קלואי קרדשיאן חולקת את עמדת המין האהובה עליה עבור "אימון ליבה הארדקור"

תוֹכֶן

• סקירה עבור

ברור ש-Khloé K לא יעצור כלום כשזה מגיע לאימון אינטנסיבי. בפוסט האחרון באתר שלה היא חושפת כי היא משתמשת ב"מחשבון מין "כדי לקבוע כמה קלוריות היא שורפת בזמן קיום יחסי מין. (ICYMI, צא לסיור בארון הכושר המטורף של ח'לו קרדשיאן).

"אני כל כך נהנה עם כושר וזו הדרך הטובה ביותר להישאר מוטיבציה להתאמן. הצוות שלי הרכיב רשימה של עמדות מין ששורפות הכי הרבה קלוריות, כי מה יותר כיף לרדת ??? LOL , "כתב קלואה. רגע: איפה בדיוק אנחנו מגישים מועמדות לעבודה בצוות של קלואה?! "אפילו מצאתי את 'מחשבון המין' הזה שאומר לך בדיוק כמה קלוריות נשרפות בין הסדינים על סמך המגדר שלך, המשקל, המיקום, הסגנון שלך ('איטי', 'נמרץ' או 'מהיר ועצבני', חחח) וזמן. מִסגֶרֶת." ברור שהיא מתייחסת לדברים האלה ברצינות.

היא מסבירה כי אישה בגובה ובמשקל ממוצע תשרוף 40 קלוריות בעודה במיסיונרית למשך 15 דקות, מה שפשוט לא עומד בסף שלה במחלקת הקלוריות או המין לצורך העניין. "אני לא ילדה מיסיונרית, ואני לא שייכת למיסיונרית !!! LOL, אולי הייתי נכנס יותר לתפקיד הזה אם זה היה יותר אימון, אבל המיסיונרית שורפת הרבה יותר קלוריות לגברים - איפשהו בין 100-300 תוך שעה! " היא כתבה.

עדיין מחפש תובנה נוספת לחיי המין (והאימונים) של חלואה ?? היא מסבירה שהיא מעדיפה "בוקרת הפוכה" מכיוון שהיא "לא רק תסיים את העבודה, היא תעניק לגרעין שלך אימון הארדקור!" (אם אתה מרגיש השראה להוציא דף מהספר של חלואה, נסה את עמדות המין האלה שמשתמשות בתרגיל.)

ברור שהיא עושה משהו נכון כדי להיות עם שרירי בטן כאלה. תזכורת, אבל, שונא לא לשרוף קלוריות.

סקירה עבור