מה גורם לנפיחות בבטן וקוצר נשימה?
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- סיבות אפשריות לנפיחות בבטן וקוצר נשימה
- גורמים נוספים לנפיחות בבטן וקוצר נשימה
- מתי לפנות לעזרה רפואית
- כיצד מטפלים בנפיחות בבטן וקוצר נשימה?
- טיפול ביתי
- כיצד אוכל למנוע נפיחות בבטן וקוצר נשימה?
סקירה כללית
נפיחות בבטן מתרחשת כאשר הבטן מרגישה מהודקת או מלאה. זה עשוי לגרום לאזור להראות גדול יותר חזותית. הבטן עלולה להרגיש קשה או הדוקה למגע, ועלולה לגרום לאי נוחות וכאב.
קוצר נשימה הוא קשיי נשימה. זו התחושה שאתה לא יכול לנשום את עצמך ושאינך לוקח מספיק אוויר. זה יכול לגרום לתחושות עילפון ופאניקה אם הוא ממשיך לתקופות ארוכות.
סיבות אפשריות לנפיחות בבטן וקוצר נשימה
- מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)
- הֵרָיוֹן
היפרוונטילציה - מיימת
- הַשׁמָנָה
- חרדה או הפרעת חרדה
- אי סבילות ללקטוז
- תסמונת המעי הרגיז (IBS)
- וֶסֶת
- בקע היאטאלי
- אבני מרה
- בֶּקַע
- סרטן שחלות
- אי ספיקת לבלב
- לימפומה של לא הודג'קין
- סיסטיק פיברוזיס
- נוירופתיה היקפית
- מחלת הלגיונרים
- פּוֹלִיוֹ
- מחלת צליאק
גורמים נוספים לנפיחות בבטן וקוצר נשימה
לנפיחות בבטן יש סיבות רבות. זה שכיח יותר בקרב אנשים שחווים הפרעות במערכת העיכול כמו תסמונת המעי הרגיז או gastroparesis. נפיחות יכולה לנבוע מהצטברות גז, נוזלים או אוכל בבטן.
אכילת יתר או אכילת מזונות הידועים כתורמים לנפיחות וגזים, כמו כרוב, שעועית ועדשים, עלולים לגרום לנפיחות.
נפיחות בבטן יכולה להשפיע על הסרעפת, מחיצה שרירית בין החזה והבטן. הסרעפת מסייעת בנשימה, שמשמעותה נפיחות יכולה להוביל לקוצר נשימה. זה קורה אם הלחץ בבטן מספיק בכדי להגביל את תנועת הסרעפת.
קוצר נשימה עלול לגרום לנשימות קטנות וקצרות. זה יכול להוביל לבליעת אוויר, המכונה אירופאגיה. קשיי נשימה יכולים להיגרם כתוצאה מחרדות או התקפי חרדה, מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), דלקת ריאות והתקפי אסטמה.
ישנם מצבים שיכולים לגרום הן לנפיחות בבטן והן לקוצר נשימה.
כל מצב שיוביל להצטברות אוויר או מצרכי מזון עלול לגרום הן לנפיחות והן לקוצר נשימה. כמו כן, צואה בתוך המעיים, תסמונת המעי הרגיז, מחלת הצליאק, אי סבילות ללקטוז, עצירות, אילוס, חסימת מעיים וגסטרופארזיס עלולים לגרום לנפיחות וקוצר נשימה.
אם הנפיחות או קוצר הנשימה חמורים, יש לפנות לטיפול רפואי מיידי.
זכור כי הרשימה לעיל אינה ממצה אך מכילה כמה מהתנאים הנפוצים יותר העלולים לגרום לקוצר נשימה וכאבי בטן.
מתי לפנות לעזרה רפואית
מרבית נפיחות הבטן צריכה לפתור את עצמה עם הזמן בו עודפי הגזים, הנוזלים או המזון יכולים לנוע דרך הקיבה והמעיים. עם זאת, אם התנפחות הבטן וקוצר הנשימה שלך נמשכים יותר מיום, פנה לטיפול רפואי.
פנה גם לטיפול רפואי מיידי אם אתה חווה את הסימפטומים הבאים יחד עם קוצר נשימה ונפיחות בבטן:
- דם בצואה שלך
- כאב בחזה
- מַחֲנָק
- בִּלבּוּל
- צואה כהה, עקובה מדם או מראה
- הקאות בלתי נשלטות
- אובדן שליטה בתנועות השלפוחית או המעי
- כאבי בטן חזקים
- הקאות שלא נפסקות לאחר יום אחד
- תסמינים מחמירים
כיצד מטפלים בנפיחות בבטן וקוצר נשימה?
טיפולים רפואיים לנפיחות בבטן וקוצר נשימה יתייחסו למצב הבסיסי. לדוגמה, תרופות ללא מרשם עשויות לעזור בפתרון נפיחות בבטן. מרחיבי סימפונות יכולים לעזור לפתוח את דרכי הנשימה ולשפר את הנשימה.
טיפול ביתי
כשאתה חווה נפיחות בבטן, שתיית יותר מים עשויה לעזור להפחתת התסמינים. הליכה גם עוזרת להקל על הגז, אך יתכן וזה לא יתכן אם אתם חווים קוצר נשימה.
אם חרדה גורמת לתסמינים שלך, נשימות איטיות ועמוקות וחשיבה רגועה, מחשבות שלוות עשויות לעזור להקל על הסימפטומים שלך.
נטילת תרופות ללא מרשם להפחתת הגזים, כמו טיפות סימטיקון, אנזימי עיכול ופחם פעיל עשויה לעזור להתנפחות הבטן. מצא כאן מבחר נהדר של אנזימי עיכול ופחם פעיל.
כיצד אוכל למנוע נפיחות בבטן וקוצר נשימה?
הימנעות ממזונות הידועים כגורמים לנפיחות בבטן יכולה לעזור להפחית את הסיכון לחוות תסמינים. הימנעות ממשקאות מוגזים יכולה לעזור.
הימנעות מעישון יכולה גם לעזור להפחית את קוצר הנשימה, ולהפחית את הסיכון להפרעות ריאה קטלניות.
העצה שלנו
חומצה פולית
