרופא שלך עשוי להסיר את השכבות החיצוניות ביותר של רירית הרחם שלך במהלך הליך D&C. זה עוזר להפחית דימום ולהבהיר תקופות. יתכן שיהיה צורך לחזור על הליך זה.
• כְּרִיתַת הַרֶחֶם. במקרים קיצוניים, ייתכן שיהיה צורך בהסרת הרחם לחלוטין. לא יהיו לך עוד מחזורים ולא תוכל להיכנס להריון לאחר הליך זה.

בשורה התחתונה

המחזור של כל אישה שונה. לכן קשה לדעת אם התקופות שלך נורמליות או כבדות.

הרופא שלך יכול לעזור לך להבין היכן המחזור שלך נופל על הספקטרום. הם גם יכולים לעזור לך לחפש טיפולים ובמידת הצורך לטפל בסיבוכים הנובעים מאובדן דם כבד.

תוכלו להזמין פגישה עם OB-GYN באזורכם באמצעות כלי ה- FindCare של Healthline שלנו.

חשוב שתהיה כנה עם הרופא שלך לגבי התקופות והתסמינים שלך כדי שיוכלו למצוא פתרונות מועילים עבורך. אין שום סיבה לפחד מהתקופה שלך.

ישנן אפשרויות רבות וטובות שיכולות לעזור לך לווסת ולנהל אותו.

3 תנוחות יוגה להקלה על התכווצויות