6 דברים שתמיד עליך לבקש בזוגיות

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בתוך ה להישען פנימה בעידן, התחלנו לדעת בדיוק מה לבקש מהבוסים שלנו כדי להגיע לשלב הבא בסולם הקריירה. אבל כשמדובר בדיון ברצונות שלנו עם ה- S.O. שלנו, קשה יותר להיות מקדימים-אפילו כשזה חיוני לא פחות כמו שביעות רצון מהקריירה לאושר שלנו. אבל להיות ברור מה אתה צריך במערכת היחסים שלך מבטיח שאתה והבחור שלך נמצאים באותו דף-ושהקשר שלך יהיה מספק ומספק ככל האפשר. כאן, מומחים חולקים את הדברים שאתה צריך לבקש.

יוֹשֶׁר

אל תנשך את לשונך אם הוא שוקל מהלך חוצה קרוס קאנטרי בזמן שאתה לא יכול לדמיין את עצמך גר בלוס אנג'לס. "הכנות נשחקת לעתים קרובות במערכות יחסים בגלל כוונות טובות; בן הזוג רוצה שהאדם השני יהיה מאושר, אז הם עשויים לטשטש את האמת כדי למנוע עימות", מסבירה אלן קנר, Ph.D., מחברת שותפה של הספר. הדרך האנוכית לרומנטיקה: איך לאהוב בתשוקה ותבונה. בטווח הארוך, שמירה על שתיקה על איך אתה באמת מרגיש יכול להוביל לטינה וריחוק. לא חופרים מהלך בין-לאומי? במקום להתעמת איתו מיד, שאל אותו כיצד הוא מדמיין שהמהלך ישנה את חייו. כך תוכל לשתף את הפחדים שלך לגבי האופן שבו הצעד ישפיע על מערכת היחסים ולשתף את המחשבות שלך, כך שזה הופך לקונבו ולא לוויכוח.

סקס מספק

אולי זה אומר אורגזמה בכל פעם. אולי זה אומר הרבה משחק מקדים, או התכרבלות מתחת לשמיכה לאחר שתעשה את המעשה. מה שזה לא יהיה, היכולת לבטא במילים את מה שמוציא אותך היא המפתח, אומרת ג'ני סקיילר, Ph.D., מטפלת במין ובמערכות יחסים ומנהלת במכון האינטימיות בבולדר, קולוניה. "עבור הרבה זוגות, מדברים על מין הרבה יותר קשה מאשר לקבל את זה ", אומר סקיילר. לבלות ערב במיטה, לחקור זה את גופם של זה ולספר אחד לשני, בקנה אחד עד עשר, מה מרגיש מה מדהים.

הגיע הזמן להיות אתה

"כל כך הרבה מערכות יחסים מתפרקות במורד הקו כי שותפים מסתבכים כל כך במערכת היחסים עד שהם מאבדים את מה שגורם להם לתקתק כיחידים. אמנם טוב לחשוב על עצמך כזוג, אך בעל כמה תחומי עניין נפרדים שומר על האינדיבידואליות והייחודיות משכו את שניכם אחד לשני מלכתחילה", מסביר קנר. וודא ששניכם עושים זאת על בסיס קבוע. בכל אופן, הזמינו אותו לשיעור ספין הרוצח שלכם ותנסו איתו משחק גולף פריסבי, אבל יהיה בסדר עם תחביבים משלכם ותתחברו מחדש מאוחר יותר. לא רק שזה טוב לקשר שלך-יהיו לך דברים חדשים לדבר עליהם וללמוד עליהם-אבל זה מבטיח שגם אתה תישאר נאמן לעצמך.

שקיפות פיננסית

אנחנו לא אומרים שאתה צריך להוציא את דפי כרטיס האשראי שלך בדייט הראשון, אבל ברגע שאתה מאגד את הכספים, חשוב שאף אחד מכם לא יסתיר דבר-ושניכם על הסיפון לתוכניות עתידיות, בין אם זה תשלום עבור החתונה שלך או תשלום מקדמה על בית. "בגידה כלכלית יכולה להזיק מאוד לזוגיות מכיוון שהיא מפיצה חוסר יושר", מזהיר קנר. תכנון טיול ביחד יכול להיות דרך טובה לבחון התאמה פיננסית ולדבר על בעיות כשהן מתעוררות בסביבה צנועה יחסית. ברגע שלמדת לדבר באמצעות כסף כשאתה עובד לקראת מטרה ספציפית כמו שיוט חוף - הטון נקבע לדבר על דברים רציניים יותר.

בעל ברית בבעיות משפחתיות מביכות

חלק משילוב חיים הוא שילוב משפחות, וזה מקובל להתנגש מדי פעם עם המשפחה של הזולת המשמעותי שלך. אבל מומחים מסכימים שתמיד אתה צריך להרגיש שהבחור שלך קודם כל גובה, ולא יאפשר לאמא או לאבא שלו להציק לך למשהו. "להרגיש בראש ובראשונה כאילו אתה חלק מצוות היא חיונית", מזכיר קנר. התחל בליידע אותו איך זה מרגיש: מכיוון שהוא כל כך רגיל לתקשר איתם, יתכן שהוא לא מבין שאפשר לפרש את ההערות של הוריו כביקורתיות, אומר קנר. לאחר מכן, תן לו לדעת מה עשוי לשפר את זה - אולי זה הוא שיוביל את הדיון בסוגיה שנויה במחלוקת בינך לבין אמו במקום שהוא ישתוק בזמן שאתה עושה את זה.

כֵּיף!

בשקט היומיומי, קל לאבד את הרומנטיקה, הטיפשות וההתרגשות שמשכו את שניכם זה לזה מלכתחילה. אבל זה לא אומר שזה בסדר, מזכיר סקיילר. הפיכתו ללילות של דייט בראש סדר העדיפויות, הודעות חמודות כתובות על המראה, לקחת את היום חופש ביחד לבילוי במיטה- מבטיח שזה לא ילך לאיבוד בדשדוש.

סקירה עבור