שאלות לשאול את הרופא לגבי שמירה על בריאות במהלך ההריון

את בהריון ורוצה לדעת לעשות הריון בריא. להלן כמה שאלות שתרצה לשאול את הרופא שלך להריון בריא.

באיזו תדירות עלי ללכת לבדיקות רגילות?

• למה עלי לצפות מביקורים שגרתיים?
• אילו סוגי בדיקות ניתן לעשות במהלך ביקורים אלה?
• מתי עלי לפנות לרופא מלבד הביקורים הקבועים שלי?
• האם אני זקוק לחיסונים כלשהם? האם הם בטוחים?
• האם ייעוץ גנטי חשוב?

אילו מאכלים עלי לאכול להריון בריא?

• האם יש מזונות שאני צריך להימנע מהם?
• כמה משקל עלי לעלות?
• מדוע אני צריך ויטמינים טרום לידתי? איך הם יעזרו?
• האם נטילת תוספי ברזל תגרום לתופעות לוואי כלשהן? מה אני יכול לעשות כדי להפחית אותם?

מאילו הרגלים עלי להימנע בהריון?

• האם עישון אינו בטוח לילד שלי ולהריון?
• האם אוכל לשתות אלכוהול? האם יש גבול בטוח?
• האם אני יכול לקבל קפאין?

האם אני יכול להתאמן במהלך ההריון?

• אילו סוגי פעילות גופנית בטוחים?
• מאילו תרגילים עלי להימנע?

אילו תרופות ללא מרשם בטוח לקחת במהלך ההריון?

• מאילו תרופות עלי להימנע?
• האם עלי להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופה כלשהי במהלך ההריון?
• האם אוכל להמשיך לקחת את התרופות הרגילות שלי במהלך ההריון?

כמה זמן אוכל להמשיך לעבוד?

• האם יש משימות מסוימות בעבודה שעלי להימנע מהן?
• האם יש אמצעי זהירות שאני צריך לנקוט בעבודה בזמן ההריון?

מה לשאול את הרופא לגבי הישארות בריאה במהלך ההריון; הריון - מה לשאול את הרופא לגבי הישארות בריאה; הריון בריא - מה לשאול את הרופא שלך

ברגר DS, מערב EH. תזונה במהלך ההריון. בתוך: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, עורכים. מיילדות של גבי: הריונות תקינים ובעייתיים. מהדורה 7 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2021: פרק 6.

אתר מרכזים לבקרת ומניעת מחלות. במהלך ההריון. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. עודכן ב- 26 בפברואר 2020. גישה ל -4 באוגוסט 2020.

האתר של המכון הלאומי לבריאות הילד והתפתחות האדם של יוניס קנדי ​​שריבר. מה אני יכול לעשות כדי לקדם הריון בריאותי? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. עודכן ב -31 בינואר 2017. גישה ל -4 באוגוסט 2020.

גרגורי KD, ראמוס DE, ג'אוניו ERM. תפיסה מוקדמת וטיפול לפני הלידה. בתוך: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, עורכים. מיילדות של גבי: הריונות תקינים ובעייתיים. מהדורה 7 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2021: פרק 5.