סופג לאחר לידה: באיזה שימוש, כמה לקנות ומתי להחליף

תוֹכֶן

• איך לעשות היגיינה אינטימית בימים הראשונים
• מתי הווסת חוזרת?
• סימני אזהרה ללכת לרופא

לאחר הלידה מומלץ לאישה להשתמש בחומר סופג לאחר לידה עד 40 יום, מכיוון שמקובל לסלק את הדימום, המכונה "לוצ'יה", הנובע מהטראומה הנגרמת מלידה בגוף האישה. בימים הראשונים הדימום הזה הוא אדום ועז, אך עם הזמן הוא פוחת ומשנה את צבעו, עד שהוא נעלם 6 עד 8 שבועות לאחר הלידה. להבין טוב יותר מהן לוצ'יה ומתי לדאוג.

בתקופה זו לא מומלץ להשתמש בטמפון, יש יותר ציון להשתמש בטמפון, שעליו להיות גדול (לילה) ובעל יכולת ספיגה טובה.

כמות הסופגים שבהם ניתן להשתמש בשלב זה משתנה מאוד מאישה אחת לאחרת, אך האידיאל הוא לשנות את הספיגה במידת הצורך. כדי להימנע מטעויות, האישה צריכה לקחת לפחות שקית אחת שלא נפתחה בתוך תיק הלידה שלה.

איך לעשות היגיינה אינטימית בימים הראשונים

כדי לגרום לאישה להרגיש בטוחה יותר, עליה ללבוש תחתוני כותנה גדולים כפי שהשתמשה בהריון, וכדי להימנע מזיהומים חשוב תמיד לשטוף ידיים לפני החלפת הספיגה.

האישה יכולה לנקות את האזור האינטימי רק עם נייר טואלט לאחר מתן שתן, או אם היא מעדיפה, היא יכולה לשטוף את אזור איברי המין החיצוני במים וסבון אינטימי, לאחר מכן לייבש במגבת יבשה ונקייה. לא מומלץ לשטוף את אזור הנרתיק עם דוכינה הנרתיק מכיוון שהדבר משנה את הצומח הנרתיקי המעדיף זיהומים, כגון קנדידה.

מגבונים לחים גם לא מומלצים לשימוש תכוף, אם כי זו אפשרות טובה לשימוש כאשר הם נמצאים בחדר אמבטיה ציבורי, למשל. לגבי אפילציה, לא מומלץ למרוח גילוח מדי יום, מכיוון שהעור יהיה רגיש ומגורה יותר, אפילציה מוחלטת של אזור הפות אינה מומלצת מכיוון שהיא מעדיפה צמיחה של מיקרואורגניזמים וגורמת להפרשות נרתיקיות גדולות יותר, מה שמקל על הופעת מחלות. ...

מתי הווסת חוזרת?

הווסת יכולה לקחת כמה חודשים עד שהתינוק נולד, כשהוא קשור ישירות להנקה. אם האם מניקה את התינוק באופן בלעדי בששת החודשים הראשונים, היא יכולה לעבור את התקופה הזו ללא מחזור, אך אם היא מאמצת את החלב מהבקבוק או אם היא לא מניקה אך ורק, הווסת עלולה לחזור בחודש שלאחר מכן. גלה פרטים נוספים על מחזור לאחר הלידה.

סימני אזהרה ללכת לרופא

מומלץ לפנות לרופא אם במהלך 40 הימים הללו יש לך תסמינים כגון:

• כאבים בבטן התחתונה;
• דימום בנרתיק עם ריח חזק ולא נעים;
• יש לך חום או הפרשות אדמומיות לאחר שבועיים לאחר הלידה.

תסמינים אלה יכולים להצביע על זיהום ולכן יש צורך בהערכה רפואית בהקדם האפשרי.

בכל פעם שאישה מניקה בימים הראשונים הללו, היא עלולה לחוות אי נוחות קטנה, כגון כאבי בטן, באזור הבטן, אשר נובעת מירידה בגודל הרחם, המהווה מצב רגיל וצפוי. עם זאת, אם הכאב חמור מאוד או מתמשך, יש ליידע את הרופא.