11 דברים שהפה שלך יכול לספר לך על הבריאות שלך

תוֹכֶן

• כאב שיניים חד
• חניכיים מדממים
• שיניים מוכתמות לצמיתות
• סדקים או שיניים רופפות
• פצעים בפה
• טעם מתכתי
• חתכים בפינות הפנימיות של השפתיים שלך
• בליטות לבנבנות על הלשון שלך
• רשת לבנה על הלחי הפנימית שלך
• פה יבש
• ריח רע מפה
• סקירה עבור

כל עוד החיוך שלך הוא לבן פנינה והנשימה שלך נשיקה (קדימה, בדוק), אתה כנראה לא מתחשב יותר בהיגיינת הפה שלך. וחבל, כי גם אם אתה מצחצח ומשתמש בחוט דנטלי מדי יום, אתה עלול להתעלם מכמה סימנים ברורים של מצב בריאותך הכללית.

"מחקרים הראו שיש קשר בין בעיות פה ובין מצבים בריאותיים חמורים בשאר חלקי גופך", אומרת סאלי קראם, DDS, רופאת חניכיים שבוושינגטון הבירה, אז בפעם הבאה שאתה מרים את מברשת השיניים שלך, עצור ובדוק את מנשק את הרמזים האלה שמשהו עלול להיות לא בסדר כדי שתוכל לתקן את הבעיה.

כאב שיניים חד

סביר להניח שחוסר נוחות קל בפה שלך הוא חתיכת פופקורן או אגוז שנמצא בין השיניים-דבר שאתה יכול לטפל בו בקלות. אבל כאב פתאומי וחד בשיניים כאשר אתה נושך או לועס הוא סיבה לפנות לרופא השיניים שלך באופן מיידי, מכיוון שהוא יכול להצביע על ריקבון שיניים או על חלל, אומר סטיבן גולדברג, DDS, רופא שיניים בבוקה רטון, ממציא FL DentalVibe. בגלל כאב פועם וכואב, הוא אומר לחכות שלושה ימים. אם הפה שלך עדיין לא מרוצה לאחר הזמן הזה, בקר אצל רופא השיניים שלך.

עם זאת, כאב שנמצא בשיניים העליונות שלך עשוי לאותת על זיהום בסינוסים, אומר גולדברג, מכיוון שהסינוסים ממוקמים ממש מעל השורשים העליונים של השיניים העליונות. רופא שיניים אמור לדעת אם הסינוסים שלך סתומים עם צילום רנטגן, וחומר מסיר גודש אמור לעזור לכאב לשכך.

חניכיים מדממים

"בניגוד למה שאנשים מסוימים חושבים, זה לא נורמלי שהחניכיים שלך מדממות", אומרת לורי צחוק, שיננית מוסמכת בנאפה, קליפורניה. לראות אדום בזמן צחצוח או שימוש בחוט דנטלי יכול להיות שעליך להגביר את הטיפול בבית או שיש לך מחלת חניכיים.

צא לטיול אצל רופא השיניים שלך בהקדם האפשרי לניקוי יסודי, והקפד לצחצח שיניים פעמיים ביום ולהשתמש בחוט דנטלי פעם ביום, שכן מחלות חניכיים עלולות להיות מסוכנות ביותר לשאר הגוף. "החיידקים המזיקים שגורמים לדמם של החניכיים יכולים לעזוב את הפה ולהיכנס למחזור הדם, ועלולים להשפיע על הלב שלך על ידי התלקחות העורקים", אומר גולדברג. אצל אנשים מסוימים עם מצבי שסתום לב קיימים, הדבר עלול אף לגרום למוות.

כמה מחקרים מצאו גם קשר אפשרי בין מחלות חניכיים להריון מוקדם ומשקל לידה נמוך. למרות שמחקרים אחרים לא מצאו קשר, גולדברג ממליץ לכל הנשים ההרות להקפיד היטב על היגיינת הפה, להגביר את שיטת הצחצוח והחוט דנטלי, להגביל את צריכת הסוכר ולהימנע מהליכים דנטליים גדולים שיכולים להשפיע על צמיחתו והתפתחותו של התינוק.

שיניים מוכתמות לצמיתות

ראשית, החדשות הטובות: "רוב הכתמים הצהובים או החומים הם שטחיים, בדרך כלל נגרמים על ידי שתיית קפה, תה, סודה או יין אדום", אומר קראם. היא ממליצה להבריק אותם עם משחת שיניים מלבינה המכילה נגזרת של מי חמצן כמו קרבמיד מי חמצן. אתה יכול גם לשאול את רופא השיניים שלך לגבי טיפולים ללא מרשם.

אבל לכתמים כהים יותר שלא ייעלמו, אולי הגיע הזמן לפנות לאיש מקצוע. "כתמים שחורים או חומים כהים על השן יכולים לסמן חלל, בעוד שגוונים אדומים או כחולים שמופיעים לפתע עלולים לגרום לשן להיסדק לעיסה, שם נמצאים העצבים וכלי הדם", אומר קראם. לא ניתן לתקן סדק מסוג זה, ויהיה צורך להסיר את השן.

אם יש לך כתמים וחריצים לבנים, צהובים או חומים או בור על פני השן, עלולה להיות מחלת הצליאק. "כ -90 אחוזים מהאנשים הסובלים מצליאק סובלים מבעיות אלו באמייל השיניים", אומר גולדברג. "כאשר הופעת מחלת הצליאק מתרחשת במהלך הילדות, התזונה הלקויה המתקבלת עלולה לגרום למום של אמייל השן המתפתח." אם אתה מבחין בסימנים מסוג זה, פנה לרופא השיניים שלך אשר עשוי להפנות אותך לרופא לבדיקה.

לבסוף, ייתכן שכמה כתמים התרחשו במהלך הילדות כתוצאה מאנטיביוטיקה של טטרציקלין, ולמרבה הצער אקונומיקה לא יכולה לגרום להם להיעלם, אומר קראם.

סדקים או שיניים רופפות

שיניים נסדקות, מתפוררות או עקומות לפתע יכולים להצביע על כך שעליך לבדוק את מצבך הנפשי ולא הפיזי. "בעיות אלו בדרך כלל מהוות סימן לחריקת שיניים, הנגרמת כתוצאה מלחץ", אומר קראם. "לחץ מעורר מתח שרירים בלסת שלך, גורם לך לסגור אותו סגור בלילה." זה יכול להוביל לכאבי ראש, לקושי בסגירת הפה או לפגיעה קבועה במפרק הלסת שלך.

הפגת מתח היא הרבה יותר קלה לומר מאשר לעשות, אבל נסו להירגע לפני השינה על ידי עשיית כל מה שיוריד את הדאגות שלכם מהראש. רופא השיניים שלך יכול גם לתת לך מגן עקיפה ללבוש בלילה כדי להפריד את השיניים שלך, להגן עליהן מפני בלאי, אומר קראם. אפשרויות אחרות להקלה על תסמיני השחזה כוללות טכניקות הרפיית שרירים, פיזיותרפיה והפעלת חום על שרירי הפנים. אולם מאחר ואלו עשויים רק להקל על המתח ולא לעצור את הטחינה, לעתים קרובות עדיין יש צורך במגן עקיצות. שוחח עם רופא השיניים שלך כדי לדון בבחירות שלך.

פצעים בפה

חשוב לדעת באיזה סוג של פצע אתה מתמודד: פצעים דמויי מכתש המופיעים בתוך הפה או מחוצה לו הם פצעים וכיבים, אומר קראם. מתח, הורמונים, אלרגיות או מחסור תזונתי בברזל, חומצה פולית או ויטמין B-12 עשויים להיות אשמים, ואכילת מזונות חומציים או חריפים מסוימים עלולה להחמיר את הפצעים. כדי להקל עליהם, קרם או ג'ל מקומי OTC אמור לעבוד.

אם יש לך פצעים מלאים בנוזל על השפתיים, אלה פצעים קרים, הנגרמים על ידי נגיף הרפס סימפלקס. הם יתעצמו במהלך הריפוי, שיכול להימשך עד שלושה שבועות, לכן הימנע מלגעת בהם (או לנעול שפתיים) בזמן שהם מתנקזים או "בוכים", מכיוון שהם מדבקים.

כל סוג של פצע שלא מתחיל להחלים או להיעלם לאחר כשבועיים, ובמיוחד כזה שהופך לאדום, לבן או נפוח, מצריך פנייה מיידית לרופא השיניים. "זה יכול להצביע על מחלה אוטואימונית או אפילו על משהו רציני יותר כמו סרטן הפה", אומר קראם.

טעם מתכתי

כאשר הפה שלך טעים כאילו ללקקת פחית אלומיניום, זה יכול להיות תופעת לוואי של תרופה שאתה לוקח; האשמים האפשריים כוללים אנטי היסטמינים, אנטיביוטיקה ותרופות לב. זה עשוי להיות גם סימפטום של מחלת חניכיים, הדורשת ניקוי שיניים יסודי וטיפול ביתי ערני.

או שאולי יש לך מחסור באבץ, אומר גולדברג. "צמחונים וטבעונים נוטים יותר לכך, שכן המינרל מצוי בעיקר במוצרים מן החי", הוא מוסיף. אם אתה אוכל כל, ודא שאתה מקבל הרבה אבץ בתזונה שלך - המקורות הטובים כוללים צדפות, בשר בקר, סרטן, דגנים מועשרים וצלעות חזיר. צמחונים יכולים לקבל את חלקם מדגנים מועשרים, קטניות, נבט חיטה, זרעי דלעת ומוצרי חלב, או על ידי נטילת תוסף ויטמין, אך תמיד שוחחו עם הרופא שלכם לפני שאתם בוחרים תוסף או משנים את התזונה באופן דרסטי.

חתכים בפינות הפנימיות של השפתיים שלך

לאזורים הסדוקים האלה יש למעשה cheilitis זוויתי בשם-והם לא רק תופעת לוואי של שפתיים סדוקות ויבשות. "החתכים האלה הם אזורים דלקתיים של זיהום פטרייתי או חיידקי, ועשויים להיגרם ממחסור תזונתי", אומר גולדברג, אם כי חבר המושבעים לא יודע על כך. טריגרים אחרים יכולים לכלול טראומה מהפה האחרונה, שפתיים סדוקות, הרגל ללקק שפתיים או עודף רוק.

אם אתה רואה חתכים משני צידי השפתיים שלך, סביר להניח שדלקת גרון זוויתית ולא רק פצע קר או עור מגורה, אומר גולדברג. תרופות אנטי פטרייתיות מקומיות יכולות לספק הקלה, אך גם לדבר עם הרופא שלך כדי לראות אם חסר לך ויטמינים מקבוצת B או ברזל, וכדי לקבוע כיצד להתאים את התזונה שלך במידת הצורך.

בליטות לבנבנות על הלשון שלך

מעיל לבן על הלשון שלך הוא סיבה לראות מעיל לבן. למרות שזה עשוי להיות תוצאה של היגיינה לקויה, יובש בפה או תרופה, זה עשוי להיות גם קיכלי, אומר צחוק. צמיחת יתר של חיידקים צפויה להתרחש אצל תינוקות ובאנשים הלובשים תותבות, אך היא עלולה להיות כואבת, ולכן תצטרך לטפל בה בהקדם האפשרי.

צמתים לבנים נפוחים לחלק האחורי של הלשון שלך יכולים גם להצביע על HPV, אם כי רופא השיניים שלך יצטרך לבצע ביופסיה של הנגעים כדי להיות בטוח. לבסוף, בעוד שצבע כחלחל על הלשון שלך עשוי להיות רק קריש דם שבו נשכת את עצמך, זה יכול להעיד על מצב חמור יותר כמו סרטן הפה. אל תיבהל, אבל אם פתאום האזורים הצבעוניים האלה מופיעים על הלשון שלך, קבע פגישה עם רופא השיניים שלך, סטטיסטיקה.

רשת לבנה על הלחי הפנימית שלך

דפוסים לבנים או דמויי רשת בתוך הלחי בדרך כלל משמעו שיש לך חזזית חזזית, מצב שיכול לגרום גם לנפיחות אדומות מבריקות באזורים אחרים של העור שלך כגון הידיים, הציפורניים או הקרקפת. שכיחה יותר בקרב נשים בגילאי 30 עד 70, הגורם לחזית החזזית אינו ידוע, אומר גולדברג, ולמרות שאינו מדבק או מסוכן, אין תרופה ידועה לכך. זה יותר מטריד, אבל זה עדיין משהו שצריך לאוורר לרופא השיניים שלך.

פה יבש

"יובש בפה הוא תופעת לוואי של תרופות רבות, כולל אנטי היסטמינים, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד חרדה", אומר צחוק. אז כשאתה מדבר עם רופא השיניים שלך, דבר אם אתה לוקח אחד מאלה.

כמובן שאם הטיפול התרופתי הוא הבעיה, אתה עדיין צריך לטפל בבעיה שכן הלחות בפה שלך עוזרת במניעת עששת, עששת, דלקות חניכיים וזיהומים אחרים בפה. נסה מוצרים המכילים קסיליטול, כגון מסטיק ללא סוכר או לכסניות Salese, שעוזר להמריץ את ייצור הרוק, אומר צחוק.

אבל אם אתה סובל גם משפתיים סדוקות וחניכיים נפוחות, כואבות או מדממות, ייתכן שיש לך תסמונת סיוגרן, מחלה אוטואימונית שניתן לטפל בה באמצעות תרופות או ניתוח. שורה תחתונה: פני לרופא השיניים שלך.

ריח רע מפה

זה לא שום מארוחת הצהריים שגורם לנשימת הדרקון שלך, זה הצטברות של חיידקים - וסימן שאתה צריך להיות מודע יותר עם מברשת השיניים שלך. "צחצח והשתמש בחוט דנטלי ביסודיות באמצעות לחץ קל-לא אגרסיבי והשתמש במגרד לשון לניקוי החלק האחורי של הלשון", אומר צחוק. "רק שפשוף הלשון שלך עם מברשת השיניים שלך לא יספיק כדי להילחם בחיידקים שאחראים להליטוזיס."

אם זה לא עובד, משהו נוסף עשוי להיות במשחק, כגון מחלה בדרכי הנשימה, טפטוף לאחר האף, סוכרת בלתי מבוקרת, ריפלוקס קיבה או אי ספיקת כליות, אומר צחוק. או אם הנשימה שלך פירותית, זה יכול להיות סימן לסוכרת. "כאשר לגוף אין מספיק אינסולין, הוא לא יכול להשתמש בסוכר כאנרגיה, ולכן הוא משתמש בשומן לאנרגיה במקום זאת", מסביר גולדברג. "קטונים, תוצרי לוואי של פירוק שומן, יכולים לגרום לריח פירותי זה." בדוק עם רופא השיניים שלך אם אתה חווה נשימה מסריחה מהרגיל כבר יותר משבוע, והוא יוכל להפנות אותך לאיש מקצוע אחר אם יש צורך בבירור נוסף.

סקירה עבור