10 טיפים לטיפול בילדים עם סוכרת

תוֹכֶן

• 1. תמיד לאכול באותו זמן
• 2. הציעו תזונה מותאמת
• 3. אל תציעו סוכר
• 4. הימנע ממתוקים בבית
• 5. הביאו ממתקים ללא סוכר למסיבות
• 6. עודדו פעילות גופנית
• 7. יש סבלנות ותהיה חיבה
• 8. תנו לילד להשתתף בטיפול
• 9. הודיעו לבית הספר
• 10. אל תתייחס אחרת

כאשר ילד סובל מסוכרת, זה יכול להיות קשה להתמודד עם המצב, מכיוון שיש צורך להתאים את התזונה והשגרה, לעתים קרובות הילד מרגיש מתוסכל ועשוי להציג שינויים התנהגותיים כמו לרצות להיות מבודד יותר, להיות בעל רגעים אגרסיביים, לאבד. עניין בפעילויות פנאי או רצון להסתיר את המחלה.

מצב זה יכול לייצר מתח אצל הורים וילדים רבים, ולכן בנוסף לשינויים בתזונה, ישנם אמצעי זהירות נוספים שיש לנקוט בילדים עם סוכרת. טיפול זה יכול לסייע בשיפור איכות החיים ובהפחתת השפעות המחלה על הילד וכולל:

1. תמיד לאכול באותו זמן

ילדים עם סוכרת צריכים לאכול במקביל ורצוי לאכול 6 ארוחות ביום כמו ארוחת בוקר, חטיף בוקר, ארוחת צהריים, חטיף אחר הצהריים, ארוחת ערב וחטיף קטן לפני השינה. זה אידיאלי שהילד לא ילך יותר משלוש שעות בלי לאכול, מכיוון שהדבר מסייע ביצירת שגרה יומית ומקלה על תכנות יישומי האינסולין.

2. הציעו תזונה מותאמת

כדי לסייע בהתאמת התזונה של הילד עם סוכרת, חשוב לעקוב אחר איש מקצוע בתחום התזונה, מכיוון שכך, תבוצע תוכנית דיאטה בה המזונות שניתן לאכול ואלה שיש להימנע מהם כתוב. באופן אידיאלי, יש להימנע ממאכלים עתירי סוכר, לחמים ופסטה ולהחליפם באפשרויות אינדקס גליקמי נמוכות, כגון שיבולת שועל, חלב ופסטה מלאה. ראה עוד אילו מאכלים הם בעלי אינדקס גליקמי נמוך.

3. אל תציעו סוכר

לילדים סוכרתיים יש מחסור בייצור אינסולין, שהוא ההורמון האחראי להפחתת רמות הגלוקוז בדם ולכן, כאשר אוכלים מזונות עשירים בסוכר, הם מציגים תסמינים של גלוקוז גבוה מאוד, כמו נמנום, צמא רב ולחץ מוגבר. לפיכך, בעת קבלת האבחנה של סוכרת, נדרש שמשפחת הילד לא תציע מזון עשיר בסוכר, פחמימות ותכין אוכל על בסיס מוצרים אחרים עם תכולת הסוכר הנמוכה ביותר.

4. הימנע ממתוקים בבית

יש להימנע ככל האפשר ממתקים כמו עוגות, עוגיות, שוקולדים או פינוקים אחרים בבית, על מנת שהילד לא יתחשק לו לאכול. יש כבר כמה מאכלים שיכולים להחליף את הממתקים האלה, עם ממתיק בהרכב שלהם ואפשר לאכול על ידי חולי סוכרת. בנוסף, חשוב שגם ההורים לא יאכלו את המזונות הללו, מכיוון שהילד מציין כי השגרה שונתה עבור כל בני המשפחה.

5. הביאו ממתקים ללא סוכר למסיבות

על מנת שהילד הסובל מסוכרת לא יחוש במוצאי יום הולדת, ניתן להציע ממתקים תוצרת בית שאינם עשירים בסוכר, כמו ג'לטין דיאט, פופקורן קינמון או עוגיות דיאט. בדוק מתכון נהדר לעוגת דיאטה לסוכרת.

6. עודדו פעילות גופנית

תרגול של תרגילים גופניים מסייע בשליטה על רמות הגלוקוז בדם ואמור להוות השלמה לטיפול בסוכרת בילדים, ולכן על ההורים לעודד פעילויות אלו. חשוב לשמור על שגרת פעילות גופנית שמייצרת רווחה אצל הילד ומתאימה לגיל, שיכול להיות כדורגל, ריקוד או שחייה, למשל.

7. יש סבלנות ותהיה חיבה

עקיצות יומיות למתן אינסולין או בדיקת גלוקוז בדם יכולות להיות מכאיבות מאוד לילד, ולכן חשוב מאוד שהאדם שינשך יהיה סבלני, אכפתי ויסביר מה הוא הולך לעשות. על ידי כך הילד מרגיש מוערך, חשוב ומשתף פעולה טוב יותר בזמנים בהם יש לעשות מחקר גליקמי או מתן אינסולין.

8. תנו לילד להשתתף בטיפול

לתת לילד להשתתף בטיפול שלך, לעזוב, למשל, לבחור את האצבע לנשיכה או להחזיק את עט האינסולין, יכול להפוך את התהליך לפחות כואב ומעניין יותר. אתה יכול גם לתת לילד לראות את העט ולהעמיד פנים שהוא מורח אותו על בובה, ואומר לה שילדים רבים אחרים עשויים לחלות בסוכרת.

9. הודיעו לבית הספר

יידוע בית הספר על מצבו הבריאותי של הילד הוא צעד מהותי וחשוב מאוד במקרה של ילדים אשר צריכים לבצע אוכל וטיפולים ספציפיים מחוץ לבית. לפיכך, על ההורים להודיע ​​לבית הספר על מנת להימנע מממתקים וכי כל הכיתה תחנך בהיבט זה.

10. אל תתייחס אחרת

אין לטפל בילד הסובל מסוכרת אחרת, מכיוון שלמרות טיפול מתמיד, ילד זה צריך להיות חופשי לשחק וליהנות, מכיוון שכך הוא / הוא לא יחוש לחץ או אשם. חשוב לדעת כי בעזרת רופא הילד הסוכרתי יכול לנהל חיים תקינים.

טיפים אלה צריכים להיות מותאמים לגיל הילד וכאשר הם גדלים, על ההורים ללמד על המחלה, להסביר מהי, מדוע היא מתרחשת וכיצד ניתן לטפל בה.