תרופות צמחיות ותוספי מזון לירידה במשקל

ייתכן שתראה מודעות לתוספי תזונה שלטענתם עוזרות לך לרדת במשקל. אך רבות מהטענות הללו אינן נכונות. לחלק מתוספי תזונה אלה אף עלולות להיות תופעות לוואי חמורות.

הערה לנשים: נשים בהריון או מיניקות לעולם לא צריכות ליטול תרופות לדיאטות מכל סוג שהוא. זה כולל תרופות מרשם, צמחי מרפא ותרופות ללא מרשם אחרות. ללא מרשם מתייחס לתרופות, צמחי מרפא או תוספים שתוכלו לקנות ללא מרשם.

ישנם מוצרי דיאטה רבים ללא מרשם, כולל תרופות צמחיות. רבים מהמוצרים האלה לא עובדים. חלקם יכולים אפילו להיות מסוכנים. לפני שתשתמש בתכשיר ללא מרשם או בתזונה צמחית, שוחח עם הרופא שלך.

כמעט כל התוספים ללא מרשם עם טענות למאפייני הרזיה מכילים שילוב כלשהו של מרכיבים אלה:

• אלוורה
• אספרטט
• כְּרוֹם
• קו - אנזים Q10
• נגזרות DHEA
• שמן דגים עשיר ב- EPA
• תה ירוק
• הידרוקסיציטראט
• L- קרניטין
• פנטתין
• פירובט
• ססמין

אין הוכחה שמרכיבים אלו עוזרים לירידה במשקל.

בנוסף, ישנם מוצרים המכילים רכיבים הנמצאים בתרופות מרשם, כגון תרופות ללחץ דם, תרופות להתקפים, תרופות נוגדות דיכאון ומשתנים (כדורי מים).

ייתכן שחלק מהמרכיבים במוצרי דיאטה ללא מרשם אינם בטוחים. מינהל המזון והתרופות (FDA) מזהיר אנשים שלא להשתמש בחלק מהם. אל תשתמש במוצרים המכילים רכיבים אלה:

• אפדרין הוא המרכיב הפעיל העיקרי של שרביטן צמחי מרפא, הידוע גם בשם ma huang. ה- FDA אינו מתיר מכירה של תרופות המכילות אפדרין או שרביטן. שרביטן עלול לגרום לתופעות לוואי חמורות, כולל שבץ והתקפי לב.
• BMPEA הוא ממריץ הקשור לאמפטמינים. חומר כימי זה עלול להוביל לבעיות בריאות כגון לחץ דם מסוכן, בעיות בקצב הלב, אובדן זיכרון ובעיות במצב הרוח. תוספים עם העשב שיטת שיטה שכותרתו על האריזה מכילה לעיתים קרובות BMPEA, למרות שכימיקל זה מעולם לא נמצא בעשב זה.
• DMBA ו DMMA הם ממריצים הדומים כימית מאוד זה לזה. הם נמצאו בתוספי שריפת שומן ואימונים. DMBA ידוע גם בשם ציטראט AMP. שני הכימיקלים עלולים לגרום לבעיות במערכת העצבים והלב.
• כדורי דיאטה ברזילאים ידועים גם בשם Emagrece Sim ותוספי תזונה של Herbathin. ה- FDA הזהיר את הצרכנים שלא לקנות מוצרים אלה. הם מכילים תרופות ממריצות ותרופות המשמשות לטיפול בדיכאון. אלה עלולים לגרום לשינויים קשים במצב הרוח.
• טירטריקול ידוע גם בשם חומצה טריאודיותירואצטית או TRIAC. מוצרים אלה מכילים הורמון בלוטת התריס, והם עשויים להגביר את הסיכון להפרעות בבלוטת התריס, להתקפי לב ולשבץ מוחי.
• תוספי סיבים המכילים מסטיק גואר גרמו לסתימות במעיים ובוושט, הצינור המוביל אוכל מהפה אל הבטן והמעיים.
• צ'יטוסאן הוא סיבים תזונתיים מרכיכות. מוצרים מסוימים המכילים כיטוסאן הם Natrol, Chroma Slim ו- Enforma. אנשים אלרגיים לרכיכות לא צריכים לקחת תוספי מזון אלה.

הרזיה - תרופות ותוספי מזון; השמנת יתר - תרופות צמחיות; עודף משקל - תרופות צמחיות

לואיס ג'יי. מחלת כבד הנגרמת על ידי חומרי הרדמה, כימיקלים, רעלים ותכשירים צמחיים. בתוך: פלדמן M, פרידמן LS, ברנדט LJ, עורכים. מחלת העיכול והכבד של Sleisenger ו- Fordtran: פתופיזיולוגיה / אבחון / ניהול. מהדורה 10 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 89.

אתר המכון הלאומי לבריאות תוספי תזונה. תוספי תזונה לירידה במשקל: דף מידע למקצוענים בתחום הבריאות. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. עודכן ב -1 בפברואר 2019. גישה ל- 23 במאי 2019.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. תוספי תזונה חדשים להשמנה: מה שאנחנו יודעים כרגע. נציג Curr Obes. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.