5 גורמים שקובעים את סוג השד

תוֹכֶן

• גנטיקה
• המשקל שלך
• הגיל שלך
• הנקה
• תרגיל
• סקירה עבור

היית מספיק חדרי הלבשה כדי לדעת ששדיה של כל אישה נראים אחרת. "כמעט לאף אחד אין חזה סימטרי לחלוטין", אומרת מרי ג'יין מינקין, MD, פרופסור למיילדות וגינקולוגיה בבית הספר לרפואה של ייל. "אם הם אכן דומים זה לזה, זה כנראה הודות לניתוחים פלסטיים", היא מוסיפה.

ובכל זאת, בטח תהיתם מדוע השדיים שלך הם כפי שהם. פנינו למומחים לאסוף הבנה רבה יותר מאחורי מה שקובע את הצורה, הגודל והתחושה של הצמד הדינמי שלכם.

גנטיקה

רחוק, הגנטיקה ממלאת את התפקיד הגדול ביותר בגודל ובצורת השדיים שלך. "הגנים שלך משפיעים גם על רמות ההורמונים שלך, המשפיעים על רקמת השד שלך", אומר ריצ'רד בלייכר, MD, אונקולוג כירורגי ומנהל תוכנית מלגת השד במרכז לסרטן פוקס צ'ייס בפילדלפיה. "גנים קובעים עד כמה השדיים שלך צפופים, כמו גם איך העור שלך נראה, מה שמשפיע על מראה השדיים שלך." מחקר בכתב העת BMC גנטיקה רפואית ניתח נתונים של יותר מ -16,000 נשים ומצא שבסך הכל שבעה גורמים גנטיים קשורים באופן משמעותי לגודל השד. "מאפייני החזה שלך יכולים להגיע משני צדי המשפחה שלך, כך שגנים מהצד של אבא שלך יכולים להשפיע על איך שהשד שלך ייראה בסופו של דבר", אומרת מינקין.

המשקל שלך

לא משנה כמה גדולות או קטנות החזה שלך מלכתחילה, חלק גדול מהרקמות מורכבות משומן. אז לא במקרה השדיים שלך מתרחבים כשאתה עושה זאת. באופן דומה, גם כאשר אתה יורד במשקל, גודל החזה שלך עשוי להשתנות. כמה שומן אתה מאבד בשדיים שלך כאשר אתה יורד במשקל עשוי להיות תלוי, בין השאר, בהרכב השדיים שלך. לנשים עם רקמת שד צפופה יש יותר רקמות ופחות רקמות שומן. אם זה אתה, כאשר אתה יורד במשקל, ייתכן שלא תשים לב לירידה משמעותית בירידת השדיים כמו לאישה שיש לה חלק גדול יותר של רקמת שומן בחזה מלכתחילה. אינך יכול להרגיש אם יש לך שד צפוף או שומני (רק ממוגרפיה או הדמיה אחרת יראו זאת), כך שאולי אינך יודע לאיזו קטגוריה השדיים שלך נופלים. ולגבי אותן נשים קטנטנות עם חזה גדול? תודה לגנטיקה!

הגיל שלך

תהנה מהבנות העליזות שלך כל עוד אתה יכול! "כמו כל דבר אחר, כוח המשיכה גובה את מחירו מהשדיים", אומר בלייכר. מתחת לפני השטח, הרצועות של קופר שלך, רצועות רקמות עדינות, עוזרות להחזיק הכל. "הם לא רצועות אמיתיות כמו אלה שמחזיקות את השריר לעצם, הן מבנים סיביים בשד", אומר בלייכר. עם הזמן, הם יכולים להישחק כמו גומיות מתוחות מדי ולהפוך פחות תומכים-ובסופו של דבר גורמים לצניחה וצניחה. החדשות הטובות: אתה יכול להילחם בחזרה על ידי ספורט חזיות תומכות המתאימות היטב על מנת להפחית את משיכת הכבידה ברצועות הקופר שלך. (מצא את החזייה הטובה ביותר לסוג השד שלך כאן.)

הנקה

זו הברכה והקללה של ההריון: השדיים שלך מתנפחים לגודל כוכבי פורנו בזמן ההריון וההנקה, אבל מתרוקנים כמו בלון מסיבת יום הולדת כשאתה נגמל. לא לגמרי מובן למה הם משתנים בצורה כל כך דרמטית, אבל זה יכול להיות בגלל תנודות בהורמונים והעובדה שהעור נמתח כשהשדיים נבלעים ואולי לא מתכווצים במלואם למוצקות שלהם לפני התינוק לאחר ההנקה, אומר בלייכר.

תרגיל

אתה יכול לעשות את כל לחיצות החזה והזבובים שאתה אוהב, אבל לא סביר שיהיו להם השפעה ניכרת על המראה של הצמד הדינמי שלך. "השדיים שלך יושבים על גבי שרירי החזה, אך אינם חלק מהם, כך שתוכל לפתח שרירים חזקים מתחת לשדייך מבלי לשנות את גודלם או צורתם", אומרת מליסה קרוסבי, MD, פרופסור לכירורגיה פלסטית באוניברסיטת מרכז הסרטן אנדרסון, טקסס. עם זאת, ישנם כמה יוצאים מן הכלל. מפתחי גוף ונשים שמשתתפות בתחרויות כושר יש לרוב שומן גוף נמוך עד כדי כך שהשדיים שלהן נראים מוצקים יותר במיוחד כאשר יושבים על גבי ערימות של שרירי חזה, אומר קרוסבי. "ישנם נתונים המוכיחים כי גודל השד וצפיפותו משתנים גם בנשים שעושות פעילות אירובית משמעותית", אומר בלייכר. "זה כנראה נובע מהעובדה שאתה מאבד שומן בגוף, אך רכיבי רקמת השד שלך אינם משתנים ולכן אתה מפתח שדיים צפופים יותר כאשר אתה מתאמן יותר."

סקירה עבור