רגל של ספורטאי

כף הרגל של אתלט היא זיהום בכפות הרגליים הנגרם על ידי פטרייה. המונח הרפואי הוא tinea pedis, או גזזת בכף הרגל.

כף הרגל של אתלט מתרחשת כאשר פטרייה מסוימת צומחת על עור כפות הרגליים. אותה פטרייה עשויה לצמוח גם בחלקים אחרים של הגוף. עם זאת, הרגליים נפגעות לרוב, במיוחד בין האצבעות.

כף הרגל של הספורטאי היא הסוג הנפוץ ביותר של זיהום טיניאה. הפטרייה משגשגת באזורים חמים ולחים. הסיכון שלך לחבלת רגל של אתלט עולה אם אתה:

• נעל נעליים סגורות, במיוחד אם הן מרופדות בפלסטיק
• שמור על רגליים רטובות לתקופות ארוכות
• מזיעים הרבה
• לפתח פגיעה קלה בעור או בציפורניים

כף הרגל של הספורטאי מתפשטת בקלות. ניתן להעביר אותו במגע ישיר או במגע עם פריטים כמו נעליים, גרביים ומשטחי מקלחת או בריכה.

התסמין השכיח ביותר הוא עור סדוק, מתקלף ומתקלף בין בהונות הרגליים או בצד כף הרגל. תסמינים אחרים יכולים לכלול:

• עור אדום ומגרד
• כאב צורב או צורב
• שלפוחיות שנוזלות או מקומטות

אם הפטרייה מתפשטת לציפורניים שלך, הן יכולות להיות דהויות, סמיכות ואף מתפוררות.

כף הרגל של הספורטאי עלולה להתרחש במקביל לזיהומי עור פטרייתיים או שמרים אחרים כמו גירוד.

הרופא שלך יכול לאבחן את כף הרגל של הספורטאי פשוט על ידי התבוננות בעור שלך. אם יש צורך בבדיקות, הם עשויים לכלול:

• מבחן משרדי פשוט שנקרא בחינת KOH לבדיקת פטריות
• תרבית עור
• ניתן לבצע ביופסיית עור גם עם כתם מיוחד הנקרא PAS לזיהוי פטריות

אבקות או קרמים נגד פטריות ללא מרשם יכולים לסייע בשליטה על הזיהום:

• אלה מכילים תרופות כגון miconazole, clotrimazole, terbinafine, או tolnaftate.
• המשך להשתמש בתרופה למשך שבוע עד שבועיים לאחר ניקוי הזיהום כדי למנוע את חזרתו.

בנוסף:

• שמור על הרגליים נקיות ויבשות, במיוחד בין בהונות הרגליים.
• שטפו את כפות הרגליים ביסודיות במים וסבון וייבשו את האזור בזהירות ומלאה. נסו לעשות זאת לפחות פעמיים ביום.
• כדי להרחיב ולשמור על שטח הרשת (אזור בין בהונות), השתמשו בצמר טלה. ניתן לקנות זאת בבית מרקחת.
• ללבוש גרבי כותנה נקיות. החלף את הגרביים והנעליים בתדירות הנדרשת כדי לשמור על יובש ברגליים.
• לבש סנדלים או כפכפים במקלחת ציבורית או בבריכה.
• השתמש באבקות נגד פטריות או ייבוש כדי למנוע כף רגל של אתלט אם אתה נוטה לקבל אותה לעיתים קרובות, או שאתה מרבה להגיע למקומות בהם פטריית כף הרגל נפוצה (כמו מקלחות ציבוריות).
• נעל נעליים מאווררות ועשויות מחומר טבעי כמו עור. זה עשוי לעזור להחליף נעליים בכל יום, כך שהן יכולות להתייבש לחלוטין בין ללבוש. אל תלבש נעליים מרופדות פלסטיק.

אם כף הרגל של הספורטאי לא משתפרת תוך שבועיים עד ארבעה שבועות עם טיפול עצמי, או חוזרת לעיתים קרובות, פנה לספק שלך. הספק שלך עשוי לרשום:

• תרופות נגד פטריות לקחת דרך הפה
• אנטיביוטיקה לטיפול בזיהומים חיידקיים המופיעים משריטות
• קרמים אקטואליים ההורגים את הפטרייה

כף הרגל של הספורטאי מגיבה כמעט תמיד לטיפול עצמי, אם כי היא עשויה לחזור. ייתכן שיהיה צורך בתרופות ארוכות טווח ובמניעה. הזיהום יכול להתפשט לציפורניים.

התקשר מיד לספק שלך אם:

• כף הרגל שלך נפוחה וחמה למגע, במיוחד אם יש פסים אדומים או כאב. אלה סימנים לזיהום חיידקי אפשרי. סימנים אחרים כוללים מוגלה, ניקוז וחום.
• תסמיני כף הרגל של הספורטאי אינם חולפים תוך שבועיים עד ארבעה שבועות של טיפולים לטיפול עצמי.

פדיס טינא; זיהום פטרייתי - כפות רגליים; טינא של כף הרגל; זיהום - פטרייתי - כפות רגליים; גזזת - רגל

• כף הרגל של הספורטאי - פטיס טיניאה

אלבסקי BE, יוז LC, Hunt KM, Hay RJ. מחלות פטרייתיות. בתוך: בולוניה JL, Schaffer JV, Cerroni L, עורכים. דֶרמָטוֹלוֹגִיָה. מהדורה רביעית פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2018: פרק 77.

היי RJ. דרמטופיטוזיס (גזזת) ומיקוזות שטחיות אחרות. בתוך: בנט JE, דולין R, Blaser MJ, עורכים. העקרונות והעיסוק במחלות זיהומיות של מנדל, דוגלאס ובנט, מהדורה מעודכנת. מהדורה 8 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 268.