מצחצח את שיני ילדך

בריאות הפה טובה מתחילה בגיל צעיר מאוד. טיפול בחניכיים ובשיניים של ילדכם כל יום מסייע במניעת עששת ומחלות חניכיים. זה גם עוזר להפוך את זה להרגל קבוע עבור ילדכם.

למד כיצד לטפל בשיניים ובחניכיים של ילדיך החל מהילוד. כאשר ילדים מזדקנים מספיק, למדו אותם כיצד לצחצח שיניים בעצמם.

כדאי להתחיל לטפל בפה של ילדכם כשהם רק כמה ימים.

• נגב בעדינות את החניכיים של תינוקך באמצעות מטלית כביסה לחה או כרית גזה.
• נקו את פיו של תינוקכם לאחר כל האכלה ולפני השינה.

השיניים של התינוק שלך יתחילו להגיע בין הגילאים 6 עד 14 חודשים. שיניים לתינוק יכולות להירקב, לכן כדאי להתחיל לנקות אותן ברגע שהן מופיעות.

• צחצחו בעדינות את שיני ילדכם במברשת שיניים רכה ובגודל ילד.
• אל תשתמש במשחת שיניים פלואוריד עד שילדך מעל גיל שנתיים. ילדכם צריך להיות מסוגל לירוק את משחת השיניים במקום לבלוע אותה.
• לילדים מתחת לגיל 3, השתמשו רק בכמות קטנה של משחת שיניים בגודל של גרגר אורז. לילדים גדולים יותר, השתמש בכמות בגודל אפונה.
• צחצחו את שיני ילדכם לאחר ארוחת הבוקר ולפני השינה.
• מברישים במעגלים זעירים על החניכיים ועל השיניים. מברישים 2 דקות. התמקדו בטוחנות האחוריות, הנמצאות בסיכון הגבוה ביותר לחללים.
• השתמש בחוט דנטלי לניקוי בין השיניים פעם ביום. התחל להשתמש בחוט דנטלי ברגע שיש 2 שיניים שנוגעות. מקלות חוטים עשויות להיות קלות יותר לשימוש.
• החלף למברשת שיניים חדשה כל 3 עד 4 חודשים.

למדו את ילדיכם לצחצח שיניים.

• התחל בזה להיות מודל לחיקוי והראה לילדיך כיצד אתה חוט דנטלי ומצחצח שיניים כל יום.
• ילדים מתחת לגיל 6 עשויים להיות מסוגלים לטפל במברשת שיניים בכוחות עצמם. אם הם רוצים, זה בסדר לתת להם להתאמן. רק להיות בטוח שאתה עוקב ומבריש את הנקודות שהם החמיצו.
• הראה לילדים לצחצח את החלק העליון, התחתון וצידי השיניים. השתמש במשיכות קצרות קדימה ואחורה.
• למדו ילדים לצחצח את לשונם כדי לשמור על נשימה רעננה ולהסיר חיידקים.
• רוב הילדים יכולים לצחצח שיניים בכוחות עצמם עד גיל 7 או 8 שנים.

קבעי תור לתינוק שלך לרופא שיניים כאשר אתה רואה שן ראשונה או עד גיל שנה. רופא השיניים של ילדכם יכול להראות לכם דרכים אחרות לסייע במניעת עששת.

אתר איגוד השיניים האמריקאי. פה בריא. הרגלים בריאים. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. גישה ל- 28 במאי 2019.

Dhar V. עששת שיניים. בתוך: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, עורכים. ספר לימוד נלסון לרפואת ילדים. מהדורה 21 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 338.

יוז קורות חיים, דין JA. היגיינת פה ביתית מכנית וכימותרפית. בתוך: דין JA, עורך. רפואת שיניים של מקדונלד ואברי לילד ולמתבגר. מהדורה 10 סנט לואיס, מיזורי: אלסבייה; 2016: פרק 7.

סילבה DR, חוק CS, דופרון DF, קרנזה FA.מחלת חניכיים בילדות. בתוך: ניומן MG, Takei HH, יחסי ציבור קלוקווולד, קרנזה FA, עורכים. פריודונטולוגיה קלינית של ניומן וקרנזה. מהדורה 13 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 21.

• בריאות שיניים לילד