מפאבים ללובס: 8 דרכים לשמחת הנרתיק שלך מאושר

תוֹכֶן

• 1. אל תתייצב
• 2. שמור על הפאבים
• 3. בדוק את חומרי הסיכה שלך
• 4. השתמש באביזרי מין בטוחים לגוף
• 5. תרגל סקס בטוח יותר
• 6. פיפי לאחר יחסי מין

נראה שכולם מדברים על נרתיקים בימינו, מפורסמים ובעל טור רכילות וכלה בסופרים ואוהבי הדקדוק וכל מי שביניהם. זה הופך להיות קשה יותר לסנן את המנות ואל תעשה את הנרתיק. כמחנכת מין, דבר אחד שאני מדבקה אליו הוא שפה. תופתעו כמה אנשים - מכל מין שהוא - משתמשים במונחים "פות" ו"נרתיק "זה בזה. הם שני דברים שונים מאוד וכדאי לדעת את ההבדל.

אז לפני שאנחנו נכנסים להרגלים, בואו נתייחס לכמה עובדות ישר.

מה זה נרתיק?

נרתיק ידוע גם בשם תעלת הלידה עבור אלו הנושאים ילדים. הנרתיק מתחבר לצוואר הרחם ובאמצעותו הרחם.

השחלות, הממוקמות משני צדי הרחם, משחררות ביציות אצל אנשים פוריים. ביצים אלה נעות במורד החצוצרות אל הרחם, שם, בתפיסה, הן נפגשות עם זרע להפריה והשתלה לאורך דופן הרחם.

כאשר ההפריה לא מתרחשת, הווסת כן. עד לשחרור הביצה, הרחם בונה בטנה נוספת בכדי לספק את הסביבה המסבירה ביותר האפשרית לביצית מופרית. אולם כאשר ביצה אינה מופרית, בטנה זו צריכה ללכת לאנשהו. אז הוא יוצא מהגוף בתקופה שלך עד גיל המעבר או מספר גורמים המשפיע על הווסת.

מהי פות?

הפות היא החלק החיצוני של איברי המין הנשיים - החלק שאתה יכול לראות. זה מורכב מונס pubis, דגדגן, שופכה, labia majora ו- labia minora. הלבה-מאיורה היא הקפל החיצוני של איברי המין, ואילו ה- labia minora הוא הקפל הפנימי. חלקים אלו מסייעים בהגנה על הדגדגן, שהוא רגיש ביותר - אפילו יותר מאשר ראש איבר המין. וכמו ראש איבר המין, הדגדגן יכול להיות מרכז תענוג מרכזי! למעשה, אנשים רבים עם נרתיקים זקוקים לגירוי דגדגן לאורגזמה.

כעת, לאחר שבררנו את העובדות המהנות של האנטומיה, בואו לחקור כמה הרגלים לבריאות הנרתיק. להלן שמונה דברים שכדאי לזכור אם אתה הבעלים הגאה של הנרתיק.

1. אל תתייצב

אני שונא לשבור לך את זה מכיוון שאתה עשוי ליהנות מריח "טרי קיצי", אך הענקת סף מזיקה לנרתיק. אז איך שומרים על ניקיון?

למרבה המזל, הנרתיקים הם איברים מדהימים. הם לא רק עוזרים להביא חיים לעולם הזה (כאילו זה לא הספיק), אלא שהם גם עושים עבודה נהדרת בשמירה על עצמם נקיים. הם עושים זאת על ידי איזון של חיידקים בריאים ורמות pH בעצמם. לא נדרש שקע.

שטיפה למעשה מבטלת חלק מאותם חיידקים בריאים, שמשנים את ה- pH והופכים אתכם לרגישים יותר לזיהומים.

אבל מה עם להריח טרי קיצי, אתם שואלים? איברי המין של כל אחד מריח שונה וישנן דרכים טבעיות להשפיע על הריח האישי שלך, כולל לשנות את מה שאתה אוכל. דברים כמו אננס יכולים לגרום לנרתיקים לטעום או להריח מתוק יותר, ואילו לאספרגוס יכולה להיות השפעה הפוכה.

נסה את זה: אם אתה בכל זאת רוצה לנקות את הנרתיק והפות שלך, דאג להשתמש במוצרים שאינם ריחניים ורק לשטוף את הליבה המורה. מגבוני לחות וניקוי אישי של Rebalance על ידי אהבה טובה ונקייה הם דרך נהדרת להסיר זיעה עודפת או להרגיש מעט יותר נקיים מבלי להשפיע על החומציות הטבעית של הנרתיק שלך. יש להם גם שטיפת לחות שהיא נהדרת לאותם מקומות אישיים.

2. שמור על הפאבים

זה בסדר לעשות מעט זמירה או הסרת שיער לאורך קו בגד הים שלך. אף אחד לא אומר שזה צריך להיות סורר - למרות שכדאי שתנדנד אותו איך שאתה רוצה! - אבל בבקשה, אל תשמור על שיער הערווה שלך.

שיער ערווה משמש למטרות רבות. זה מגן על התחתית שלך מפני חיידקים מיותרים, וזה גם מבטל בעיות הקשורות לחיכוך והזעה. פחות הסרת שיער פירושה גם פחות גירוד ככל שהשיער צומח לאחור, פחות חתכים ושריטות ופחות שערות חודרות.

נסה את זה: אם עליכם לגלח או לרקם את שיער הערווה, נסו להשתמש בג'ל גילוח ובקרמים טבעיים. לסלייקוויד יש קו נהדר של קרמים לגילוח היפואלרגני וטבעוני שהם נהדרים לקצץ שם למטה.

3. בדוק את חומרי הסיכה שלך

שימון מדהים. זה יכול לקחת סקס לשלב הבא עבור כל המעורבים. ובכל זאת, ישנם כמה מרכיבים שאינם בריאים במיוחד לגופך.

גליצרין, למשל, קשור לסוכר. אמנם זה עובד נהדר כדי לשמור על לחות בשומן, אך הוא יכול לתרום גם לצמיחת חיידקים בנרתיק. מוצרי נפט הם גם לא מספרים משום שהם יכולים להרוס את רמת החומציות הטבעית של הנרתיק. דברים אחרים שתרצו להימנע מהם כוללים:

• פרבנים
• ריחות
• טעמים
• שמנים לא טבעיים
• צבעים

נסה את זה: Uberlube הוא חומר סיכה אישי נפלא שיכול לשמש גם לעיסוי. הוא עשוי מסיליקון ושומר על תחושה משיי וחלקה לאורך המשחק. ייתכן שתאהב גם את חומר סיכה הכמעט עירום של Good Clean Love, שהוא אורגני, טבעוני וחף מפרבנים וגלצרין. זה גם מריח מדהים.

4. השתמש באביזרי מין בטוחים לגוף

האם אתה מוצא את עצמך תוהה כיצד לעזאזל כמה צעצועים עובדים? אתה לא לבד. ומתברר, לא כל אביזרי המין בטוחים לכל דבר פרט לתפוס שטח מגירה.

צעצועים העשויים מחומרים מסוימים הם בדרך כלל בטוחים. אלו כוללים:

• עץ
• סיליקון
• פלדת אל - חלד
• זכוכית
• קֵרָמִי
• אֶבֶן
• סוג של פלסטיק שנקרא ABS

עם זאת, אלה צריכים להיות חומרים טהורים ורפואיים או אפילו מזון, ולא תערובות.

אם תרצו ללמוד עוד, אני ממליץ לבקר בשושן מסוכן לקבלת מידע על צעצועים בטוחים לגוף, צעצועים מסוכנים ועוד.

נסה את זה: באופן כללי, אתה רוצה להימנע מרכישת צעצועי מין ברשת. קשה לברר ממה עשויים הצעצועים האלה ולהבטיח שלא היו משתמשים בהם בעבר. עם זאת, ישנם המון ארגונים גדולים שאפשר לקנות מהם.

לדוגמה, Vibrant היא אחת החנויות האהובות עלי. לא רק שהצעצועים שלהם כולם בטוחים בגוף, אלא שהם גם תורמים את כל ההכנסות שלהם להורות המתוכננת של הרי הרוקי. הם מהירים להפליא להשיב לכל שאלה שיש לך גם דרך האתר או המדיה החברתית. חברה נהדרת נוספת היא Fun Factory. הם מייצרים מגוון רחב של צעצועים, כולל רבים הטעונים באמצעות USB, כך שצעצועים אלה נגישים להפליא ו ידידותי לסביבה.

5. תרגל סקס בטוח יותר

אחד הדברים הטובים והקלים ביותר שאפשר לעשות לבריאות הנרתיק הוא תרגול סקס בטוח יותר. להלן מספר טיפים לשמירה על ביטחון:

1. השתמש בהגנה. זה יכול להיות קונדום, סכר שיניים או כפפות. זה לא מדע טילים, ואתה כבר יודע שאתה צריך, אז פשוט תעשה את זה.
2. נבדק באופן קבוע לזיהומים המועברים במגע מיני. אתה צריך להיבדק לאחר כל אחד מבני הזוג שאתה מחליף נוזלים באיברי המין.
3. שים לב לסדר פעולות המין שלך. מעבר ממשחק בישבן למשחק בנרתיק יכול להגדיל את הסבירות שתקבל זיהום, כמו למשל דלקות בדרכי השתן הכואבות. אם אנאלי הוא הדבר שלך, וודא שאתה עושה את זה אחרי יחסי מין בנרתיק, לא לפני.
4. הקפד לבדוק מרכיבי קונדום. ישנם המון מותגים המיוצרים עם קוטלי זרע. קוטלי זרע אינם בריאים במיוחד לנרתיק, מכיוון שהם יכולים להרוג גם חיידקים טובים שם. השתמש בצורות אחרות של מניעת הריון אם קיימת כדי ליצור נרתיק מאושר ובריא יותר.

נסה את זה: קונדום הנרתיק של FC2 הוא אפשרות נהדרת. מכיוון שזה לא לטקס, ניתן להשתמש בו לא משנה איזה חומר סיכה תבחרו, אם כי הוא מגיע משומן מראש עם מוצר מבוסס סיליקון. סגנון חיים מייצר קונדום נהדר ללא-לטקס. לבסוף, לגלידה מגוון רחב של קונדומים בטעמים וסכרי שיניים למין אוראלי, כמו גם מבחר נהדר של קונדומים לפעולה חדירה.

6. פיפי לאחר יחסי מין

פיפישינג לאחר קיום יחסי מין יכול לעזור להפחית את הסבירות של מחלות UTI. בנוסף, זה עוזר לך להיכנס לזמן ניקוי נפרד.

ביגוד ובדים נושמים מייצרים וגינאות שמחות. תחתוני כותנה זה נהדר. יש לו תכונות הרדת לחות כדי להגביל את כמות הרטיבות שיכולה לקדם את צמיחת החיידקים. החלפת בגדים רטובים במהירות יכולה לעזור גם בהגבלת הסוגיות. ללא קשר לסוג ההלבשה התחתונה שאתה אוהב, רק דאג להחליף אותו מדי יום.

נסה את זה: לא תמיד קל למצוא תחתוני כותנה חמודים, אני יודע. לטוריד מגוון סגנונות בתערובת סטרץ כותנה שעדיין נראים חמודים תוך שמירה על הנרתיק שלך. טוריד גם עובר מגודל מסורתי עד גודל 30, כלומר יש לו מבחר נהדר לאנשים שלא תמיד מצליחים למצוא את מה שהם מחפשים במקום אחר.

אין שקר, שינה עירומה יכולה להיות בריאה לנרתיק שלך. לא משנה איזה תחתונים אתה לובש במהלך היום, ללכת בלעדיהם למשך הלילה יכול לעזור לנרתיק שלך לנשום. היתרונות לא מפסיקים שם. כמה מחקרים מראים כי טמפרטורות קרירות יותר יכולות להיות נהדרות לבריאותך. דרך קלה להתקרר? תתעוררי. בנוסף, ברגע שאתה בעירום, אתה עשוי להיות מופתע עד כמה זה יכול להיות משחרר ומעצים מאוד!

קירסטן שולץ הוא סופר מוויסקונסין שמאתגר נורמות מיניות ומגדריות. באמצעות עבודתה כפעילה במחלה כרונית ונכות, יש לה מוניטין של קריסת חסמים תוך גרימת מחשבה לבעיות בונות. לאחרונה הקים קירסטן סקס כרוני, הדן בגלוי כיצד מחלה ומוגבלות משפיעים על מערכות היחסים שלנו עם עצמנו ואחרים, כולל - ניחשתם נכון - סקס!