מְחַבֵּר: John Webb
תאריך הבריאה: 12 יולי 2021
תאריך עדכון: 19 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
נשים בפעולה: "טיפסתי להר הקילימנג'רו" - סגנון חיים
נשים בפעולה: "טיפסתי להר הקילימנג'רו" - סגנון חיים

תוֹכֶן

"טיפסתי על הר קילימנג'רו" זה לא הדרך שבה תלמידים מגיבים בדרך כלל כשהם נשאלים איך הם בילו את חופשת הקיץ שלהם. אבל סמנתה כהן בת ה -17, שסיכמה את השיא של 19,000 פלוס רגל בחודש יולי הקרוב, אינה בוגרת תיכון טיפוסית. למרות שהיא עשויה להיות צעירה, הסטודנטית הסטרייטית כבר חיה את ההתגלמות המושלמת של אורח החיים של SHAPE.

התשוקה שלה לפעילות גופנית החלה בגיל 7, כשנרשמה לשיעורי החלקה אמנותית והחלה להתחרות מקומית.ארבע שנים מאוחר יותר, גילתה סמנתה ריקוד ובמיוחד ג'אז ובלט-ועד מהרה היא לקחה עד 12 שיעורים מדי שבוע. היא אפילו נרשמה לתוכנית ריקוד קדם מקצועית. עם זאת, כשסמנתה פיתחה בעיות ברכיים לפני שנה וחצי ועברה פיזיותרפיה, היא ראתה בזה סימן לקחת צעד אחורה.


"מאוד נהניתי לרקוד אבל הבנתי שזה לא כל מה שאני רוצה מהחיים", היא אומרת. "רציתי זמן לטייל ולחקור פעילויות שונות." אז היא תלתה את נעלי הריקוד שלה ופנתה ליוגה, רכיבה על אופניים קבוצתית ולשיעור זומבה מדי פעם לצורך תיקון הכושר שלה.

תמיד מחפשת דרכים חדשות לשמור על גופה רזה וגפי, סמנתה ראתה את ההזדמנות לעשות צעד גדול מחוץ לאזור הנוחות שלה לפעילות גופנית באביב האחרון. עוד במרץ, היא שמעה שחבר נרשם לטפס על הר הקילימנג'רו במהלך הקיץ עם קבוצה של תלמידי תיכון.

אפילו עם כל העיסוקים האתלטיים הקודמים שלה, סמנתה הבינה שהמשימה המתנשאת מעליה היא חיה חדשה לגמרי. ממוקם בטנזניה, הר הקילימנג'רו מתנשא לגובה של 19,340 רגל, מה שהופך אותו לא רק לפסגה הגבוהה ביותר של היבשת, אלא גם להר העצמאי הגבוה ביותר בעולם.

למרות שהאתגרים הפיזיים היו נהדרים בתור התחלה, האוויר נהיה דליל כל כך לאורך העלייה שמחלת גבהים פוגעת ברבים מ-15,000 המטיילים שמנסים את הטיפוס מדי שנה - סמנתה לא נרתעה. "אני מניחה שהייתי יכולה לבחור לטייל בהר קטן יותר, נגיד בקולורדו", אומרת סמנתה, שלמרות ספקות מצד כמה חברים ובני משפחה תמיד האמינה שתגיע לפסגת ההר. "אבל כל זה היה בעצם לדחוף את עצמי לעשות משהו יוצא דופן."


במהלך האימונים לטיפוס שלה, סמנתה, מתנדבת נלהבת, למדה על קמפיין הגיבורים של בית החולים סנט ג'וד, שלשמו רצים וספורטאים אחרים מתחייבים לגייס כסף בזמן האימון למרוץ או לאירוע. לאחר שנרשמה ויצרה דף באתר בית החולים לאיסוף כספים, היא גייסה כמעט 22 אלף דולר לקרן.

עם ההישג הזה תחת החגורה, סמנתה מקווה להמשיך בעבודת הצדקה שלה עם סנט ג'וד בזמן שהיא מסיימת את התיכון ומועמדת לקולג'. לא משנה לאן מסעותיה העתידיים ייקחו אותה, סמנתה בטוחה ביכולתה לסיים כל משימה שהיא לוקחת על עצמה. "אני לא האדם הכי כושר, אבל אם אתה רוצה משהו, אין סיבה שלא תוכל להשיג אותו", היא אומרת. "אנשים מסוגלים הרבה יותר פיזית ממה שהם מבינים. והדרייב שלי חזק מספיק כדי לעזור לי להשיג כל דבר".

למידע נוסף או תרומה למאמציה המתמשכים של סמנתה לסייע לבית החולים לחקר הילדים של סנט ג'וד, עיין בדף גיוס הכספים שלה. למידע נוסף על מסעה מעורר ההשראה של סמנתה אל פסגת הר הקילימנג'רו, הקפד לאסוף עותק של גיליון ספטמבר של SHAPE, בדוכני העיתונים ביום שני, 19 באוגוסט.


סקירה עבור

פרסומת

מאמרים אחרונים

מדוע הרמת משקולות כבדות חשובה לכל האנושות

מדוע הרמת משקולות כבדות חשובה לכל האנושות

לא מדובר רק בשרירים.כן, הרמת משקלים כבדים היא דרך בטוחה לבנות שרירים ולשריפת שומן (וכנראה לשנות את הגוף שלך בכל הדרכים שלא היית מצפה לה) - אבל כשאתה אישה המרימה משקלים כבדים, זה על כל כך הרבה יותר ממה...
כיצד לבצע את המעבר למשטר יופי נקי, שאינו רעיל

כיצד לבצע את המעבר למשטר יופי נקי, שאינו רעיל

היי, שמי מלאני רוד צ'דוויק, ואני לא משתמשת במוצרי טיפוח טבעיים. וואו, זה מרגיש יותר טוב.בכל הרצינות, אני מודה שמעולם לא נכנסתי לכל עניין היופי הטבעי. האירוניה (שאינה הולכת לאיבוד עלי, אגב) היא שבכ...