מבחן גיל בית הספר או הכנת ההליך

הכנה נכונה למבחן או הליך עשויה להפחית את חרדת ילדכם, לעודד שיתוף פעולה ולעזור לילדכם לפתח כישורי התמודדות.

דעו שילדכם כנראה יבכה. גם אם אתה מתכונן, ילדך עלול להרגיש אי נוחות או כאב כלשהו. נסה להשתמש במשחק כדי להדגים מה יקרה במהלך המבחן. פעולה זו עשויה לסייע בחשיפת החששות של ילדך מהבדיקה.

הדרך החשובה ביותר בה אתה יכול לעזור היא להכין את ילדך מבעוד מועד ולספק תמיכה לילדך במהלך ההליך. הסבר על ההליך עשוי לסייע בהפחתת החרדה של ילדכם. תנו לילדכם להשתתף ולקבל כמה שיותר החלטות.

הכנה להליך

הגבל את ההסברים על ההליך ל -20 דקות. השתמש במספר מפגשים, במידת הצורך. מכיוון שלילדים בגיל בית הספר יש מושג זמן טוב, זה בסדר להכין את ילדכם לפני ההליך. ככל שילדך מבוגר יותר, כך אתה יכול להתחיל להתכונן מוקדם יותר.

להלן מספר הנחיות כלליות להכנת ילדך לבדיקה או הליך:

• הסבירו את ההליך בשפה שילדכם מבין והשתמשו במונחים אמיתיים.
• וודא שילדך מבין את חלקי הגוף המדויקים, וכי ההליך ייעשה רק על אותו אזור.
• תאר ככל האפשר כיצד ירגיש המבחן.
• אם ההליך משפיע על חלק בגוף שילדך זקוק לו לצורך פונקציה מסוימת (כגון דיבור, שמיעה או שתן), הסביר אילו שינויים יתרחשו לאחר מכן. דן כמה זמן השפעות אלה יימשכו.
• תן לילד שלך לדעת שזה בסדר לצעוק, לבכות או להביע כאב בדרך אחרת באמצעות צלילים או מילים.
• הרשו לילדכם לתרגל את התנוחות או התנועות הדרושות להליך, כמו למשל תנוחת העובר לנקב מותני.
• הדגיש את היתרונות של ההליך ודיבר על דברים שהילד עשוי לחבב אחר כך, כמו להרגיש טוב יותר או ללכת הביתה. לאחר הבדיקה, ייתכן שתרצה לקחת את ילדך לגלידה או פינוק אחר, אך אל תהפוך את הטיפול למצב של "להיות טוב" למבחן.
• הצע דרכים להישאר רגוע, כגון ספירה, נשימה עמוקה, שירה, נשיפה של בועות והירגעות על ידי חשיבה של מחשבות נעימות.
• אפשר לילדך להשתתף במשימות פשוטות במהלך ההליך, אם מתאים.
• כלול את ילדך בתהליך קבלת ההחלטות, כגון השעה ביום או האתר בגוף בו מתבצעת ההליך (זה תלוי בסוג ההליך המבוצע).
• עודד את השתתפות הילד במהלך ההליך, כגון החזקת מכשיר, אם הדבר מותר.
• תנו לילדכם להחזיק את היד שלכם או את היד של מישהו אחר שעוזר להליך. מגע פיזי יכול לסייע בהפחתת כאב וחרדה.
• הסיחו את ילדכם באמצעות ספרים, בועות, משחקים, משחקי וידאו ידניים או פעילויות אחרות.

הכנת משחק

ילדים לעיתים קרובות נמנעים מלהגיב כשנשאלים שאלות ישירות על רגשותיהם. יש ילדים ששמחים לחלוק את רגשותיהם נסוגים ככל שהחרדה והפחד שלהם גוברים.

משחק יכול להיות דרך טובה להדגים את ההליך עבור ילדכם. הם יכולים גם לעזור לחשוף את החששות של ילדכם.

יש להתאים את טכניקת המשחק לילדכם. מרבית מתקני הבריאות המטפלים בילדים (כגון בית חולים לילדים) ישתמשו בטכניקת משחק להכנת ילדכם. זה כולל שימוש בחפץ או צעצוע שחשוב לילדכם. יתכן וזה פחות מאיים על ילדכם לתקשר עם הצעצוע או החפץ מאשר לדאוג ישירות. לדוגמא, ילד יכול להבין טוב יותר בדיקת דם אם אתה דן כיצד "הבובה עשויה להרגיש" במהלך הבדיקה.

לאחר שהכרתם את ההליך, הדגימו על האובייקט או הצעצוע מה ילדיכם יחווה. לדוגמא, הראה עמדות, תחבושות, סטטוסקופים ואופן ניקוי העור.

צעצועים רפואיים זמינים, או שאתה יכול לבקש מהרופא של ילדך לחלוק חלק מהפריטים ששימשו בבדיקה לצורך ההפגנה שלך (למעט מחטים ופריטים חדים אחרים).לאחר מכן, אפשרו לילדכם לשחק עם כמה מהפריטים הבטוחים. צפה בילד שלך ברמזים לחששות ופחדים.

לילדים צעירים בגיל בית הספר, טכניקת המשחק מתאימה. ילדים בגיל בית הספר המבוגר יותר עשויים לראות בגישה זו ילדותית. שקול את הצרכים האינטלקטואליים של ילדך לפני שתשתמש בסוג זה של תקשורת.

ילדים גדולים עשויים להפיק תועלת מסרטונים המציגים ילדים באותו גיל המסבירים, מדגימים ועוברים את אותו הליך. שאל את הספק אם קטעי וידאו כאלה זמינים לצפייה של ילדך.

ציור הוא עוד דרך לילדים לבטא את עצמם. בקש מילדך לצייר את ההליך לאחר שהסברת והדגמת אותו. יתכן שתוכלו לזהות חששות באמצעות האומנות של ילדכם.

במהלך ההליך

אם ההליך מתבצע בבית החולים או במשרד הספק, קרוב לוודאי שתוכלו להיות שם. שאל את הספק אם אינך בטוח. אם ילדכם לא רוצה שתהיו שם, עדיף לכבד משאלה זו.

מתוך כבוד לצורך הגובר של ילדך בפרטיות, אל תאפשר לבני גיל או אחים לראות את הנוהל אלא אם ילדך מאפשר להם או מבקש מהם להיות שם.

הימנע מלהראות את החרדה שלך. זה רק יגרום לילדכם להרגיש יותר נסער. מחקרים מראים שילדים משתפים פעולה יותר אם הוריהם נוקטים באמצעים (כגון דיקור סיני) להפחתת החרדה שלהם. אם אתה מרגיש לחוץ או חרד, שקול לבקש עזרה מחברים ובני משפחה. הם יכולים לספק טיפול בילדים לאחים אחרים או ארוחות למשפחה, כך שתוכלו להתמקד בתמיכה בילדכם.

שיקולים אחרים:

• בקש מהספק של ילדך להגביל את מספר הזרים שנכנסים ויוצאים מהחדר במהלך ההליך, כי זה יכול לעורר חרדה.
• שאל אם הספק שבילה הכי הרבה עם ילדך יכול להיות נוכח במהלך ההליך.
• שאל אם ניתן להשתמש בהרדמה, אם מתאים, כדי להפחית את אי הנוחות של ילדך.
• בקש שלא יבוצעו הליכים כואבים במיטת בית החולים או בחדר, כך שהילד אינו מקשר בין כאב לאזורים אלה.
• שאל אם ניתן להגביל צלילים, אורות ואנשים נוספים.

הכנת ילדים בגיל בית הספר למבחן / הליך; מבחן / הכנת פרוצדורה - גיל בית הספר

אתר Cancer.net. הכנת ילדכם להליכים רפואיים. www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/preparing-your-child-medical-procedures. עודכן במרץ 2019. גישה ל- 6 באוגוסט 2020.

Chow CH, Van Lieshout RJ, Schmidt LA, Dobson KG, Buckley N. סקירה שיטתית: התערבויות אורקוליות להפחתת חרדה לפני ניתוח בילדים שעברו ניתוח אלקטיבי. פסיכול פדיאטר. 2016; 41 (2): 182-203. PMID: 26476281 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476281/.

Kain ZN, Fortier MA, Chorney JM, Mayes L. התערבות מותאמת באינטרנט מבוססת הכנה של הורים וילדים לניתוחי אשפוז (WebTIPS): פיתוח. אנסט אנלג. 2015; 120 (4): 905-914. PMID: 25790212 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790212/.

לרוויק ג'ל. מזעור חרדה וטראומה הנגרמת על ידי ילדים. פדיאטר העולמי J Clin. 2016; 5 (2): 143-150. PMID: 27170924 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27170924/.