מְחַבֵּר: Virginia Floyd
תאריך הבריאה: 5 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 18 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
How to Grab the Best Job for an ADHD Brain!
וִידֵאוֹ: How to Grab the Best Job for an ADHD Brain!

תוֹכֶן

לא פעם אמרתי שהכאוס של נסיעות הוא המקום שאני הכי בבית. אף על פי שרבים מסבלים או מתעב אותם, מטוסים ושדות תעופה הם בין הדברים האהובים עלי ביותר. בשנת 2016 שמחתי להיות על סיפון 18 מטוסים שונים בשנת הנסיעה הגדולה ביותר שלי עד כה. כמובן, הפרעות קשב וריכוז לא רק שהרפתקאות אלו מעניינות יותר, אלא גם יכולות להפוך את תהליך תכנון הנסיעה לקצת יותר חשוב.

למרבה המזל, בעקבות השנה הגלובלית הזו, אספתי כמה טיפים שביניכם לבין הטלפון החכם יעזרו לכם להפוך למטייל מנוסה ולהסיר הרבה מהלחץ הכרוך בנסיעה עם או בלי ADHD! למעט שדרוג אחד שצוין, כל היישומים האלה הם בחינם, ורובם צריכים להיות זמינים הן ב- iOS והן ב- Android, אלא אם כן צוין.

תכנון נסיעות

ההרפתקה הראשונה שלי בשנת 2017 נראית קצת כזו. שמעתי שזה מסלול הרכבת הלא נכון ואני די בטוח שדרך הטיסה מטורונטו לוויניפג צפונית יותר מזה, אבל מה שלא יהיה.


הרפתקה של שבעה ימים שהופכת להרפתקה בת תשעה ימים? אין בעיה. כבר הפכתי טיול פשוט של יומיים לפילדלפיה לכנס למשהו מגוחך לחלוטין על ידי טיסה לסנט לואיס לפגוש את ידידי, קאט, ואז לקח את הרכבת לוושינגטון הבירה (עם עצירת ביניים בשיקגו) . נראה סביר לחלוטין להוסיף יומיים בטורונטו בסוף לאחר הזמנת אירוע חמישה שבועות לפני העזיבה.

"אין בעיה" לא הייתה התגובה שלי כאן לפני ארבע שנים! אז לא הצלחתי אפילו להבין איך לעצור בטורונטו בדרך חזרה מטיול של 30 שעות לקוויבק סיטי. אולי אני מבוגר וחכם יותר, אבל עכשיו יש לי גם אייפון בכיס האחורי. הנה רשימה של אפליקציות שעוזרות לי לנסוע כמו מקצוען בימינו.

אפליקציות התכנון הטובות ביותר

TripIt

מבחינתי הגרסה החינמית בסדר גמור. TripIt תופס באופן אוטומטי (כן, באופן אוטומטי!) את מסלולי הטיול שלך מאישורי הדואר האלקטרוני שלך (או שאתה יכול להעביר אותם לכתובת דוא"ל ב- TripIt) ולרכז אותם למסלול נחמד. זה גם ייתן סכום שוטף של העלויות שלך עבור טיסות, כרטיסי רכבת, מקומות לינה, וכן כאשר שילמת עבורם. זה גם מושך את כל מספרי ההזמנות או האישורים להזמנות.


TripIt יכול גם לייבא פרטי תחבורה ציבורית או הוראות הגעה (אבל אני פשוט משתמש במפות Google לשם כך). אתה יכול להזמין חברים לנסיעות להוסיף פרטים, או אנשים בבית (כמו אמא שלי), כדי שיידעו איפה אתה שוהה ולא תצטרך לחטט אחר מספר הטיסה שלך כאשר הטקסט הבלתי נמנע הזה יגיע לבקש זאת. . (ראה גם: FlightAware ב בדרך סָעִיף.)

אפליקציית תעופה לבחירתכם

בדרך כלל אני מדפיס כרטיס עלייה למטוס בשדה התעופה, מכיוון שאני יכול לתחוב אותו בדרכון שלי בקלות. אך הורדת אפליקציה ספציפית לחברת תעופה מאפשרת לך לקבל התראות מחברת התעופה לפני שאתה יוצא לשדה התעופה. זה יכול להיות מקור מידע בזמן לדברים כמו שינויים בשערים או עיכובים. בדרך זו אתה יודע מתי עליך להזמין אותו ברחבי הטרמינל או אם יש לך זמן להשתעשע בנחת ולקחת כמה חטיפים יקרים מדי.

מפוצל

כרגע אני חייב לחברתי קאט, שאיתו אני נוסע מסנט לואיס לפילדלפיה 84.70 דולר עבור מחצית המלון שלנו, כרטיס רכבת וכרטיס מטרו לד.סי. שילמתי על כרטיס הרכבת מיד, אבל בזכות ספליפווייז יהיה לי קל להחזיר את יתרת הדברים שאני חייב לה דרך פיצה עם צלחת עמוקה וצ'יזסטיקים צמחוניים (ואולי קצת מזומנים).


יועץ טיולים ו- Yelp

כשאנחנו מתכננים הרפתקאות למקומות שלא הייתי בהם, ושם לא אסתובב עם המקומיים, Trip Advisor ו- Yelp הם הדרך ללכת. שתי האפליקציות מועילות בחיפוש אחר אטרקציות, אוכל או המלצות כלליות על האזור. אני גם אוהב את תכונת מפת הנסיעות של Trip Advisor כדי לראות היכן הייתי.

טיסות בגוגל

מחפשים מספר חברות תעופה בבת אחת אחר הזמנים והמחירים הטובים ביותר? עצור ממש כאן! שלח את זה בדוא"ל לעצמך, כך שאם אתה לא מסתכל מיד, תוכל למצוא אותו שוב. היזהר, עם זאת, ייתכן שהמחיר השתנה ממועד ששלחת את עצמך בדוא"ל, ויהיה מודע לאזור הזמן של החברה שאיתה אתה מזמין. פעם אחת בהמתנה של 10 דקות בלבד, מחיר טיסה השתנה ב 100 $ מכיוון שהיה למחרת ב- EST ועדיין 23:00. ב- CST.

אֲרִיזָה

אתה יכול לומר, "אני לא צריך רשימה." נהגתי לומר את אותו הדבר. למד מרגעי ה"אופס "שלי לשכוח את הדאודורנט בבית בטיול להקות בית ספר (שנמצא מאוחר יותר בסל הכביסה שלי) ולהשאיר את מברשת השיער שלי מאחור (אימנתי את הספורטאים העיוורים שלי באותו טיול, מה שאומר שהם אמרו לי שוב ושוב שנראה לי בסדר גמור!). רשימה הופכת את האריזה להרבה יותר מהירה והרבה פחות מלחיצה. ברצינות, הייתי שם ועשיתי את זה. למד מטעויותיי והשתמש ברשימה בעת האריזה.

נייר זה לא הקטע שלי לאריזה (כי בכנות, פשוט הייתי מאבד את העט), אז הנה האפליקציות שאני אוהב. הערה חשובה שאני מציין בכל פעם שאני כותב על רשימות אריזה והפרעות קשב וריכוז: שום דבר לא מסומן עד שהוא ארוז. האם היא נמצאת ליד המזוודה? לא מועבר. על השיש בחדר האמבטיה? לא. בתיק או איכשהו מוצמד לתיק באופן פיזי? כן.

אפליקציות האריזה הטובות ביותר

TripList (iOS)

לא להתבלבל עם TripIt לעיל! ניסיתי את כל רשימות האריזה החינמיות הגדולות שיש שם, וטריפליסט מנצח את הידיים. אפילו שילמתי עבור שדרוג ה- Pro (שהיה כדאי מאוד). TripList לא רק מאפשר לך להכין רשימת אריזה באמצעות פריטים מותאמים אישית, אלא גם מציע שפע של קטגוריות שונות (פנאי, קמפינג, כנסים, עסקים וכו ') שיציגו לך פריטים אפשריים שתרצה לארוז עם תכונת ה- Pro ($ 4.99 דולר אמריקאי). Pro גם יספק לך את תחזית מזג האוויר כדי להתאים את האריזה שלך ולהציע כמויות של פריטים שאתה עשוי להזדקק להרפתקה שלך (אשר, בהרבה הזדמנויות מבחינתי, מנעה אריזת יתר בלי אריזת משנה.) בשבילי, אחד האהובים עליי. התכונות היא היכולת לשמור רשימות. אני נעלם כמעט בכל סוף שבוע בקיץ, אז "סוף שבוע משם" הוא רשימה נהדרת לאכלוס אוטומטי, אבל יש לי גם כאלה ל"כנס "ו"טורניר שערים". בונוס נוסף הוא ש- TripList מסתנכרן עם TripIt.

התכונה שאני מוצא כל כך נהדרת לגבי TripIt עבור ADHDers היא האחוזה המאופיינת באחוזים - כאשר אתה מסמן את הפריטים, הגרפיקה המעגלית בדף הבית של האפליקציה מתקתקת כדי להראות לך מה נותר לעשות. לפחות מבחינתי, זה מאוד מניע.

PackPoint

אפליקציה נהדרת נוספת של רשימת אריזה בחינם, השתמשתי ב- PackPoint להחלפה עם TripList במשך כמה שנים, עד שהחלטתי להתחייב לנאמנותי ל- TripList. זו גם אפליקציית אריזה נהדרת עם תכונות רבות הדומות לאלה הזמינים ב- TripIt ובהחלט שווה לנסות בעצמכם. בסופו של דבר בחרתי בחזותית של TripList על פני Pack Point, אז קחו בחשבון שמדובר במתמודד מוצק לחלוטין הזמין הן עבור iOS והן עבור Android.

שים לב גם שאתה יכול להשתמש באפליקציות אלה באופן הפוך על ידי "ביטול הסימון" של פריטים מסומנים כאשר אתה עוזב את המלון או מה לא כדי לוודא שיש לך הכל. (אני לא עושה ורק עושה בדיקת חדרים - בדרך כלל - אבל אתה יכול להיות יותר חכם ממני!)

בדרך

חלק מהאפליקציות שימושיות רק לאחר שהגעת ליעד. הנה הבחירות המועדפות עלי לשימוש בדרכים.

גוגל מפות

זוהי אפליקציית המפות המועדפת עלי בקלות. ייתכן שאפליקציה זו גרמה לשירה או לא. מפות, הם לא אוהבים אותך כמו שאני אוהב אותך, רגע, הם לא אוהבים אותך כמו שאני אוהב אותך, מאאא-אאאא-אאאא-אאאפ, חכה! (נ.ב. אני ממליץ בחום על הכריכה הזו של טד ליאו - בהמשך "מאז שנעלמת"). אני ממליץ בחום על הוסף ליומן תכונה עם תחבורה ציבורית אם אתה משתמש במפות Google וביומן Google, כמו כן, זה פשוט מאפשר לך למצוא את פרטי הנסיעות שתוכננו מראש. דעו גם שאם אתם בודקים מפות גוגל מאזור זמן אחר, זה מכוון את השעות באופן אוטומטי עבורכם (מה שעלול לבלבל). וודא שמערכת התחבורה המקומית נתמכת על ידי מפות Google לפני הנסיעה, אם אתה מתכוון להשתמש בה מסיבה זו. אם אתה משתמש במפות Google או באפליקציה דומה להנחיות נסיעה, דע שזה עלול לגרום לניקוז הסוללה או הנתונים. אפליקציית מפות לא מקוונת, כמו מפות פופולריות, עשויה להיות בחירה טובה להימנע לפחות מהאחרונה.

מיטב אפליקציות הנסיעות השונות

התחברתי במיניאפוליס-סנט. נמל התעופה פול בשנה שעברה פעמיים, וטס פנימה פעם אחת. היה לי מזל שיש חבר שעובד שם מגדיר את השאלות הרבות שלי על ידי iMessage. אם אין לך "קונסיירז 'אישי לשדה התעופה", כדאי לבדוק את האפליקציה של שדה התעופה שתבקר בו, מכיוון שהם יכולים לקבל טיפים מועילים לחניה, תחבורה ציבורית, מציאת שערים ואוכל ומפות. כדי לעזור לך להגיע לאן שאתה הולך מהר יותר. להלן האפליקציות השונות האהובות עלי לנסיעה.

FlightAware

לאלו שקדמו לטיסה ועדיין על הקרקע, ל- FlightAware אפשרות "פגישה עם הטיסה" הייחודית שמבטיחה לפוגשים בטיסה התראה אם ​​יש עיכוב או ביטול. בונוס, אתה יכול להירשם לאנשים להתראות בדואר אלקטרוני, כלומר אם אמא שלי אוספת אותי משדה התעופה, אני יכול לחבר לה את הדואר האלקטרוני או את מספר הטלפון שלה כדי להצטרף להתראות והיא פשוט חייבת לְאַשֵׁר. זה באמת מוריד את הלחץ הטכנולוגי.

אפליקציית אטרקציות מרכזית לבחירתכם.

לפעמים אלה מוטלים בספק, לפעמים מועילים. אפליקציה בולטת אחת בה השתמשתי באביב האחרון הייתה אפליקציית Mall of America, שעזרה לי להיות פחות אבודה להסתובב בקניון ענק לבדי במשך ארבע שעות. חקור את אלה לפני שאתה הולך, כדי שלא תבזבז זמן כשאתה רואה את שלטי הענק ברגע שאתה מגיע לשם!

אובר או ליפט

אם, כמוני, אין Uber או Lyft בבית, הורדת האפליקציות האלה וההתקנה לפני שתלך יכולה להיות מועילה להפוך את הנקודה A ל- B למהירה וקלה. (בדרך כלל אני מנהל את מפות גוגל בזמן שאני בדרך עם אובר או מונית, כדי להבטיח שאנחנו פונים לכיוון הנכון!) אם תפעיל את הגדרת ה"מיקום "שלך, זה יכול להקל על עזרת הנהג שלך לבחור אותך כשאתה נמצא במקום חדש.

הטייק אווי

יש לי את רוב האפליקציות האלה (כמו גם Hotels.com ו- Airbnb.com) באחסון ה- iPhone שלי בתיקיית "נסיעות". הם חרגו מהדרך שלי כשאני לא נוסע, אבל קל למצוא אותם כשאני זקוק להם. חשוב לציין, יתכן שיש מעט ניקוז הן על הסוללה והן על תוכנית הנתונים, תלוי כמה אתה צריך להשתמש באפליקציות האלה, במיוחד באלה שדורשים שירותי מיקום. התחבר ל- WiFi במידת האפשר, ודע את רמות השימוש בנתונים ואת עלויות היתר שלך. אם אתה נוסע לחו"ל, בדוק את תוכניות הנסיעות של הספק שלך מבעוד מועד כדי למנוע הפתעות! הפעם היחידה שעברתי על 5 ג'יגה-בייט הנתונים שלי הייתה בטיול באלברטה בקיץ הקרוב, שם השתמשנו בטלפון שלי כ- GPS ברכב ההשכרה שלנו במשך עשרות שעות - עמלת עודף הנתונים של 15 $ הייתה שווה את זה (אבל אפליקציה לא מקוונת עשויה להיות בחירה טובה יותר!). שדות תעופה רבים מציעים השכרת טלפונים, או איסוף של מכשיר זול בתשלום זול במוביל מקומי עשוי להיות אפשרות אם אין לכם טלפון נעול - זה שקלול עלות ונוחות.

האם אתה מטייל תכוף או לא כל כך תכוף עם הפרעות קשב וריכוז? באילו אפליקציות אתה משתמש שרשמתי כאן? ספר לי בתגובות!

Kerri MacKay הוא קנדי, סופר, מכמות עצמי, וחולה סבלן עם ADHD ואסטמה. היא שונאת לשעבר של חוג כושר ובעלת תואר ראשון בחינוך גופני ובריאות מאוניברסיטת וויניפג. היא אוהבת מטוסים, חולצות, קאפקייקס, ואימון כדור גול. מצא אותה בטוויטר @KerriYWG או KerriOnThePrairies.com.

בשבילך

כיצד להשתמש בשמנים חיוניים לשפעת

כיצד להשתמש בשמנים חיוניים לשפעת

ברוב המקרים, טיפול בשפעת פירושו הגברת הטיפול העצמי כשאתה מחכה שהזיהום יעבור את דרכו. שיטה יעילה אחת לטיפול עצמי היא שימוש בשמנים אתריים כשפשוף אקטואלי או לצורך ארומתרפיה. שמנים ריחניים חזקים אלו יכולי...
קצב חוץ רחמי

קצב חוץ רחמי

קצב חוץ רחמי הוא קצב לב לא סדיר בגלל פעימות לב מוקדמות. קצב חוץ רחמי ידוע גם בשם התכווצות פרוזדורה מוקדמת, התכווצות חדרית מוקדמת וחיצונית.כאשר הלב שלך חווה פעימה מוקדמת, בדרך כלל מופיעה הפסקה קצרה. בד...