כיצד לזהות ולטפל בשפעת 24 שעות

תוֹכֶן

• מהי שפעת 24 שעות?
• מה הסימפטומים?
• איך התפשטות השפעת הפועלת 24 שעות?
• מה גורם לשפעת הפועלת 24 שעות?
• שפעת 24 שעות לעומת הרעלת מזון
• כיצד לטפל בשפעת הפועלת 24 שעות בבית
• מתי לבקש עזרה
• מה התחזית?

מהי שפעת 24 שעות?

ייתכן ששמעת על "שפעת 24 שעות" או "שפעת בטן", מחלה ארוכת טווח המאופיינת בהקאות ושלשולים. אך מהי בעצם השפעת הפועלת 24 שעות?

השם "שפעת 24 שעות" הוא למעשה שם לא נכון. המחלה איננה שפעת כלל. שפעת היא מחלה בדרכי הנשימה שנגרמת על ידי נגיף השפעת. תסמינים שכיחים של שפעת כוללים חום, שיעול, כאבי גוף ועייפות.

שפעת הפועלת 24 שעות היא למעשה מצב הנקרא גסטרואנטריטיס. גסטרואנטריטיס היא דלקת של רירית הקיבה והמעיים, מה שמוביל לתסמינים כמו הקאות ושלשולים.

למרות שמערכת העיכול יכולה להיגרם על ידי זיהומים נגיפיים, חיידקיים או טפיליים, גסטרואנטריטיס נגיפית אחראי בדרך כלל למקרים רבים של שפעת 24 שעות. למרות הכינוי "24 שעות", תסמיני גסטרואנטריטיס נגיפיים יכולים להימשך בין 24 ל -72 שעות.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על שפעת הפועלת 24 שעות, כולל תסמינים, תרופות ביתיות ומתי לפנות לרופא.

מה הסימפטומים?

הסימפטומים של שפעת 24 שעות מופיעים בדרך כלל יום עד שלושה ימים לאחר שנדבקתם ויכולים לכלול:

• שִׁלשׁוּל
• בחילה או הקאות
• התכווצויות בבטן או כאב
• אובדן תיאבון
• חום נמוך
• כאבי גוף
• כְּאֵב רֹאשׁ
• מרגיש עייף או עייף

רוב האנשים עם שפעת 24 שעות מבחינים שהתסמינים שלהם מתחילים להיעלם תוך מספר ימים.

איך התפשטות השפעת הפועלת 24 שעות?

שפעת הפועלת 24 שעות מדבקת מאוד, כלומר היא יכולה להתפשט בקלות מאדם לאדם. אתה יכול להידבק בדרכים הבאות:

• קשר הדוק עם אדם שיש לו את הזיהום.
• בא במגע עם משטח או חפץ שזוהמו. דוגמאות כוללות דברים כמו ידיות דלתות, ברזים, או כלי אוכל.
• צריכת מזון או מים מזוהמים.

אם אתם מפתחים תסמינים, שטפו את הידיים בתדירות גבוהה, במיוחד לאחר השימוש בחדר האמבטיה ולפני הטיפול במזון.

מכיוון שהמחלה מדבקת מאוד, התכנן להישאר בבית לפחות 48 שעות לאחר שהסימפטומים שלך חלפו.

מה גורם לשפעת הפועלת 24 שעות?

שפעת הפועלת 24 שעות נגרמת לעיתים קרובות על ידי אחד משני הנגיפים: נורובירוס ורוטה וירוס.

שני הנגיפים נשפכים בצואה של אדם נגוע, כלומר אתה יכול להידבק אם אתה בולע חלקיקים זעירים של צואה מאדם נגוע. זה יכול להתרחש כאשר לא מבוצעים היגיינה נאותה או טיפול במזון.

תסמינים מופיעים בדרך כלל יום או יומיים לאחר ההדבקה ויכולים להימשך מספר ימים. לא ניתן לטפל בווירוסים באמצעות תרופות. מכיוון שהזיהום נגרם על ידי וירוס, הטיפול מתמקד בהקלת הסימפטומים עד להשתפרותך.

שפעת 24 שעות לעומת הרעלת מזון

למרות שאתה יכול לקבל שפעת 24 שעות ממזון וממים מזוהמים, המצב שונה מהרעלת מזון. הרעלת מזון נגרמת על ידי זיהום של מזון או מים, ויכולה להיגרם על ידי חיידקים, נגיפים או טפילים.

לעתים קרובות, הסימפטומים של הרעלת מזון מופיעים במהירות רבה יותר מאשר הסימפטומים של שפעת 24 שעות - בדרך כלל תוך שעות לאחר בליעת מזון או מים מזוהמים. בדרך כלל, הסימפטומים של הרעלת מזון נמשכים כמה ימים. סוגים מסוימים של הרעלת מזון עשויים להימשך זמן רב יותר.

בנוסף, מכיוון שסוגים שונים של חיידקים עלולים לגרום להרעלת מזון, ייתכן שיהיה צורך באנטיביוטיקה לטיפול בזיהום.

כיצד לטפל בשפעת הפועלת 24 שעות בבית

אם סבלת מהשפעת הפועלת 24 שעות, תוכל לעשות את הדברים הבאים בבית כדי להקל על הסימפטומים שלך:

• שתו הרבה נוזלים כדי להחליף את הנוזלים שאבדו משלשול והקאות. דוגמאות כוללות מים, מיצים מדוללים ומרק. ניתן להשתמש גם בתמיסות אלקטרוליטים, כמו פדיאלייט או משקאות ספורט מדוללים (Gatorade, Powerade).
• אכלו מאכלים פשוטים או תפלים אשר פחות נוטים לגרות את הבטן. דוגמאות כוללות דברים כמו לחם, אורז וקרקרים.
• תנוח. מנוחה רבה יכולה לעזור לגופכם להילחם במחלה.
• השתמש בתרופות נגד הקאות (OTC) או נגד שלשול. הקפד לדבר עם הרופא או הרוקח על אילו סוגים עשויים להתאים למצבך.
• קח משכך כאבים OTC כגון פרצטמול (טיילנול) או איבופרופן (אדוויל, מוטרין) כדי להקל על כאבי גוף.

מתי לבקש עזרה

פנה לטיפול רפואי אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות בזמן שאתה חולה בשפעת 24 שעות:

• יש לך תסמינים של התייבשות קשה, אשר יכולים לכלול סחרחורת, שתן כהה, או העברת כמויות נמוכות מאוד של שתן.
• יש לך שלשולים או הקאות מדממים.
• אינך יכול לשמור על נוזלים למשך 24 שעות בגלל הקאות.
• החום שלך עולה על 40 מעלות צלזיוס.
• הסימפטומים שלך לא מתחילים להשתפר לאחר מספר ימים.
• יש לך מצב בסיסי כגון מחלת מעי דלקתית או מחלת כליות.
• הסימפטומים שלך מתחילים לאחר שנסעת בינלאומית, במיוחד לאזור עם תברואה לקויה.

מה התחזית?

שפעת הפועלת 24 שעות היא מצב מדבק מאוד וארוך טווח שנגרם על ידי זיהום בנגיף. המונח "שפעת 24 שעות" הוא מעט שגוי, שכן הנגיפים הגורמים למצב אינם קשורים לנגיף השפעת. בנוסף, הסימפטומים יכולים להימשך יותר מ 24 שעות.

אם אתה חולה בשפעת הפועלת 24 שעות, עליך להיות בטוח להישאר בבית בזמן שאתה חולה, ולשטוף ידיים לעיתים קרובות לאחר השימוש בשירותים ולפני טיפול במזון.

מכיוון שהתייבשות יכולה להיות סיבוך של שפעת 24 שעות, כדאי להקפיד גם לשתות הרבה נוזלים כדי למלא את האובדים בשלשול והקאות.