מְחַבֵּר: Vivian Patrick
תאריך הבריאה: 12 יוני 2021
תאריך עדכון: 16 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
The Symptoms of General Anxiety and Panic Disorder
וִידֵאוֹ: The Symptoms of General Anxiety and Panic Disorder

יתכן וראית את הרופא שלך כי היה לך מבוך. בעיה זו באוזן הפנימית עלולה לגרום לך להרגיש שאתה מסתובב (סחרחורת).

רוב הסימפטומים הגרועים ביותר של סחרחורת ייעלמו תוך שבוע. עם זאת, אתה עלול להרגיש סחרחורת לפעמים למשך חודשיים עד שלושה נוספים.

סחרחורת עלולה לגרום לך לאבד את שיווי המשקל, ליפול ולפגוע בעצמך. טיפים אלה יכולים לעזור במניעת החמרת הסימפטומים ובשמירה על בטיחותכם:

  • כשאתה מרגיש סחרחורת, שב מיד.
  • כדי לקום ממצב שכיבה, יש לאט לשבת ולהישאר בישיבה כמה רגעים לפני שעומדים.
  • כשאתה עומד, ודא שיש לך במה להיאחז.
  • הימנע מתנועות פתאומיות או משינויים במצב.
  • יתכן שתזדקק למקל או לעזרה אחרת בהליכה כאשר הסימפטומים חמורים.
  • הימנע מאורות בוהקים, טלוויזיה וקריאה במהלך התקף סחרחורת. הם עלולים להחמיר את הסימפטומים.
  • הימנע מפעילויות כגון נהיגה, הפעלת מכונות כבדות וטיפוס בזמן שאתה סובל מסימפטומים.
  • שתו מים, במיוחד אם יש לכם בחילות והקאות.

אם הסימפטומים נמשכים, שאל את הרופא שלך לגבי טיפול באיזון. טיפול באיזון כולל תרגילי ראש, עיניים וגוף שתוכלו לעשות בבית כדי לאמן את המוח שלכם להתגבר על סחרחורת.


תסמינים של labyrinthitis עלולים לגרום למתח. בחר בחיי אורח חיים בריאים שיעזרו לך להתמודד, כגון:

  • לאכול תזונה מאוזנת ובריאה. לא לאכול יתר על המידה.
  • התעמל באופן קבוע, במידת האפשר.
  • לישון מספיק.
  • הגבל קפאין ואלכוהול.

עזור להקל על הלחץ באמצעות טכניקות הרפיה, כגון:

  • נשימה עמוקה
  • דמיון מודרך
  • מֶדִיטָצִיָה
  • הרפיית שרירים מתקדמת
  • טאי צ'י
  • יוֹגָה
  • תפסיק לעשן

עבור אנשים מסוימים דיאטה לבדה לא תספיק. במידת הצורך, הספק שלך עשוי גם לתת לך:

  • תרופות נגד היסטמין
  • תרופות לשליטה בבחילות והקאות
  • תרופות להקלה על סחרחורת
  • הרגעה
  • סטֵרֵאוֹדִים

מרבית התרופות הללו עשויות לגרום לך לישון. אז ראשית עליך לקחת אותם כאשר אינך צריך לנהוג או להיות ערני למשימות חשובות.

אתה צריך לערוך ביקורי מעקב קבועים ועבודות מעבדה כפי שהציע הספק שלך.


התקשר לספק שלך אם:

  • תסמינים של חזרת סחרחורת
  • יש לך תסמינים חדשים
  • הסימפטומים שלך מחמירים
  • יש לך ירידה בשמיעה

התקשר למספר 911 או למספר החירום המקומי שלך אם יש לך אחת מהתופעות הקשות הבאות:

  • עוויתות
  • ראיה כפולה
  • הִתעַלְפוּת
  • מקיאה הרבה
  • דיבור עילג
  • ורטיגו המופיע עם חום של יותר מ 101 ° F (38.3 ° C)
  • חולשה או שיתוק

Labyrinthitis חיידקי - טיפול לאחר; Labyrinthitis סרתי - טיפול לאחר; נוירוניטיס - שיווי המשקל - טיפול לאחר; דלקת עצבית וסטיבולרית - טיפול לאחר; נוירולבירינטיטיס נגיפי - טיפול לאחר; סחרחורת עצבית ויסטיבולרית - טיפול לאחר; Labyrinthitis - סחרחורת - טיפול לאחר; Labyrinthitis - ורטיגו - טיפול לאחר

צ'אנג א.ק. סחרחורת וסחרחורת. בתוך: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, עורכים. רפואה דחופה של רוזן: מושגים ותרגול קליני. מהדורה ט ' פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2018: פרק 16.

מנוף BT, LB מינור. הפרעות שיווי המשקל ההיקפיות. בתוך: פלינט PW, Haughey BH, Lund V, et al, עורכים. Cummings Otolaryngology: ניתוחי ראש וצוואר. מהדורה 6 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 165.


  • סחרחורת ורטיגו
  • דלקות אוזניים

צובר פופולריות

הכנה לפרישה כשיש לך טרשת נפוצה

הכנה לפרישה כשיש לך טרשת נפוצה

הכנה לקראת הפרישה שלך דורשת מחשבה רבה. יש לקחת בחשבון הרבה דברים. האם יהיה לך מספיק כסף כדי להרשות לעצמך את אורח החיים הנוכחי שלך? האם הבית שלך יכול להכיל נכות עתידית כלשהי? אם לא, האם אתה מסוגל לזוז?...
בעיות עיניים ואוזניים אצל פגים

בעיות עיניים ואוזניים אצל פגים

אילו בעיות עיניים ואוזניים יכולות להשפיע על פגים?פגים הם תינוקות שנולדים בגיל 37 שבועות ומעלה. מכיוון שהריון רגיל נמשך כ- 40 שבועות, לפגים יש פחות זמן להתפתח ברחם. זה גורם להם יותר סיכוי לסיבוכים ברי...