האם העבר המיני שלך רודף אותך?

תוֹכֶן

• סקירה עבור

זהו יום שישי בלילה, והעניינים מתחממים מתחת לשמיכה. שפתיו נמצאות בכל המקומות הנכונים, הוא אומר את כל הדברים הנכונים, ואז פתאום האקס שלך נכנס למוח שלך. אולי זה היה משהו שהבחור שלך עשה. או שאולי זה לכאורה בלי שום סיבה. ולמרות שלבחור שלך אולי אין מושג שקרה משהו, עד שלא תפסיק לחשוב על הלהבה הקודמת שלך, לא תחזור למסלול.

מלאי האקסים שלך - לא משנה עד כמה מסווג - משפיע על חיי המין של היום שלך. אחרי הכל, למרות שהאנשים של פעם היו היסטוריה (והרבה, למרבה המזל!), הם עדיין שם. החבר הזה מהקולג 'שגרם לך להבין כימיה יכולה להיות כמעט מוחשית ושאיש בחור שלא תוכל להרחיק ידיים היו שניהם אחראים לעיצוב החוויות שלך בדלתיים סגורות. הבעיה היא שלכמה מאיתנו יש זיכרונות טובים יותר מאחרים בכל הנוגע לכיבושי עבר. אז הנה איך לגרש רוחות רפאים נפוצות של בני זוג מהעבר, להשלים עם הישיבה של היום שלך ולהיות לגמרי ברגע במיטה.

הרוח: כישורי ה- XXX של האקס שלך

תבטל את זה: הבחור שאתה איתו מדהים, אבל הבחור שהיית איתו בעבר היה מדהים כישורי חדר שינה-שהיית רוצה שתחווה שוב. הוציאו אותו מדעתכם בכך שתדברו על מרצונותיכם למר עכשיו. סקס הוא הרבה יותר מהאקט הפיזי, והיכולת לדבר בכנות על הדלקות (או להראות לו מה אתה רוצה) היא המפתח, אומרת הולי היין, Ph.D., מחברת הספר מעקפים מיניים: האמת המדהימה מאחורי אהבה, תאווה ובגידה.

הרוח: זיכרון מיני ראוי להתכווצות

חזה אותו: בין אם זה היה מהלך שהשתבש נורא או הערה האקס שלך אמר באמצע מעשה שאתה פשוט לא יכול לנער, זיכרונות פחות אידיאליים יכולים להתגנב ברגעים לא נוחים. אם זה משהו שאתה פשוט לא יכול להוציא מהראש שלך, כי זה עדיין מביך או שזה באמת מפריע לך, תגיד את זה עם הבחור שלך, מציע היין. אתה לא צריך להיכנס לפרטים, אבל לשחרר את זה יכול להיות הצעד הראשון לשחרר את המחשבה. בינתיים, אם זה משהו שניסית ולא אהבת, אז זה בסדר לגמרי להרחיק אותו מרפרטואר השינה שלך בינתיים. "מה שאתה מרגיש בנוח לעשות אחרי שנה או שנתיים לתוך מערכת יחסים שונה מאוד ממה שאתה עשוי להרגיש איתו בנוח אחרי כמה חודשים בלבד", מזכירה קארן ראסקין, פסיכיאטרית, מחברת הספר ספר הנישואין של ד"ר קארן.

הרוח: האקס שלך נמצא בכל הפיד שלך בפייסבוק ובמוח שלך

חזה אותו: אולי אתה והוא החלטנו להישאר חברים או שאולי התמכרתם לקצת מעקב ברשת. תהיה הסיבה אשר תהיה, הוא תקוע לך בראש. אין זה מפתיע שמומחים מסכימים שככל שתחסום אותו במהלך חיי היומיום שלך, כך הוא פחות יצוץ ברגעים עם דירוג X. "גם אם אתה יודע שהוא לא מתאים לך, הגוף שלך עדיין יכול להשתוקק לכימיה שהייתה לך עם אקס", אומר רוסקין. אם זה נראה כך, אז עדיף ליצור קצת מרחק ביניכם. "זה לא להיות מרושע, זה להיות כנה", היא אומרת. "אולי אתה והאקס שלך יכולים להיות חברים בעוד שנה -שנתיים, אבל אתה צריך קצת זמן עד שהכימיה תתקרר".

הרוח: הבחור האקראי הזה מבית הקפה צץ בחלומות מלוכלכים

תבטל את זה: פנטזיות הן חלק נורמלי בחיי מין בריאים, אומר וגנר. "אנחנו בני אדם והמוח שלנו מדי פעם הולך לשם. כל עוד הם לא מפריעים לקשר בינך לבין בן זוגך, אין מה לדאוג". אחרי הכל, להקיף את עצמך במעט תככים מעולם לא היה רע לחדר השינה. אבל אם אתה תמיד מוצא את דעתך משוטט או שאתה צריך להעלות תמונה של בחור אחר כדי להתרגש, סביר להניח שזה סימן שמשהו לא ממש בסדר במערכת היחסים שלך.

סקירה עבור